• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    UNREALONEAD(H)D - porucha pozornosti s hyperaktivitou i bez
    Tenhle klub je určený diskusi o poruchách pozornosti, řešení problémů, výměnu zkušeností, atd.
    Laik nechť se zeptá a nejlépe si o tom něco přečte (online jsem toho našel dost, ale většinou anglicky), pokud sem zavítá odborník, budu moc rád za jakékoliv rady a připomínky.

    ADD resp. ADHD jsou zkratky pro anglické termíny Attention-Deficit Disorder resp. to samé s "Hyperactivity", dříve se pro toto používalo označení LMD (Lehká Mozková Dysfunkce).

    Pokud nevíte o co se jedná, ale zaujalo vás to, zkuste si něco málo přečíst...nechci sem opisovat ani základní popis, protože je toho docela dost, ale následujících pár odkazů by mohlo aspoň pro začátek pomoct:
    Příznaky (symptomy) [anglicky]
    Portál o AD(H)D na about.com [anglicky]
    Wikipedie [česky]
    Wikipedie [anglicky]


    http://www.nepozornidospeli.cz/

    Průběžně bych chtěl doplňovat odkazy a moudra na nástěnku, ale ne vždy mám čas (a jsem chaotik ;-) ) takže se hlaste o práva pokud se chcete realizovat :-)
    rozbalit záhlaví
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    QUANTI: prosim te, oni pro me nemaj praci, takze cim mensi uvazek vezmu, tim budou radeji, o to tady jde, zaroven na bych plnej se 2 detma ani nedala, protoze musim byt ten, kdo ze skolky kluky vyzvedava a urcite nechci, aby byli kluci ve skolce od nevidim do nevidim! muz odvede v pul devate (to uz budu davno v praci), ja vyzvednu kousek po 16 (kdybych delala od 8 do 15:30) a i to je preci moc hodin ve skolce. :( v patek je budu brat po obede.

    at nejsem OT, urcite nechci a nemuzu delat z domova, nedokopala bych se, byl by to stres. ted mam na starost koordinaci druheho kola likvidace stenic v panelaku a honila jsem to na posledni chvili. podklady k pokladne vyboru taky budu pro ucetni delat na posledni chvili. na uplne tu nejposlednejsi. takze prace na HO fakt ne v mem pripade.
    QUANTI
    QUANTI --- ---
    CYBERWOLF: Tak já ho začala shánět ještě na rodičáku a ani tak ne. Jestli něco, tak si ho možná může vyhádat ženská v tý firmě, odkud šla na mateřskou - to jsem neměla. Musela jsem si zařídit ŽL. Vídám nějaký částečný úvazky občas v IT, kde asi mají takovou nouzi o lidi, že nabízejí cokoli. Jinde to jsou naprostý výjimky.
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    Jak je dneska těžký sehnat zkrácenej úvazek? Když jsem to zkoušel před lety, tak existovaly téměř výhradně pro ženy na mateřské a na to jsem se nekvalifikoval.
    QUANTI
    QUANTI --- ---
    TILIO: Věřím že jo. Mně se ho nepodařilo sehnat ani za pět let.
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    asi spis existencni nez existencialni :)
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    TILIO: vid, to si prave rikam taky. pokud clovek neni v nejake existencialni tisni, tak je lepsi mit klid a ne nervy v haji. jeste premyslim, jestli chodit na 7h nebo 6h ty 4 dny. protoze pri 7 uz bych musela brzy vypadnout, manzel by odvedl deti do skolky a ja bych po praci honem rychle pospichala je vyzvednout, ale dalo by se to.

    i kdyz s tou existencialni tisni je to asi tezce individualni, protoze me pred nedavnem zarazilo, kdyz jsem cetla, ze ma nekdo, samostatne zijici jednotlivec, mesicni fixni NAKLADY jen o neco malo nizsi nez my nyni celkove PRIJMY 4 clenne rodiny (dojizdim rodicak po drobacich), pricemz mne neprijde, ze bysme byly nejaky socky, takze ja jsem asi hodne, hodne skromna anebo mame extremne nizke naklady, ale jako mame hypoteku a prozereme 13-15 000, takze tohle musi byt asi zrovna hodne individualni.
    TILIO
    TILIO --- ---
    Delat zkracenej uvazek je bozi, vrele doporucuju. Prachy jsou cloveku k hovnu kdyz je unavenej / prepracovanej / hotovej a kazdopadne neschopnej jakyhokoli zivota...
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    Vracim se od ledna do prace a budu mit moznost vyzkouset, co si myslim, ze by mi vyhovovalo, tak uvidime. Budu totiz delat kazdou chvili neco jineho a dokonce budu sedet ruzne, kde bude zrovna volne misto. Na reditelstvi, na klinice, zkratka kde bude zrovna co pro koho potreba. A jeste mam moznost volneho patku, tak to take hodne zvazuju i za tu cenu, ze na tom budu financne tratit, ale zas na smrtelny posteli lidi tezko litujou, ze padali v zivote malo na drzku a kupovali si za vydelane penize malo debilit, ze. :) To spis ze travili malo casu s rodinou.
    V kancelarich jsou jak sardinky, to jsem videla vcera na vlastni oci, protoze tam treba jedna chodi 3 dny, jedna 4 dny, dalsi dela patky z domova, jina pondelky atd. Prehlidka zkracenejch uvazku a sdilenejch pracovnich mist. :)
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    QUANTI
    QUANTI --- ---
    CYBERWOLF: ono mně by pomohlo i poznat, kdy je to prostě nahovno a nevyhrabu se z toho. Takhle se mi xkrát stane, že sedím a čumím do počítače ve snaze se k něčemu produktivnímu přinutit - a nic. A kdybych si lehla a pustila si seriál, aspoň by to pomohlo moji duševní pohodě.
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    UNREALONE: super je, když to alespoň někdy přijde. Ono to taky může přestat chodit a pak je to teprve na hovno. Tyhle záchvaty je potřeba si užívat a mít z nich radost, ne si říkat "no jo, ale k čemu to je, když si to chodí jak chce a ne když chci zrovna zkoumat lék na rakovinu..." Zkrátka - je důležité si to nezkazit.
    PECA
    PECA --- ---
    UNREALONE, UNREALONE: Jj. Nejvíce potřeba ve chvíli "tak do tohodle se mi fakt nechce" + nějaký přepínač na situace "tak tohle je super téma, co mě zajímá, na tom bych chtěl zamakat, jenže tahle super nudná otročina má být hotová do zítra, ale vůbec mě to neinteresuje..."

    Nejhorší pro mě je se "dokopat" k rozdělané odložené práci, která nemá termín = něco rozdělaného jen tak pro sebe, protože mě to v tu chvíli bavilo. A docela byc hv tom pokračoval, ale mám v cestě překážku v podobě nějakého nepořádnku, který jsem si tam mezitím vytvořil. O víkendu jsem chtěl vyluxovat a ulkidit pracovnu ve sklepě, abychom se synem mohli opět tisknout a rozchodit nedodělanou tiskárnu. Nějakým hnutím mysli jsem se k tomu nedostal a přitom jsem to měl dlouhodobě naplánové a byla k tomu relativně fajn příležitost (rodina pryč). Teď mě to dost štve. Neflákal jsem se, dřevo jsem pořezat musel, abych uvolnil půjčenou káru, ale jako sakra na toho Kmotra jsem fakt nepotřeboval koukat. :,(
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    Jak říkal Kocour z Červeného Trpaslíka: "Je tady nějaké tlačítko, které to zařídí? A jestli ne, tak proč ne?" :⁠-⁠D
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    Občas mě popadne vlna takového toho nadšení, vzrušeného očekávání, záchvat činorodosti...prostě takový ten pocit, že ať už se pustím do čehokoliv, tak to bude super a už se nemůžu dočkat až něco začnu dělat vlastně je skoro jedno co. Může to být projekt, sport, hra, knížka nebo jen blbé uklízení doma kde něco vyhodím, uspořádám, zlepším...

    Kdyby uměl člověk tohle vyvolat...třeba i když je v tom stavu kdy je všechno na hovno a nic nedává smysl...to by bylo super...
    PECA
    PECA --- ---
    Hezký podcast6, dnes ADHD, ale většinou už vím a znám:
    Výdech - Porucha soustředění se netýká jen dětí. U dospělých má ale jiné projevy
    https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy50cmFuc2lzdG9yLmZtL3Z5ZGVjaA/episode/ZmU3Y2JmY2MtNDc0MS00Zjc0LWIxNzYtMjc2ODk1YjQ2YTBk?ep=14
    PECA
    PECA --- ---
    TILIO: Nevím, jak to máte u vás v práci (kolektivu). Zkušenos se psaním do "pléna" je taková, že plénum není odpovědná osoba a neodpoví. Ideální je napsat konkrétní odpovědné osobě, případně oslovit (adresáti emailu, mentions ve slacku) více osob jmenovitě, které by k tomu mohlí mít co říci (ne 10, ale 3 až 5). U nás typicky víme, kdo co, takže je to jednodušší... někdy.

    TILIO: Můžu, rád bych, ale jsem srab :) Rozhopádně chci nejdřín dořešit své 2 žádanky na vyšetření, které se mi na stole v práci válí už skoro 2 týdny :/ (snad se objednám už dnes).

    KOIRA: Tak určitě. Já na sobě (myslím si) "pracuji" průběžně tak 7+ let. Nejvíc mě totiž ubíjí, že vlastně nedokážu moc poradit synovi a to mě tlačí k nějakému pozvolnému řešení.
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    TILIO: nefunkční procesy serou asi každýho, kdo chce něco dělat. V tom bych žádnou specialitu neviděl. Lidem, co si jenom přišli vysedět výplat, je to možná fuk.
    TILIO
    TILIO --- ---
    Zkusim to jeste tady - mam dotaz na vase zkusenosti. Stava se mi takova vec. Lidi mi neodpovidaj. V praci myslim - na emaily, na slacku, proste neco nekam napisu s dotazem a stane se hovno. Racionalne to naprosto chapu, lidi nemaj cas “na kraviny” a/nebo doufaj ze odpovi nekdo jinej. Emocionalne me to nici - zaroven me to silene vytaci a uvrha do deprese. Je to muj ND mozek, mate nekdo neco podobnyho, znate? Nebo je to jinej problem?
    KOIRA
    KOIRA --- ---
    PECA: Hm, Ja jsem navrhla psaní jako doplněk k diskusím, ale zatím se to moc nepotkalo. :D Já to mám taky, když mě triggeruje ještě něco jiného, tak nehledě na kvanta prášků a rozvojových knih je prostě znát regrese...a když je to na obou stranách, tak naše issues na sebe dost naráží. :D

    Běž tam už jen kvůli sobě, ale tohle je zas vnímaný přes nějaký filtr. Zkus se zeptat, proč by to chtěla. Jinak kouzelná věta je "popřemýšlím o tom" ale v životě jsem ji nebyla schopná pronést :D


    WRNQ: pohovor s psychiatričkou, EEG, pohovor s psycholožkou a léky. Před pěti lety procedura na půl roku.
    TILIO
    TILIO --- ---
    PECA: Muzes to follow-upovat dneska, a nabidku diagnozy pro oba furt prijmout!

    //to je ten problem racionalizace x emoce, muzes si to racionalne uvedomovat jak chces, ale emocim neporucis, zejmena kdyz to neni poprvy (podruhy, potreti), ale po stoosmdesatysedmy...
    PECA
    PECA --- ---
    KOIRA: Myslím, že nedopracovali. Psal jsem: "Mám pocit, že po více než 20 letech mě žena "nakopne" úplně stejně, jako dříve." = sice to vím, ale stejně mě vytočí :)
    Záleží hodně na náladě, situaci a pohodě. Třeba když jsem večer vyčerpaný z komunikace se zákazníky (těm jaksi vynadat nemůžu), tak se snadněji vytočím.
    Mám dojem, že se snažím víc. Žena si problém nepřipouští. Ale včera během diskuse navrhla, že bychom se mohli nechat diagnostikovat oba - abych měl důkaz, že je problém jenom ve mně asi. Což jsem asi úplně nezvednul (nereagoval jsem nijak). - zpětně to byla chyba. Nicméně já už jsem objednaný na neurologii delší dobu - mám dojem, že víc "blbnu" (hlavně paměť a soustředění), tak jsem chtěl nějakou celkovou revizi hlavy.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam