DIETNÍ jídelníček aneb co jste dnes měli dobrého

KALTY --- --- 19:08:17 4.1.2012

BARA_ONLY_ONE: Dík za tip
GALE: smutná realita :(
KLAIR: „Co to sakra meleš, ty vořechu?" ( ne fakt nevim co tim myslíš ;) )

KLAIR --- --- 16:48:32 4.1.2012

1 odpověď

Pokud byste někdo chtěli, tak můžu přenechat kefírové potvory... aneb kažedý den půllitr kefíru, který je neuvěřitelně hustý a neuvěřitelně dobrý :)

GALE --- --- 15:43:41 4.1.2012

1 odpověď

BARA_ONLY_ONE: jo, já ho taky ráda. ale tahle fotka je smutná :(
[ MAR_TINA @ Hubenouri a baculkove na nyxu.. aneb nevite nekdo jak ztloustnout nebo zhubnout ?? rychle.. kvalitne?.. zdrave?.. ? :)) ]

BARA_ONLY_ONE --- --- 15:38:21 4.1.2012

2 odpovědi

KALTY: Já miluju obyčejné acidofilní mléko zn. Meggle, ale přítel, který původně acidofilní mléko nenáviděl, si oblíbil vanilkovou verzi. Tak to můžeš zkusit :-) Je fakt výborný.

MANXX --- --- 14:03:58 4.1.2012

GALE: Ano, Valašská kyška jednoznačně vede.

GALE --- --- 14:02:47 4.1.2012

KALTY: je hustá a ne tak kyselá, takže když tam dáš marmeládu , rozhodně to bude lepší než když ti tam nasypou sukr z výroby.

KALTY --- --- 13:56:29 4.1.2012

1 odpověď

GALE: A dá se do toho mrsknout něco, co by nebylo tak sladké ale bylo to poživatelné ? :)

GALE --- --- 13:52:19 4.1.2012

2 odpovědi +3

KALTY: hodně dobrá je Valašská kyška, ale je bez příchuti. ty s příchutí jsou dost oslazené, i když nejsou na chuť tak sladké.

KALTY --- --- 12:16:59 4.1.2012

2 odpovědi

Doporučíte mi nějaký kefírový nápoj ( s chutí ) ? Dobrý a zdravý?

ALINEARTODE --- --- 8:20:06 4.1.2012

KALTY: používám tuto http://www.nefrologie.eu/cgi-bin/main/read.cgi?page=vyzivove_tabulky

KALTY --- --- 21:52:40 3.1.2012

MISHACZEQ: ;) díky

MISHACZEQ --- --- 20:04:56 3.1.2012

1 odpověď +1

KALTY: štika je málo tučná, popř. treska, pražma, pstruh

KALTY --- --- 19:28:41 3.1.2012

1 odpověď +1

KALTY: Druhá večeře mrkev, okurka, rajče, paprika 380g
Jinak dnes na kalorickétabulky.cz mám 100 proc. bílkovin, sacharidů i vlákniny. Tuky teda 150 proc. ale nejvíc to udělal ten losos...
Jakou jinou rybu ( ne tolik tučnou ) by jste mi doporučili?

KALTY --- --- 18:01:34 3.1.2012

1 odpověď +1

KALTY: večeře 150g losos, 135g špenát na šalotce a česneku s oliv.olejem a koprem

KALTY --- --- 14:09:45 3.1.2012

KOCHANSKA_CH: DÍKY

KOCHANSKA_CH --- --- 13:49:10 3.1.2012

1 odpověď +1

KALTY: Zkus se ptát v klubu Hubenouri a baculkove na nyxu.. nejlépe zakladatelky, Martina má dost přehled.

KALTY --- --- 13:36:35 3.1.2012

2 odpovědi

KALTY:
Dále sem nenašel vyloženě dobré recepty ( zdravé ). Našel sem dost vege ale s masem málo. Nějaká vhodná stránka na recepty? Případně kniha?
Zatím v tom celkem plavu :(

KALTY --- --- 13:30:16 3.1.2012

1 odpověď

KOCHANSKA_CH: díky za radu ;) No večer asi dám asi maso...
Jinak je někde nějakej přehled které potraviny co obsahují? Zkusím na g něco najít ale kdyby někdo měl něco dobrého tak budu rád ;)

KOCHANSKA_CH --- --- 13:27:44 3.1.2012

1 odpověď +1

KALTY: Bílkoviny slabota, k zelenině nakrájené třeba vajco natvrdo, k pomelu jogurt a ke špagetám flákotu. :-)

KALTY --- --- 13:27:12 3.1.2012

RADUS: v životě sem je neměl ale asi to zkusím ;) díky

Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam

přezdívka
heslo

pamatuj si mě
registrace
ztracené heslo?