• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    BARA_ONLY_ONEDIETNÍ jídelníček aneb co jste dnes měli dobrého
    ALINEARTODE
    ALINEARTODE --- ---
    +1
    1. dva plátky vícezrnného chleba 4Aktiv, sýr, šunka (Zimbo Pfefferschinken, doporučuju, je výborná), cottage
    2. banán
    3. těstoviny primavera (s kuřecím, paprikou a rajčaty; to, čemu u nás v kantýně říkají poloviční porce)
    4. activia nápoj bílý, dvě mandarinky
    5. bramborový krém
    BABSIB
    BABSIB --- ---
    1. banán
    2. pečené kurča na kyslej kapuste
    3. nápoj activia ananásová
    4. kuracia tlačenka + zeleninový šalát
    SAT_ANN
    SAT_ANN --- ---
    1) celozrnný chléb s uzenou vepř. pečení + lučina
    2) boršč v chlebu (chleba snězeno málo :-))
    3) musli tyčinka - nemáčená jablečná
    4) thajský kari nudle s kešu oříšky, sezamem a vepřovou kýtou s domácí kari pastou

    (je to trochu hegeš na noc, ale vzhledem k tomu že doma si ohlídám to, že tam byly dvě lžíce oleje na tři porce, trocha medu a oříšků, tak to není tak zlý jako thajský z restaurace...
    BABSIB
    BABSIB --- ---
    1. praženica + zelenina
    2. zeleninový šalát s krůtí šunkou a balkánom
    3. pečené kurča na kyslej kapuste
    ALINEARTODE
    ALINEARTODE --- ---
    +1
    1.vícezrnné pečivo, šunka, sýr, cottage
    2.rýže s krevetami na kari
    3. acido a jabko
    4. grahamová bagetka se zapečenou zeleninou
    5. hovězí vývar s kapustou
    a hrozně moc čajů, od černýho přes pu ehr po zelený se sušenými jahodami ,))
    DIVA
    DIVA --- ---
    MANXX: dík .)
    MANXX
    MANXX --- ---
    1 odpověď
    DIVA: Leda snad pokud držíš hladovku. To se pak uloží do špeků i kapka rosy.
    DIVA
    DIVA --- ---
    1 odpověď
    MANXX: tak toho sem se bála, ale překvapená nejsem

    a není to tak že když mám obecně nižší energetický příjem vlivem diety, má každý takový úlet o to horší dopad..?
    MANXX
    MANXX --- ---
    1 odpověď
    DIVA: No, když to smažení přečuráš, tak se na to asi můžeš rovnou vykašlat, protože jinak tý svý oblíbený chuti nedosáhneš ani vzdáleně :-)
    A já si teda myslím, že když si to uděláš 2x do měsíce, stane se prd ;-)
    DIVA
    DIVA --- ---
    1 odpověď
    MANXX: jo, tak sem to dneska udělala .) ale přijde mi že užitečnější by bylo ňák přečurat to smažení resp olejovou lázeň. ale nejsem zvlášť kovaná u sporáku, nic mě nenapadá (olivový olej nesnáším)
    MANXX
    MANXX --- ---
    A smaž to na olivovým oleji :-)
    MANXX
    MANXX --- ---
    1 odpověď
    DIVA: Tak si obal ve vajíčku nějakej celozrnnej žitnej chleba...... nebo celozrnnej rohlík.
    DIVA
    DIVA --- ---
    1 odpověď
    existuje ňáká dietní verze smaženek / francouzských toustů / rohlíku osmaženém ve vajíčku? dík moc za nápad. je to hrozný šunt jídlo, ale mám pro to nezdolatelnou slabost
    MANXX
    MANXX --- ---
    BABSIB: No jasně, k snídani v pohodě. Já si dneska rozmixovala kiwi s nízkotučným tvarohem.
    BABSIB
    BABSIB --- ---
    1 odpověď
    1/banán
    2/polovica nízkotučného acidka
    3/kuracie prsia na mrazenej zelenine
    4/druhá polovica acidka
    5/miska domácej česnečky
    6/uzené šproty a zeleninový šalát
    ....
    à propos, myslíte si že ovocie k snidani je dobrá volba? zeleninu ráno nestrávim a keďže vynechávam pečivo, nič iné ako banán/hrozno/kiwi ma nenapadá...
    SAT_ANN
    SAT_ANN --- ---
    1) krajíc chleba s pomazánkovým máslem
    2) acidofilní mléko 2 deci
    3) kuřecí maso s pórkem a jablky, sýr s modrou plísní, brambory
    4) acidofilní mléko 2 deci + půl krajíce chleba se šunkou
    5) bude to samé co oběd, akorát víc zeleniny, míň brambor
    KALTY
    KALTY --- ---
    1/ Bílá hollandia
    2/ zbytek Leerdamer sýra jen tak
    3/ Ptruh s grilovanou zeleninou a hovězí vývar
    4/ nic
    5/ Tom yum s kuřecím masem a s rýž. nudlemi
    6/ jdu na párty tak asi nějaký panák nebo flašku vína ;) pivu se vyhnu :(((
    DANIA
    DANIA --- ---
    BIANCANEVE: viz. COCOBANANA: , maji to i na eshopu, znacka EcoMil.
    COCOBANANA
    COCOBANANA --- ---
    1 odpověď
    BIANCANEVE: skoro všechny zdravý výživy, country life např.
    BIANCANEVE
    BIANCANEVE --- ---
    2 odpovědi
    DANIA: Kde kupujes mandlove mleko?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam