ARGANNAH: Pokud člověk s tímhle vydrží s lepší váhou, tak to bude benefit vždycky

CORNELA: Tak ona to v tom rozhovoru I pěkně říká: že to problém není, pokud ale je to součást palety dalších věcí, typu zdravá strava, zdravej pohyb, příčetnej životní styl. A to nezmiňuje emoce. Ale problém to je, pokud to někdo bere tak, že bere prášek, takže nic z tohohle řešit nemusí a je za vodou. Dr. Mike to pěkně přirovnával k antidepresivům nebo k lekum na vysokej cholesterol.

Ono zvlášť v Americe, kde se lidi nehejbou a žerou ultrazpracovanej shit, je to fakt věc, která není bez negativních kontextů.

No a to je problém to brát dlouhodobě? Nevím, léky na cukrovku a cholesterol se taky berou dlouhodobě, takže bych v tom zas takovej problém neviděla, píchnout je jednou za týden je nic, začínaj se dělat i tablety, takže to časem bude

ARGANNAH: myslela jsem si to...

Ale jako tváří se skutečně tak, že ideálem léčby obezity v budoucnosti je v podstatě brát na to trvale medikaci jako na jakoukoli jinou chronickou chorobu.

ELIZHANNAH: Říká, že zkouší s pacienty, co dosáhli ideální váhy, pomalu snižovat dávku až na minimální možnou a intenzivně s nimi pracovat, aby měli dostatek aktivní hmoty. A pak že jim to zkouší vysadit. Nicméně Dr. Mike se jí zeptal dost napřímo, kolik procent pacientů se jí podařilo z Ozempicu úspěšně dostat, načež udělala moc pěknej rétorickej loping, aby nemusela dát jasnou odpověď. :)

A ještě jeden Dr. Mike, tentokrát hodinovej rozhovor s americkou obezitoložkou o Ozempicu

The Difficult Questions On Ozempic & Weight Loss
https://www.youtube.com/watch?v=AKMPu4kAhwY

Dr. Mike moc pěkně o obezitě. :)
Doctor Reacts To Controversial Obesity Debate
https://www.youtube.com/watch?v=KiV-nltE538

ARGANNAH: Nejsme ve při.

AXTHEB: Mozek ve smyslu toho intenzivního přemýšlení, o kterém mluví Eclectica, jak ostatně plyne i z toho citátu. Energetická náročnost fungující nervové soustavy spadá pod bazál.

ECLECTICA: Já bych se spíš ptala, jak vypadají ta data, na kterých to staví. Mám-li populaci, která stále tloustne, ale zároveň se víc a víc hýbe, asi bych měla tendenci ptát se, jestli lidé, kteří zvedají váhový průměr, jsou nutně ti samí lidé, kteří zvedají průměr pohybový.

(Jinak většina energetického výdeje lidského těla je bazál, obávám se. Pohyb sežere pár procent a mozek téměř nic.)

SADAKO: mimochodem, nemůže ten vysoký výdej energie být daný alespoň částečně zvýšenou činnosti mozku? Dřív přece jenom človek nemusel přemýšlet tak intenzivně...

SADAKO: Tohle jsou zajímavé věci, které ale neberou v úvahu další důsledky sedavého způsobu života, např. deprese, uzkosti, chronický stres, snížená schopnost vnímat svoje tělo, tedy i snížená schopnost vnímat sytost, atd. Já nepopírám význam těchhle výzkumů, ale léčba obezity se pořád redukuje na jakousi energetickou kalkulačku, a dokud takhle budeme uvažovat, nezmění se vůbec nic

zajímavý článek o tzv. energetické kompenzaci
Tvrzení o sedavém způsobu života by přitom sváděla k předpokladu přesně opačnému – pokud se méně hýbeme, bylo by naprosto logické, kdybychom energie spotřebovávali méně.
Přesněji řečeno, spalovali bychom méně kalorií aktivním pohybem (kalorie zde budeme brát jako jednotky spotřebované energie).
Aktivní činnost je totiž jen jedna položka na celkovém seznamu způsobů, jimiž spotřebováváme energii – spolu s bazální energetickou spotřebou (energií, kterou musíme vynaložit k tomu, abychom se udrželi naživu) a energií nutnou k samotnému strávení potravy.
Věříme-li statistickým trendům, pak víme, že průměrný člověk vydává pohybem více energie, než vydával jeho starší příbuzný žijící v roce 1980.
A aby toho nebylo málo, ukázalo se, že spotřeba energie moderním člověkem je prakticky stejná jako u lidí žijících v kulturách „lovců a sběračů“, přestože jsou výrazně aktivnější než my.
Teorie o tom, kterak se méně hýbeme, a proto tloustneme, má ještě jeden poměrně podstatný problém.
Dnes již víme, že zvýšení fyzické aktivity nevede nutně k úbytku tělesné hmotnosti (tedy, jak tomu obvykle říkáme, ke „zhubnutí“).
Důvod je prostý – tělo velmi rádo kompenzuje odchylky.
Cena za přemíru pohybu - Časopis Vesmír
https://vesmir.cz/cz/casopis/archiv-casopisu/2023/cislo-10/cena-premiru-pohybu.html