ARGANNAH: Nene, bylo to cca před 10 lety, takže už je to dlouho. Byl to kurz hubnutí se STOBem ve skupině a bylo u toho i cvičení v nějakým studiu pro ženy. Nevím, jestli to ještě existuje. Možná už mají ve STOBu jiné programy a přístup. Co si ještě vybavím ty jejich tištěný materiály - tak mám ale dojem, že snad někde tam bylo dokonce ještě i míň než 5000 kJ..

Mně zatím na zlepšení životního stylu nejvíc fungovaly konzultace s nutriční terapeutkou, kdy jsme postupně dolaďovaly jídelníček a učila jsem se jíst. Ne nejíst!

SIBETH: to je Schrothova kůra? Bílé pečivo a víno. Jinak souhlasím.....my, kteří máme problém s odhadem porcí tak asi celoživotně počítat musíme. Ale chce to jist nějaký příčetný jídla.

MAR_TINA: Já sem moc nepíšu, ale dovolím si STOB naopak zase zkritizovat. Kdekoli o něm vidím reklamu nebo zmínku, otvírá se mi kudla. Mám s ním ne moc dobrou osobní zkušenost. Na velmi nízkém kalorickém příjmu se dá zhubnout, ale nedá se dennodenně vážit všechny jídla a furt počítat kalorie. Je to neudržitelný a následuje všichni víme co. Ano, zhubnula jsem, ale jakmile jsem přestala vážit, tak to hned šlo nahoru. Odnesla jsem si z celýho hubnutí jenom kolik kostek cukru je v minerálce, že prakticky jediný co můžu beztrestně jíst je ledovej salát a večer suchý bílý víno. Který nepiju. A taky samozřejmě nejen, že je člověk tlustej a tím pádem se nehodí mezi slušný lidi, ale ještě je třeba se za to řádně potrestat vězeňskou dietou. (smajlík oči vsloup)
O několik let později mě překvapila nutriční terapeutka, když mi spočítala jídelníček a snažila se mě přesvědčit, že jíst se může všechno, že nejsou žádný tzv. zakázaný potraviny.
Hubnul se STOBem ještě někdo? A jak jste na tom?

POZITRON: imho. Málková je zakladatelka stobu a kdysi hodně zhubla a na těch principech vytvořila stob koncepci, která rozhodně byla v něčem dobrá. Ale měli tam těch 5000 kJ (a pak se to zvedalo) a nejsem si jistá, jak moc propagovali pohyb.
Paní si váhu, co vím, udržela a opakovaně v rozhovorech říkala, jak dodržuje ten režim a pokud si dopřeje, tak večer po celém (dietním) dni si sedne pravidelně s manželem a dá si ty dvě suché dvě deci. Až tak jako, že sladký a smažený a nic nejí, ale to bílý suchý.
Působila na mne dojmem trochu velké fixace na skleničku večer.

TAPINA: Ta fascinace SUCHÝM BÍLÝM vínem v hubnoucích jídelníčcích mě baví. Rozdil mezi suchým a polosladkym bílým je asi 20 kcal. Červené polosladke ma víc o neuvěřitelných 40 kcal. Bavíme se o rozmezí 126 - 164 kcal za dvě deci.
Něco mi říká, že se někdo potřebuje potrestat za to, že chlastá. (Nechci urazit milovníky suchého bílého.)

MAR_TINA: To víno je povinná součást jídelníčku? :D

NIGHTFURY: hele, jak tam vidím musli tyčky bez polevy, 5-6000 kJ a DVĚ DECI SUCHÉHO BÍLÉHO, smrdí mi to Stobem z roku 2000. To od nich opsali a už nikdy to nerevidovali.
Narozdíl od Stobu, který se posunul na 6500 KCal :)))

(Zakladatelka Stobu byla chorobná dietářka s abusí alkoholu, imho).

Co kdybych zase projednou nasdílela Davida Elmorea Smithe, chlápka, co tuhle módu hubnoucích show ke své škodě zahájil

ABC news 2007: David Smith s pomocí Chrise Powella zhubnul z 600 liber (což je odhadem asi 250 kilo) na normální váhu. Fanfáry, ohňostroje, Chris Powell díky němu odstartovává hvězdnou dráhu jako trenér a televizní moderátor. Tehdy nikdo netušil, jak rychle to Smith bude mít zase zpátky

With Diet, Exercise and Friendship, Man Loses 400 Pounds - ABC News
https://abcnews.go.com/Health/DiabetesNews/story?id=4029716&page=1

FB feed Davida Smithe dneska

David Elmore Smith
https://www.facebook.com/100063617340509/

Imho krystalicky čistej příklad, že tyhle show jsou hyenistický zneužívání nemocnejch lidí a všichni, co jsou za to zodpovědní, by měli jít sedět

XMARGE: Ale tak samozřejmě, je totiž vůbec nezajímá, co to s tím člověkem udělá v dlouhodobém měřítku, je zajímá akorát sledovanost. A lidi mají pocit, že vyřešit obezitu znamená co nejrychleji zhubnout na váze, takže na tyhle show naskakujou. Že to ti lidi mají za čtyři roky zpátky nikdo neřeší, maximálně jen proto, aby se uštěpačně zasmál, jací jsou ti tlustoprdi příšerní a neváží si toho, že jim někdo pomohl

XMARGE: 2,4 kg a prý mám tlustou kůži - kůže, podkoží a tuk tam není a stejně je bylo silný.
U ženy s velkým převisem to může být i 5 kg jen převis (ty po zhubnutí 40 kg a třech dětech). Takže u něj klidně 5 kg břicho a další kila paže a stehna a záda.