A překvápko - člověk co promoval v 70. letech a dělal praktika opravdu nemusí rozumět současném výzkumu v oblasti neurověd a nijak to neumenšuje jeho dílo.

LWEEK: ano pdp, díky.

Jinak funkční medicínu prodává ten šmejd z toho videa, ne Gabor Mathe. Ten jen prostě nemá kapacitu na neurovědy a to že jaksi příznaky traumatu a dalších věcí , třeba toho co se nyní označuje jako porucha pozornosti jsou shodné, ale nejsou to ty samé věci.

LWEEK: Gabor Mathe je úctyhodný starý pán, co neví nic o tom, kde je a nebo není současná neurověda. Ty sem postuješ šarlatána farmaceuta, který mele obvylké mubmbo jumbo volvoiny. FUnkční medicína je starej dobrej scam, který jen znásilňuje jazyk vědy, aby prodal více bulshitu.

VON_GILOTINE: Nemyslím si, že to je antiscience a ezo. Minimálně Gabor Maté je celkem hodně uznávaná osobnost v oboru medicíny. Konec konců jeho celoživotní práce a výzkum v oblasti traumatu a závislostech byla a jsou velmi podstatné. Nejsem si jistý, podle čeho soudíš že se jedná o ezo bláboly, ale výzkum ADHD je celkem nová záležitost která se má tendenci neustále vyvíjet. Pořád je tam hodně neznámých. Stačí se podívat jak se neustále mění kritéria klasifikace. V oboru medicíny se ví co způsobuje ADHD příznaky a jak je potlačit. Co se ale neví je proč tam ten deficit je. Předpokládalo se, že je vrozený, protože se objevuje většinou už v raném dětství. Nové poznatky a z nich se odvíjející teorie naznačují, že tomu tak není. Chápu, že tu je asi dost traumatizovaných lidí. Vyrůstat a žít s ADHD není žádný med. Ale kvůli tomu tu na sebe nemusíme štěkat, ne?

Hele s timhle jdi do auditka deprese, tam je klub mistnich ezo antiscience elit.

ZUZKAOU: za sebe zatím můžu říct, že lehčí útlum přichází, ale dá se s tím fungovat. Na ritalinu to bylo opravdu jako náraz do zdi, najednou se mi nechtělo nic než ležet a čučet před sebe.

ZUZKAOU: Jen pokud mám spánkový dluh, myslím.

furt este s tim ritalinem moc nevim. tenhle tyden zkusim brat dvojitou davku. kdyz nevite co ma prijit tak se to spatne nachazi trochu

jediny co vim, je ze dva tri lidi co si ne tak uplne s dovolenim sebrali jednu tabletu tak se tvarili ze to maka jak prase a nechapali ze nic necejtim, well u dont have adhd kriple

Celkem zajímavé. Psychoterapeut a doktor Gabor Maté k ADHD.

World Leading Physician View On ADHD: Gabor Mate
https://www.youtube.com/watch?v=itcD7f0H64A

Dostala jsem na alergii clarinasu - je v tom 120 mg pseudoefedrinu.

Jak mi strattera nic nedělala, tak tohle fugnovalo a tedy asi budu muset přehodnotit postoj k lékům. (jsem relativně slušně kompenzovaná kofeinem a CBD, ale dře to a nejspíš to tak být nemusí)

Tak jsem se objednala k psychiatrovi. Na termín, kdy jsem celý týden pracovně pryč. no nic, alespoň mají behaviorální důkaz, že si nevymýšlím. Zprávu z diagnostického vyšetření před osmi či kolika lety samzřejmě nemám, nevyzvedla jsem si ji :-D

Ritualy mi taky fungujou, vylozene jsem si drilem narvala do hlavy navyk na cviceni kvuli zadum. Zetonky by zase u me nemely sanci, to by me frustrovalo. Ale ty maly krucky - kdo tam psal s tim odpadem - tak odepisu na ten jeden email a pak uz teda zvladnu vsechny a nekdy zacinat od nejmensich - ponozky do kose na pradlo a je to a jindy od nejtezsich - priprava pro narocnou tridu, kde jsou deti na urovni aj od A1 po B1 a pak uz ostatni sfouknu raz dva.

Na práci jsem si teď vymyslela jednoduchou vizuální pomůcku a lituju, že mě to nenapadlo dřív. Jedno zlaté kolečko = 5 stránek (pro případ potřeby mám i žetony třístránkové a jednostránkové). Za každých přeložených 5 stran jde kolečko do vedlejší přihrádky. Funguje to jako vizualizace, jak pěkně to ubývá, přendání kolečka je odměna, a když chci vidět, jak stíhám, zbývající kolečka vysypu a rozložím na kalendáři.
Škrtat si stránky nebo kapitoly taky celkem fungovalo, ale tohle je nějaký lepší. Asi že se to třpytí :D

Mě na toto téma asi nejvíc pomáhají „rituály”. Stejně jako vždycky po ránu vstanu a vyčistím si zuby, tak se chvíli nutím, až si zažiju další rituál a pak už to jede na setrvačnost.

A taky mi pomohlo, když jsem si uvědomil, že je pro mě méně nepříjemné věci udělat hned, než na ně pořád myslet, že je mám udělat později, protože pak mě z toho chytne migréna a to nechci.

Ale někdy se pak sám sobě směju, jak jsem otrokem svého systému, že chci třeba jen jednu věc, ale musím rozdělat druhou, ta mě přinutí udělat třetí … a najednou je hodina pryč…

QUANTI: Ja taky a taky kategoricky odmitl a dneska jsem mu vdecna, protoze treba v praci mi to hodne pomohlo.