• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ARGANNAHObezita
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    1 odpověď+8
    vetsinou na vsech vyletech fotim ja... a ted mi zacina pripadat, ze je skoda, ze skoro zadmou fotku sama nemam... tak se snazim na samospourt nebo nekoho vzdy poprosit...

    ano, pripadam si jako rozkydla hruza se zarizlym lemem kratasu do speku, coz jen zvyraznuje moji tlustotu, povisly a roztekly paze a zvetsujici se bricho...

    a rikam si... za 10 let budu nad tema fotkama slintat!

    takze i kdyz bych je nejradsi smazala... tak za 10 let za ne budu vdecna.

    a pak mi morbidne obezni kamoska rekne "ty mas tak bozsky telo, mit taky takovy, cumim na sebe kazdej den do zrcadla jak su krasna"
    takze je to hrozne o tom (pokrivenym) uhlu pohledu.

    takze se snazim ty desny fotky z leta (v zime to jde, tlusta bunda a volny kalhoty) proste ignorovat a neprohlizet, misto mazani... protoze zpetne budem mit paradni a krasny tela, budem nadherny, zdravy a usmevavy... schopny byt treba na vylete...

    snazim se na sebe teda zacit divat pohledem te kamaradky a zaroven nekoho o 10 let starsiho... nepomaha to... :D ale jeste sem to moc nenatrenovala:D
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    LUSINDA: pry telo zvladne zpracovat prumerne 2,5x bmr a mezi zlatou a stribrnou medaili muze byt rozdil i to ze zlata zvladne napr 2,7x a tak dokaze o fousek lepsi vykon podat. a ten zbytek navic telo nedokaze uz nijak vyuzit (kniha metabolicky motor).
    GALE
    GALE --- ---
    +4
    MADIETTA: V 18 mě zástup moji praktické lékařky doporučoval hubnout “aspoň 5 kg”. Měla jsem 74 kg na 174 cm.
    MADIETTA
    MADIETTA --- ---
    +1
    MAR_TINA: ach bože
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    1 odpověď+2
    MADIETTA: já byla tlustá při 62/168
    MADIETTA
    MADIETTA --- ---
    LUSINDA: to je fakt strašný.
    MADIETTA
    MADIETTA --- ---
    2 odpovědi+7
    MAR_TINA: na SŠ jsem měla 58-60 kilo na 162 cm. A ano, nejenže jsem byla pevně přesvědčená, že jsem tlustá, ale myslelo si to a dávalo mi to najevo i moje okolí.
    LUSINDA
    LUSINDA --- ---
    1 odpověď+1
    ARGANNAH: no já jsem trochu mladší 😅 ale měli jsme na oboru slečnu z Řecka. Holka krev a mlíko a byla hrozně zděšená z toho, že s ní nikdo nechce chodit. (spát jo) Že u nich ta postava teda problém není a.nikdo se za ní nikdy nestyděl. V Čechách dlouho nevydržela a žije teď myslím ve Francii.
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    1 odpověď
    LUSINDA: To je plus mínus jako já. :) Robustní stavba těla, široký boky, velký prsa, ještě nejlíp raná fáze lipedému k tomu, jojo klasika. S nějakým osvalením v podstatě normální postava, v horším případě bez osvalení mírná nadváha, akorát teda v devadesátkách, takže "šíleně tlustá, musíš zhubnout, nikdo tě nebude chtít"
    LUSINDA
    LUSINDA --- ---
    1 odpověď
    ARGANNAH: no nevazila jsem se, ale nastupovala jsem tam s 170 cm a 75 kg. (Velký boky a prsa....vypadala jsem podstatně starší) Nikdy jsem nebyla etericka vila. Těch 15 kg minimálně jsem tam nabrala.... spíš víc. (Jen jídlem, na pivo jsem nechodila)
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    1 odpověď
    LUSINDA: No a kolik jsi tehdy teda vážila (a na kolik cm)?
    LUSINDA
    LUSINDA --- ---
    1 odpověď
    MAR_TINA: já ne. Vařila nám hotelová škola a k snídani a večeři jsme si mohli přidávat. K snídani byl každý den den jahodový a banánový......něco jako milshake. Hádejte kdo neodolal.
    LA_PIOVRA
    LA_PIOVRA --- ---
    MAR_TINA: krom lidi s ppp je to ale taky pro ty, co k tomu vypijou dva proteinovy shaky a hrst rychlejch sacharidu pred treningem apod.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    3 odpovědi+14
    KURE
    KURE --- ---
    LUSINDA: Ono to vypadá, že člověk není schopen zpracovat více než cca 2,5× BMR
    proto účastníci extrémních eventu prostě hubnou. Nestíhají to dojist.
    Mimochodem kromě vytrvalostnich sportovců, taky těhotné ženy se pohybují na té max hranici, co je člověk schopen.
    KURE
    KURE --- ---
    GALE: To s potřebami organismu moc nesouvisi ne?
    GALE
    GALE --- ---
    1 odpověď
    LUSINDA: Já ani ne. Musíme si uvědomit, že dost těch kalorií bude pocházet z bílkovin, takže to bude opravdu dost jídla. Tuků budou mít minimum.
    LUSINDA
    LUSINDA --- ---
    4 odpovědi
    Tady je celkem příčetný článek, kolik mají denní příjem profesionální sportovci......no teda čekala bych víc.

    2018 Winter Olympics: How many calories Olympians eat | Vox
    https://www.vox.com/2018/2/13/17003696/what-olympic-athletes-eat
    GALE
    GALE --- ---
    +8
    ARGANNAH: Popravdě když tohle vidím, nejlepší službu udělají kalorické tabulky.
    KURE
    KURE --- ---
    +6
    ARGANNAH: imho tu práci dělá každá cvičená opice
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam