UNREALONE: taky s tím mám potíž, přistoupit na léky, a říkám si, jaká je šance, pokud si na nich člověk vypěstuje dobrý návyky, aby mu po dlouhodobějším užívání, kdy se ty návyky "zacementujou", zůstaly i bez léků... zobat to dlouhodobě nechci, ale zároveň je s aktuální hladinou neurotransmiterů fakt pekelně těžký, přenastavit si fungování a dlouhodobě to udržet... jako lepší se to furt, ale občas se dostanu do nepěknejch remisí a vyžaduje to hrozný vůle, zase se dokopat do toho všeho, co vím, že funguje (kompletní todo seznamy, týdenní plány, pomodoro, habitica, odměňování se, životospráva, pohyb, relaxace, meditace)

Nedávno jsem na netu narazil na bullet journal, tak si zkouším organizovat čas tím.
Není to špatné a dává mi to šanci pěstovat si hezké psaní na papír, trpělivost a možná i nějaké návyky (např. habbit tracker je zajímavá věc).

...samozřejmě jako všechno to vyžaduje pozornost a důslednost :-)

já mám pořád pocit, že léky jsou něco na co nechci přistoupit...i když některé vaše odezvy zní dobře :-)

CORDELL: prave s odstupem casu nevim, jestli se k ni budu chtit vratit. on to je dost dryak a sebekriticky musim uznat, ze jsem ty vlastni snaze moc nedala, spis jsem jen nechala prasky, at odvedou veskerou praci za me a ja mela hezky nozicky na stole.

a cos mel teda za vedlejsi ucinky? zavrate jsi mel? zrychlenej tep? sucho v puse a takovej, no jak to jenom rict, chemickej dech, takze bez zvejkacky ani ranu? :) ono to ale ma casem odeznit snad vsechno prave.

CORDELL: tys bral stratteru? myslela jsem, ze se temhle lekum zuby nehty vyhybas :-o

POZITRON: wellbutrin jsem zkoušela, ale po cca dnech jsem musela vysadit, z ničeho mi snad nebylo tak zle. Vůbec jsem nemohla jíst, měla jsem nonstop úzkosti a zrnilo mi před očima.
Proč jsi vlastně tu Stratteru vysazovala?

POZITRON: Olwexya byla zjevně strašný dryák (alespoň pro mě) a její vysazování peklo, jsem zjevně zocelena :D

ECLECTICA: tak to ses odolna! ja zacinala taky na 40mg, ale pri 60kg a pak jsem presla na 60mg a v lednu jsem teda musela vysadit a ted prave nevim, jestli az to bude mozny, budu chtit zase nasadit, ale asi spis jo.

POZITRON: 40 mg, vazim 47 kg. Ono se mi asi hlavne ulevilo diky tomu, ze to zmirnilo ty potize souvisejici s vysazovanim Olwexye. Z nezadoucich ucinku akorat lehka nevolnost a sucho v puse.

ECLECTICA: kolik mg mas? tak pak dej vedet, jestli jsi mela zvysenej tep (ja jsem mela dokonce pres 90), zavrate a sucho v puse. jinak priznaky po hodine, to je asi blbost, udavaj se tejdny. nicmene nejsi v tom sama, ja jsem "cejtila" prvni ucinky po trech dnech, ale bylo to placebo, protoze nastup ucinku jakoze fakt ucinku jsem pak poznala a urcite to nebyly veci, ktery jsem pozorovala ten treti den. :)

Zdravím, dnešek je pro mě významným dnem - vzala jsem si první dávku Strattery :) Zajímalo by mě, zda je možné, že se pozitivní účinky objevily už hodinu po užití léku, nebo jestli to je jen nějaký placebo efekt... každopádně jsem se dneska přistihla, jak sedím v klidu (tj. nepohazuju si nohou, s ničím si nehraju...), a taky myšlení mi připadá takové zkrocenější, dokonce stíhám svoje vlastní myšlenkové pochody :D

CORDELL: pracuju ve škole, třída druháků taky připraví lecjaké překvapení ;)
Ale není to zkrátka stále něco nového a moje pozornost prostě otupuje. Dost mě štve, že jsem taková... nejvíc mě bavila práce v tiskové agentuře, kde jsem celý den četla zprávy z celého světa v různých jazycích, dohledávala si k nim kontext a další detaily, a parafrázovala to v češtině.

BOUCNER: taky si mluvím sama pro sebe. Kdyby aspoň jen nějaké věci typu "tak a teď udělám tohle a tohle"... ale já si někdy přihrávám hypotetické dialogy, co bych komu jak řekla, atd :D

Chodíte někdo do INEPu? Já tam prozatím absolvovala takové to orientační neurologické vyšetření. Všechno je v normě, jen mám zvýšenou neuromuskulární dráždivost, strašně výrazné reflexy (mám to odjakživa, táta si vždycky myslel, že to dělám schválně). Prý to může mít souvislost s ADHD, ale nikde se mi k tomu nedaří nic dohledat, tak se aspoň chci poptat, zda to máte taky tak.
Jinak asi taky dojde na Ritalin, jakmile se někde zajedu (např. naučím se všechno, co potřebuju k průměrnému fungování v práci), nedaří se mi držet tak dobře pozornost a aktivuje mě až nějaká nečekaná situace, kdy je třeba rychle reagovat.

CYBERWOLF: jako po extazi, nerozumne mladi... :)

CORDELL: je zásadní rozdíl mezi těma, co jmenuješ, a Stratterou - která jediná není stimulant... úplně teda nechápu, jak by pomohl antiúzkostnej xanax, kromě zmírnění napětí

POZITRON: oboje mi přijde jako projev impulsivního adhd, prostě neovládáš filtr mezi tím, co si myslíš, a co říkáš... jednou se mi to stalo po éčku, naštěstí jenom krátkodobě