• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    UNREALONEAD(H)D - porucha pozornosti s hyperaktivitou i bez
    Tenhle klub je určený diskusi o poruchách pozornosti, řešení problémů, výměnu zkušeností, atd.
    Laik nechť se zeptá a nejlépe si o tom něco přečte (online jsem toho našel dost, ale většinou anglicky), pokud sem zavítá odborník, budu moc rád za jakékoliv rady a připomínky.

    ADD resp. ADHD jsou zkratky pro anglické termíny Attention-Deficit Disorder resp. to samé s "Hyperactivity", dříve se pro toto používalo označení LMD (Lehká Mozková Dysfunkce).

    Pokud nevíte o co se jedná, ale zaujalo vás to, zkuste si něco málo přečíst...nechci sem opisovat ani základní popis, protože je toho docela dost, ale následujících pár odkazů by mohlo aspoň pro začátek pomoct:
    Příznaky (symptomy) [anglicky]
    Portál o AD(H)D na about.com [anglicky]
    Wikipedie [česky]
    Wikipedie [anglicky]


    http://www.nepozornidospeli.cz/

    Průběžně bych chtěl doplňovat odkazy a moudra na nástěnku, ale ne vždy mám čas (a jsem chaotik ;-) ) takže se hlaste o práva pokud se chcete realizovat :-)
    rozbalit záhlaví
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    MAJKA: no četl jsem ji zanedlouho po tom co jsem se dozvěděl, že adhd existuje a našel jsem tam spoustu věcí, které celkem věrně odrážely moje vlastní zážitky. Občas jsou tam popsané konkrétní situace od konkrétních lidí. Taky se mi líbily kapitoly o souběhu adhd s dalšími problémy a třeba problém adhd v kombinaci s partnerským životem... prostě mi to přišlo jako dobře investované peníze...

    To nejzásadnější bylo pro mě pojmenování všech těch věcí co jsem zažíval a zjištění, že stejný problém mají i jiní. Vždycky jsem se s tím dost pral a dost mě vyčerpával pocit, že se asi málo snažím a tak...
    PALEONTOLOG
    PALEONTOLOG --- ---
    MAJKA: knizka o adhd by mela pro adehadiky koncit v pulce!
    MAJKA
    MAJKA --- ---
    UNREALONE: Ja ji rozecetla a nedocetla. Muzes prosim rozvest, jak ti zmenila zivot? Kdyby ti to nevadilo..
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    VALKYRA: to byla první a jediná knížka co jsem o tom zatím četl a můžu říct bez nadsázky, že mi změnila život. Někdo mi tu doporučoval i pokračování Delivered from distraction
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    já kouče chápu jako kohokoliv, který je ochotný dávat člověku zpětnou vazbu...pokud je ochotný se toho ujmout partner tak je to ideální, tedy teoreticky :-D
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    Já to hodím radši sem, ať se pak neusejí lidi ptát pokaždý znova (ikdyž, v tomhle klubu už to asi zpětně nikdo nedohledá...)

    Radek Pernica | trainer, coach, consultant
    http://radekpernica.cz/

    Dělal nám školení na stres management, bylo to užitečný a dělá i individuální koučing. Jenom nevim, kolik si bere na hodinu :)
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    ANICASE: jednoho bych asi měl, jenom nevím, jestli řeší zrovna to, co chceš. Ale to už si nějak přebereš :) Zkusím to vyštrachat, jen co dodělám daně (takže snad ještě dneska :) ).
    BALAENA
    BALAENA --- ---
    VALKYRA: to má zase tu výhodu, že průměrně trénovaný kapsář s tebou není schopen držet krok
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    ANICASE: úplně ne, ale s pár koučema jsem se "obchodně" setkal v rámci různých firemních akcích. Problém je, že je to hrozná divočina. Sdružují se do všech možných asociací, často pochybných a nemáš moc jak poznat, jestli je ta která organizace je solidní, nebo totální úlet. Ale každej má štos certifikátů.

    Velmi mnoho koučů (řekl bych většina, ale je to dojem) jsou prostě šarlatáni. Někteří prostě dělají nějakou metodu, které věří... ale moc víc než ta víra za tím není. Stejně tak si můžeš chodit pro radu za farářem a asi to i vyjde levněji. Pak je spousta koučů, co tě budou nutit dělat nějaký tanečky a řešit nesmysly v naději, že pak přijdeš na něco, co ti funguje. Což neni špatný, ale je to více méně o náhodě (a třeba já si tohle v podstatě dělám sám). Pak jsou ti, kteří vědí, co dělají a ti se většinou zaměřují na nějaké úzké spektrum (třeba stress management) a mají tendenci věci i vyřešit. V tom úzkém spektru. Ne že ti pomůžou najít cestu k tvému nejlepšímu já - to bych řekl dělají především ti šarlatáni.

    No a samozřejmě jsou i vykukové, co se tě prostě budou snažit odrbat trvale udržitelnou terapií, nebo pojedou vysloveně ezo praktiky. Takže důležitá otázka asi není, jestli to zkusit, ale s kým.
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    CYBERWOLF: to ne, tak to neni, i kdyz se to mozna nabizi. :)
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    POZITRON: kolegině nechce, abys toho moc udělala, protože pak by na ní šéf přišel, ať taky přidá. To je celý :)
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    Kolegyne mi rekla, ze litam jak splasena a nekolikrat denne mi rika "v klidu, nespechej", odpocin si a podobne. Ke konci pracovni doby dokonce "prosim te sedni si, odpocivej" a tak. Chodim po temer 1,5 rocni pauze na 1 az 2 dny v tydnu do prace a jeste si na me asi nezvykla. :)
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    ANICASE: to mas dobry tedy, ja jsem pri nevyspani naopak vygumovana. :)
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    ANICASE: za mě je to určitě druhá možnost :)
    PALEONTOLOG
    PALEONTOLOG --- ---
    HANOUCH: no to se ani nedivim..
    HANOUCH
    HANOUCH --- ---
    PALEONTOLOG: jsem pri sve poruse pozornosti cetl misto vysetrenej/vytrenej a vubec mi to neprislo divny :D
    PALEONTOLOG
    PALEONTOLOG --- ---
    ZUZKAOU: zdravej clovek je jen spatne vysetrenej. Jak pises, dokud funguje a nema problemy, radsi nestourat.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    VALKYRA: asi tušíš, že sebeidentifikace v nějaké diagnoze na internetu je volovina. Pokud máš problémy, tak to řeš s psychiatrem a neurologem, pokud nemáš problémy tak není třeba hledat diagnozu,
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    POZITRON: odlišný neurologický mechanismus.
    A že některé projevy můžou vypadat podobně. Ale na poruchy pozornosti často pomáhají stimulanty, po kterých se člověk zklidní. Mánii stimulanty rozjedou do vyšších otáček.

    Jestli si dobře pamatuju, tak deprese u poruch pozornosti jsou častější než u běžné populace, na to jak je to s mánií se zkusím mrknout.
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    ZUZKAOU: otazka je, jak tlusta je mezi adhd a touhle hypomanii delici cara, kdyz jde o cloveka, ktery ma add. proste jestli to h neni vlastne taky hypomanie. to mi pripomina, jak se manzela v blazinci ptali "a to vas vzdycky takhle vita?", i kdyz jsem zrovna byla utlumena antipsychotikama a muze jsem poslala po pul hodine domu, protoze jsem usinala vsede. presto jim to prislo jako manie, nechapu.
    SARGO
    SARGO --- ---
    HANOUCH: Motivace mi dlouho nechyběla (a nikdo mi neřekl, že by to snad nemuselo jít - ono proč taky, za mých mladých let se neproblémová osoba ženského pohlaví s takovou diagnózou nepotkala ani z rychlíku :-D), jenže vložená energie zcela neodpovídala výsledkům, takže už se dávno nesnažím. Co nutně potřebuju, tím se prokoušu, pro zábavu mi to ale nestojí za to. Žít v jiném prostředí je přeci jenom z docela jiného ranku :-))
    Je to ale zajímavé, co píšeš - syn je klasický hyperáč a ve škole zatím problém není, naopak. On má ale teda úžasnou paměť (tu rozhodně ne po mně :-)) a manžel je na jazyky vyslovený talent, takže kdo ví, co se v něm všechno potkalo. :-D
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    jinak tedy genetičtí šťastlivci si mohou vylosovat hypomanii bez depresí a bez velkých úletů do opravdu manických stavů.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam