HOMOLOVKA: hubla teda z asi 130 kg a vysoká je zhruba stejně, jako já, takže cca 167 cm. A fakt je, když celej život jí sladký a smažený a nehejbe se a najednou si hlídala kalorie a začala pravidelně cvičit, byť nejdřív hodně zlehka, ty první kila šly dolů fakt rychle...

Pokud by byl zajem, tak urcite napisu co vsecko je potreba a tak. :)

Pristi tyden jdu k novymu obvodnimu tak mu to oznamim a myslim, ze nebude mit problem.

Ovsem je skoda, ze neoperuji v Brne. :(

MONROE: Budu moc ráda, když občas napíšeš, jak to probíhá, jak je to úspěšné atd. Moc držím palce, aby výsledky byly podle tvých představ a abys neměla žádné negativní vedlejší účinky. :)

MOODYCAT: To fakt ne, tyjo. :D uz ted zacinam mit problemy a lidi se na me koukaji skrz prsty. Ale ti mi muzou.. Hlavni je, ze jsem se rozhoupala sama pro sebe abych se citila hezky. :) Ale i tak to bude boj. Snad to po operaci zvladnu sama.

MONROE: Super :). Zavidim :).

ANNIKA: Já si taky nemyslím, že hnusně, zle nebo neuctivě. Spíš trochu nepromyšleně.

Je fakt dobré si znovu připomenout, že podle závěrů, které jsou už koneckonců veřejným tajemstvím, je zbavit se obezity s pomocí diet prakticky nemožné a s pomocí bariatrické chirurgie možné, ale stejně velmi obtížné a málo efektivní. Takže bych si dobře rozmyslela, jakým způsobem "biju na poplach" proti nemoci, která je skutečně vážná a nese s sebou vysoká rizika různých komplikací, ale kterou medicína v současné době v podstatě léčit neumí, alespoň tedy ne bez mrzačení pacientova zdravého trávicího traktu.

ARGANNAH: Nevím no, mně to přišlo jako seriózně podana, dobře podložená fakta, ne jako hysterceni, že je to příšerná hrozná šílená věc. A fit fat měli za cíl prostě zhodnotit, zase v souladu s vědeckým poznáním. To že přišli na to, fit fat není lepší než unfit unfat mě nijak neurazi, ono se to dalo tak nějak čekat. A asi by bylo dobré, aby se tyhle mýty nesirily, protože nikomu neprospivaji...

Zatím jsem se tím slyšela ohánět jen lidi, co za fit fat považuji to, že jdou občas na procházku, ale že je to lepší, než být štíhlý, protože to je pohyb, že jo. Což je sice hezký si myslet, ale ku prospěchu jim to není.

Osobně mi přišlo docela mazec a motivujici to, že obezita prostě se zdravím slucitelna není. Samozřejmě ne, že bych si myslela, že je zdravá, ale třeba osobně mám zdraví zatím dobrý, včetně cholesterolu, tlaku atd. Takže mě to svádí k takovýmu tomu "Jo, situace není dobrá, ale tak jako zdravá jsem, tak co". A když tam pak říkali, že úplně u všech to bylo jen všeho do času a nakonec to tělo zvládat přestalo, tak mi docela zatrnulo a rozhodně si na to při příštím váhání, jestli jít cvičit, nebo ne, vzpomenu.

Psychiku tam neřešili, to je pravda, ale nedávali si cíl probrat fenomén obezity ze všech stran a hledisek, ale jen z toho zdravotního. Což taky udělali a nemyslím si, že nějak hnusně, zle nebo neuctive.

ANNIKA: Tak jsem to teda zkoukla. No. Většinu z toho, co říkali, poslouchám v takové nebo onaké verzi už roky. Je fajn, že se vymezujou proti nějakým americkým extrémním hnutím, to je určitě dobře. Ale přijde mi, že jim trochu uniká jádro pudla, proč ta hnutí vůbec vznikla a z čeho rostou. Což teda zas souvisí s tím, že česká situace je jiná, podstatně míň vyhrocená, proto tu ostatně taky máme rozumné Ridinino hnutí body neutrality, nikoli oslavované bohyně špeku na instáči. Ale je to pořád ta samá písnička pořád dokola. "Doktoři bijou poslední čtyři dekády na poplach!" Ano, bijou, pánové si taky bouchli, a výsledek je, že západní populace je opravdu alarmujícím způsobem stále tlustší a tlustší. Asi to bití nepomáhá. Asi je potřeba přestat bít na poplach a začít to téma řešit jinak.

My prostě potřebujeme zklidnit diskurs, ne do zblbnutí opakovat, že tloušťka je šílená, příšená, hrozná věc. Ať si je to třeba pravda - ale i špatně podaná pravda může mít devastující účinky. Třeba ten moment, kdy podkládají daty vyvrácení mýtu, že fit fat má být lepší než unfit unfat. Ovšem jaký je pravděpodobný praktický výsledek toho, co říkají? Obézní člověk, který se snaží hýbat, se po tomhle může propadnout do depky a říct si "no tak já se na to vykašlu, stejně to evidentně nemá smysl." Přitom stačilo přidat srovnání dat aktivních obézních a obézních, co se skoro nehýbou. Ale to bychom museli myslet nejen na fakta, ale taky na to, jak je podat, aby výsledek nebyl kontraproduktivní.

Což je druhá věc: celý ten podcast působí jako "o nich bez nich". O obézních se tam mluví jako o třetí osobě způsobem, který sugeruje, že adresátem je nějaká ne-obézní osoba. "Ti obézní pacienti" na jedné straně a "nemáme se jim smát" na straně druhé. To je celkem typická věc a je to hrozně nepříjemné pro obézního posluchače. Osobně mě ta dikce přišla obecně hrozně stresující a v jednu chvíli jsem měla fakt fyzickou stresovou reakci, bojovala jsem s hroznou chutí to vypnout. A to jsem ženská, která má za sebou několik terapií, která milionkrát koukala svým démonům do tváře, něco snese a nedělá si o obezitě vůbec iluze. Stejně mi u toho třískalo srdce. Jak jsem psala, možná je to lékařsky pravda, ale ta forma, jakou ty věci sdělujou, je teda mimořádně špatně zvolená, aspoň pokud aspoň součástí cílovky mají být obézní lidi.

JUPIII: Třeba ti odpoví nějaký odborník-lékař, nicméně v mezičase si vygoogluj "bodystat". :) Nechat si změřit zhruba složení těla a podle toho vypočítat makra je skvělá věc, akorát předpokládá, že budeš jíst mechanicky, tzn. budeš si všechno vážit, zapisovat a trefovat se do denních dávek maker. To celé třeba rok. Pokud tohle nejsi ochotná dělat, nevím, jestli takové měření má vůbec smysl nad rámec toho, že ti řekne, kolik máš reálně nadváhu. Ne podle váhy samotné, ale podle množství tuku.

Jiná věc je, že na mě ta firma působí poněkud neseriózně - vyplňte nám tady osobní údaje a my se ozveme, wtf. To bych si spíš našla nějakou zavedenou kliniku, kde neriskuju, že zadáčo předávám osobní údaje komusi kdesi.