• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ARGANNAHObezita | Společenství statečných šneků
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    BERUSKA_CA: ale to porad neodpovida na to, cemu nerozumim. tady se dlouhodobe tvrdi, ze hladoveni (prijem pod bazal) funguje jen parkrat za zivot a pokud nekdo zhubnul v zivote hladovenim opakovane, dalsim hladovenim uz nezhubne. a ja nerozumim, jak je mozny, ze temto lidem (obezni lide, kterym snizeni prijmu potravy uz nefunguje, protoze metabolismus se jiz adaptoval na nizky prijem) najednou zafunguje podvazani zaludku nebo preparaty typu ozempic, kdyz po techto metodach lide take snizi svuj prijem. bud protoze nemaji pocit hladu anebo protoze do pozvazaneho zaludku se vejde pouze pidiporce jidla a clovek uz se citi syty.
    cili cekala bych, ze clovek, ktery v zivote uz parkrat zhubl snizenim prijmu pod bazal a uz na nej dalsi snizeni prijmu nefunguje, tak u nej ani napr. ozempic nebo podvazani zaludku nebudou mit efekt.

    ale tedy uz beru, ze ozempic a spol pracuji s homony a je to tedy slozitejsi mechanismus ucinku, nejde zdaleka jen o snizeni prijmu kalorii a tech vlivu na hmotnost je tam vice. to dava smysl. u podvazani zaludku ale nerozumim stale.
    ANNIKA
    ANNIKA --- ---
    ARGANNAH: Ježíš, čtu to tady jedním okem na dětském hřišti a čtu "začala jsem asi před půl rokem zuřivě a pravidelně masturbovat ve sprše. A fakt to něco viditelně dělá."

    Tak trestim oči, jak se to tady rozjíždí :-D
    Ale tak smysl by to taky dávalo, no.
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    LUCIASHECK: a nechces si zkusit udelat ten tydenni jidelnicek aspon a zkusit na tydenni bazi pridat na 2-3tydny tehch cca 7x 100kcal k tomu, co aktualne prumerne snis, pak zas pridat a zkusit takto vylezt az na bazal?

    pokud je pro tebe jidlo na bazal tak moc velky zvyseni... tak to chce asi postupne... po mensich kruccich, aby pripadny pribirani bylo fakt v jendotkach kg...

    ale jako castecne te chapu, ja na jidlo musim dost myslet a casto co napisu do tabulek = v mozku to snim, zaroven mam dny kdy fakt cely den nic nejim, ale jak sem zacala v roce 2020 s tim jezenim a hlidanim tak se to zlepsilo i tim, ze vic citim hlad aspon nekdy
    BERUSKA_CA
    BERUSKA_CA --- ---
    TAPINA: GLP-1 ?
    BERUSKA_CA
    BERUSKA_CA --- ---
    POZITRON: Chemie neni takhle primocara. Jiste, v koncentraku nikdo tlustej nebyl, ale asi se shodneme, ze to neni zdravy a udrzitelny styl (pry kdyz nekoho chteli “prirozene” zabit, nabidli mu spoustu jidla, ktere ten chudak polosileny hlady pozrel a jeho slaboucke telo to neustalo).
    Tohle je z velke casti ovladane hormony a strevni bakterii - kdyz vlivem stresu hubnes, tak to je relativne bezbolestne, clovek nehladovi, protoze ma organismus jine potize (a aktivoane bojove hormony). Nekde byla studie o korelaci mezi obezitou a slozenim strevni flory. Plus ten zertik, ze umele jidlo organismus nechape a nedokaze indikovat, kdy mas dost.
    Plus stres, nevyspani…to vsechno meni “vnitrni prostredi” a nejde to dost dobre pretlacit nasilim. Takze hladovkou zhubnout jde, pokud to je popohnane Ozempicem (ten teda, zda se, pracuje s metabolismem), podvazanim zaludku, atd, ale neudrzis to, pokud se nepohne celym systemem.
    BERUSKA_CA
    BERUSKA_CA --- ---
    LUCIASHECK: Za tohle bych ti dala nekolik plusu, kdyby to slo. Snek bohatyr hodne pobavil :)
    BERUSKA_CA
    BERUSKA_CA --- ---
    TAPINA: Zkusenost se zelezem mam taky. Chodim darovat krev a jednou se to nechtelo dost rychle srovnat a na kontrole ze mam malo hemoglobinu (ne kriticky, ale pod miru). Bylo mi divny, ze jsem najednou unavena a nevydrzim 2h sportovat. Pilulky zeleza, tatarak se salatem a za dva mesice jsem mela vseho na rozdavani. Coz jsem vedela i bez mereni, protoze mi najednou bylo hej a po 2h brusleni jsem si sla zaplavat :)
    LUSINDA
    LUSINDA --- ---
    FB mi posledni dobou nabízí samé profily fitness jídelníčku apod. Zatím celkem příčetné stranky. Někdy i s fotkama receptů. Pro mě je třeba nový zjištění používání pohankovych těstovin.

    Co moc příčetné není je tenhle profil.....jde na to trochu agresivněji. Není to nic pro slabší povahy.

    Netuční
    https://www.facebook.com/@netucni/
    ELIZHANNAH
    ELIZHANNAH --- ---
    MART1NKA: jop. To bude zřejmě stejný mechanismus.
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    ELIZHANNAH: jj mame v praci developera co nevyda hlaska ked musi hovorit pred ludmi.
    ELIZHANNAH
    ELIZHANNAH --- ---
    ELIZHANNAH: žaludek :))
    ELIZHANNAH
    ELIZHANNAH --- ---
    MART1NKA: co ěaludek... pamatuju si stresem stáhnutý krk. To je pak člověk fakt rád, že se aspoň napije (a nezakucká).
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    GINGERCAT: za mna ide o response na stres. mne sa v strese stiahne zaludok a nedostanem do seba nic. to nie ze clovek zabudne, to skor cez tie vsetky veci na to nepride rada a ked clovek neciti hlad, tak preco by to mal robit. no a potom k tomu musis este vlastnit telo, co pri tomto stresovom nezrani nepribera.
    GINGERCAT
    GINGERCAT --- ---
    Halina Pawlowská mi mluví z duše: „Hubení lidé mě fakt štvou! Obzvláště, když říkají věci, jako: "Víš, já se prostě někdy zapomenu najíst." No, už jsem zapomněla, kde bydlím, kam jsem zaparkovala auto nebo třeba kam jsem dala klíče. Ale nikdy, NIKDY se nezapomenu najíst. Musíte být tak trochu blbí, abyste se zapomněli najíst, ne?!"
    CMLKA
    CMLKA --- ---
    TAPINA: ha ha ja myslim i na jidla v mnohem delsim casovem horizontu!!
    MARKYSHA
    MARKYSHA --- ---
    No já jak mám hlad pořád, to bych snad neměla, kdybych jedla non stop a najím se a do deseti minut mám stejný hlad, tak už se mi to párkrát stalo. Hlavně s dětmi, pospíchám, připravím jídlo jim a nějak zapomenu na sebe. Teď jsem byla se synem na zápase, všechno jsem mu nachystala jako královi a pak tam sedím celý den a říkám si, nějak se mi točí hlava a třesou ruce...no jo, jídlo.
    MARKYSHA
    MARKYSHA --- ---
    LUCIASHECK: no je to docela past:-( Já nevím, co bych ti poradila. Ale tak sakra přece bys netloustla dál a dál. Takhle jak jiš/nevíš je taky dost o zdraví. Abys ještě neskončila na kapačkách. Už se mi to kdysi stalo, že jsem byla kriticky podvyživená tlustá a zkolabovala jsem.
    TAPINA
    TAPINA --- ---
    Já myslím na každé budoucí jídlo hodinu až dvě dopředu, jaképak zapomenout!
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    Já se tak maximálně můžu zapomenout najíst včas. Když mám nabitej program a musím stihnout svačinu dotehdy a dotehdy, protože obědvat budu stíhat až třeba o čtyři hodiny později, tak na tu svačinu někdy zvládám zapomenout, protože tou dobou nemám ještě vůbec hlad. Ale že bych zapomněla na snidani, oběd nebo večeři, to si fakt neumím představit. Maximálně třeba tu snídani nestihnu hned ráno v sedm, ale tak si ji dám holt v devět
    ANYSA
    ANYSA --- ---
    Zapomenu klidně dítě ve škole, nakup v košíku a psa na hřišti, ale jídlo… to nikdy
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam