• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ARGANNAHObezita
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    ARGANNAH: Taky mi píplo upozornění, mrknu až doma.
    I minulej díl s povídáním o Finsku a houbě Čaga byl zajímavej, sama jsem ji už jednou užívala a GIT si liboval. Tak jsem zas objednala, protože mám teď zažívání nějak rozladěný.
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    Jinak mimochodem, Havlíček má čerstvé video o prášcích na hubnutí. Link je tady, sama jsem to ještě neviděla, mrknu, až si budu potřebovat dát pauzu od práce.

    Petr Havlíček o lécích na hubnutí | Pozitivní a negativní účinky. Mohou mi pomoci trvale zhubnout?
    https://www.youtube.com/watch?v=4B8ZRMNYneI
    KURE
    KURE --- ---
    MAR_TINA: to je zajimavej napad :) zkusim si na to najit cas
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    ARGANNAH: poslala bych dotaz do Institutu moderní výživy, ať to probádají za nás :)
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    KURE: Těžko se dá nějak kvalifikovaně vyjadřovat k přírovědné hypotéze z oboru, který není můj vlastní. Moc se mi ta hypotéza nezdá z mnoha důvodů, měla bych miliardu otázek, ale nemám se na ně koho zeptat. A načítat kolem toho odbornou literaturu se mi fakt nechce (hlavně proto, že potřebuju načítat úplně jinou literaturu k úplně jiným věcem).

    Nicméně kdybych se měla koho zeptat, ptala bych se právě na to, jestli počítají s možností, že energetický výdej těch loveckosběračských etnik je zásadně ovlivněný opakovanou zkušeností s hladověním. Jak vypadala populace, kterou zkoumali. Jak vypadal ten komparativní vzorek ze Západu, jestli ti lidi měli za sebou nějaké diety nebo ne. A tak. Když se to prvně objevilo, sjela jsem asi dvě odborné studie a můj celkový dojem byl, že možná zobecňujou nějaké hodně partikulární věci. Nicméně nepovažovala bych svůj názor v tomhle za jakkoli směrodatný.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    KURE: problém je, že si někteří lidé dokáží snížit bazál na hranici přežití.
    A cesta z toho je dlouhodobě jíst přiměřeně normálně a smířit se s tím, že první roky poté mohu tloustnout a to hodně kilo. Děs.

    Jako chápu, že anorektičky bojujou.
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    KURE: ja sem jedla pod bazal nekolik let a zacala sem pribirat. zadny nalety na lednici sem nemela. treba 10 let sem pod nej jedla nez sem teda zacala pribirat po 30... a ani mnohem vic cviceni to nezastavilo. a prave kecy typu "jezenim pod bazal nikdo netloustne, jen lze v tom co pak natraska v noci" dost znemoznujou lidem s podobmym problemem jako ja dostat regulerni pomoc a dobre nastavenej jidelnicek, protoze sme jen banda ulhanejch kokotu
    ELIZHANNAH
    ELIZHANNAH --- ---
    MART1NKA: jo, při úzkosti to mívám taky. Hlad, ale zároveň sevřenej krk, přes kterej prostě nic neprojde. A zesílené vnímání chutí. Všechno je nějak moc. Moc kyselé, moc sladké, moc slané, moc hořké, moc něco.
    KURE
    KURE --- ---
    MAR_TINA: no kdybych chtěl rejpat, tak řeknu že se bazál sníží, ergo...
    ale ano, mechanismus kterej popisuješ existuje.

    S tím souvisí Energy constrained hypothesis.
    Slyšeli jste o tom?
    a jestli jo, co si o tom myslite?


    TAPINA: no něco v tom smyslu jsem měl na mysli. A jo znam to. Ovšem upřímě mam problem to rozeznat. V tomhle mi pomahaji číslíčka. "sežrals dneska 2700kcal vole, nemůžeš mít hlad". když číslíčko nemam, jsem ztracenej
    TAPINA
    TAPINA --- ---
    Já u sebe pozoruju rozdíl, jestli jím málo (nevím, jestli pod bazál) protože nemám chuť a nebo jestli jím málo proto, že nechci jíst víc, ale chuť by byla. Prostě když je to přirozeně, není chuť, tak se nejí, tak po tom zpátky nemívám ty žravé záchvaty, co přichází po fázi "ne, prostě si víc už nedáš".
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    KURE: no, ne tak jednoznačně.
    Při jedení pod bazál se aktivují různé stresové hormony, sníží se spotřeba energie a často člověk nezhubne nebo po nějaké době přestane hubnout.
    Pak při zvednutí příjmu výše, i kdyby jen kousek nad bazál, tělo zachová nízkou spotřebu a vše "navíc" rve do zásob. Pak dochází k tloustnutí na příjmu, na kterém jiní i hubnou.
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    ARGANNAH: Drzim palce, mavam to ked mam uzkostne zachvaty. V nedelu som do seba cpala obed hodinu, ale nejak som to zvladla. A to vsetko kvoli strachu zo zubara. Jest nasilu nie je ziadna zabava.
    KURE
    KURE --- ---
    KRISKA: jenže nikdo neztloustne tim že jí pod bazál. Ztloustne tím expozivním jedením, který nevyhnutelně následuje. vyprovokuje
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    KRISKA: Upřímně řečeno, v tuhle chvíli situace vypadá tak, že je mi mírně nevolno a pomyšlení má jídlo mě lehce odpuzuje, ale stejně si jdu dát normálně večeři, protože prostě je třeba večeřet. A včera se pěkně ukázalo, že po fitku jsem měla celkem i hlad, ten prášek evidentně skutečnou biologickou potřebu nepřetlačí (na rozdíl od chutí a sklony k mlsání). Naštěstí. Že bych jedla pod bazál je myslím naštěstí velmi nepravděpodobné.

    Nepochvaluju si to. Ta nauzea je nepříjemná a nejezení fakt není cesta, jak píšeš. Ale tři týdny to vydržím a jako ochutnávka toho, co možná s tělem dělají léky na hubnutí, je to zajímavá zkušenost.
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    ARGANNAH: aby nenastal opacny efekt...pises ze nemuzes nezubnout ale vem si pripady nas vsech co sme roky jedly pod bazal a zacaly sme tloustnout... vlastne ta veta uplne odporuje tomu, co tu pises - ze nejezeni neni cesta.

    su zvedava, jestli v tvem pripade opravdu zhubnes (prala bych ti, aby to bylo prave hubnuti a ne pribirani) ale prave tohle se tak snadno odhadnout neda. ps: kdyz sem jedla po bazal, cvicila sem asi 3x vic nez ted a s 2x vetsi intenzitou uplne v pohode. zvladla sem na tom "nic" behat natezko po horach, hodinu hiitu a tak. na udrzeni vahy to stejne nestacilo.
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    LUSINDA: Nerozumím otázce. Ten lék mám na dobu omezenou na zdravotní problém, který nemá s jídlem a hubnutím nic společného. Až se ta věc vyléčí, zase ho brát přestanu.

    Mimochodem, zdravím z fitka. Pohyb, zda se, tu nauzeu trochu tlumí.
    LUSINDA
    LUSINDA --- ---
    ARGANNAH: v čem je pak rozdíl oproti poruchám příjmu potravy?
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    ARGANNAH: určitě dej vědět, jak se to vyvíjí.
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    Na předchozí téma: léky na hubnutí neberu sice žádné, ale teď jsem dostala cosi sice úplně jiného, ale způsobuje to ve významném procentu nechutenství a nevolnosti. A potvrzuju, způsobuje. Nemám už dva dny hlad ani chuť k jídlu, popravdě se mi při pohledu na jídlo až mírně navaluje. Dneska jsem jedla v podstatě jenom ze zvyku. Fujtajksl. Jako asi bych měla slavit, protože v tomhle stavu nemůžu po dobu braní toho léku nezhubnout, ale v reálu je to kvalita života dolů o desítky procent. A to ještě navíc uvidíme, jestli to v tomhle stavu zvládnu zítra do fitka.

    Bleh.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    KURE: to je moc hezká snídaně.

    Snídám tak 400 - 600 kCal, ale já mám 4 jídla denně, tak aby mi na ně zbylo místo.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam