• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    UNREALONEAD(H)D - porucha pozornosti s hyperaktivitou i bez
    Tenhle klub je určený diskusi o poruchách pozornosti, řešení problémů, výměnu zkušeností, atd.
    Laik nechť se zeptá a nejlépe si o tom něco přečte (online jsem toho našel dost, ale většinou anglicky), pokud sem zavítá odborník, budu moc rád za jakékoliv rady a připomínky.

    ADD resp. ADHD jsou zkratky pro anglické termíny Attention-Deficit Disorder resp. to samé s "Hyperactivity", dříve se pro toto používalo označení LMD (Lehká Mozková Dysfunkce).

    Pokud nevíte o co se jedná, ale zaujalo vás to, zkuste si něco málo přečíst...nechci sem opisovat ani základní popis, protože je toho docela dost, ale následujících pár odkazů by mohlo aspoň pro začátek pomoct:
    Příznaky (symptomy) [anglicky]
    Portál o AD(H)D na about.com [anglicky]
    Wikipedie [česky]
    Wikipedie [anglicky]


    http://www.nepozornidospeli.cz/

    Průběžně bych chtěl doplňovat odkazy a moudra na nástěnku, ale ne vždy mám čas (a jsem chaotik ;-) ) takže se hlaste o práva pokud se chcete realizovat :-)
    rozbalit záhlaví
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    TILIO: Jj, cedulky striham hned (ked nezabudnem), aj take tie dlhe tenke snurky na zavesenie ci na co su. A taky mi vadi urcita dlzka rukavov. Resp kombinacia sirky a dlzky a bohvie coho este, ked su nejak "nespravne" okolo zapastia. Popisat to neviem, ale nedavno som nad tym zrovna rozmyslala, preco su niektore ok a niektore neznesiem.

    Dost dlhych rukavov potom hlavne v zime vyhrnam, ked koncia nespravne. Raz som si omylom v secondhande kupila sveter, co ma rukavy volne a kusok pod lakte, takze sa k zapastiam ani nedostane a je jeden z mojich najmilejsich. :)
    TILIO
    TILIO --- ---
    SHARKIE: Krome dotyku, vadi ti taky treba nektery latky (kdyz skrabou...), strihy, cedulky na obleceni apod.? Ted myslim jestli vadi vic nez "normalnim" lidem.

    Pokud smyslovej vjem vadi zejmena v momente, kdy je smyslovejch vjemu uz i tak moc (svetlo, hluk, ...), tak to zni jako urcitej autistickej trait. Ale kdo vi, cely je to spektrum, zejo.


    Jinak za sebe musim rict, ze jeste mnohem vic nez nevyzadany dotyky omylem mi vadi, kdyz na me nekdo sahne schvalne. Napr. v metru a tramvaji se mne to stavalo, a zejmena teda od chlapu - proste se snazite vyhnout nebo nevim a typek "ztrati trpelivost" a odstrci vas. To bych se posrala. Nesahej kokote na cizi lidi 😖
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    SHARKIE: To ja tiez :) ale ked polovicka nie je, tak su vlastne vsetky letme od cudzich nie uplne vyziadane.
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    MART1NKA: Takto, ja obecne s dotykmi nemam problem. Vadia mi len tie nevyziadane. A asi vyrazne viac v prostredi, kde je tych ludi a teda vnemov celkovo nejak vela. Od poloviciek ich naopak vyzadujem niekedy az moc a v spolocnosti ma skor ukludnuju. :)
    WOLFGAR
    WOLFGAR --- ---
    QUANTI: Obecny problem, v Praze i vicemene kdekoli jinde, je, ze vsichni specialiste co se tim zabyvaji maji beznadejne plno. Hrozne rad bych treba doporucil sveho doktora v Praze, ale ten uz nenabira ani do poradniku. Vicemene jedine je proste projet si seznam psychiatru a obvolavat, idealne zacit tema, kteri maji nejakou zminku ze ADHD u dospelych resi nebo zacit klinikama apod. kde maji tech doktoru vic a tudiz se vetsinou jeden dva, kteri se na problematiku zameruji najdou. Vyhoda toho to obvolavat je i to, ze pro ty kliniky se tim generuje zajem a pokud pravidelne odmitaji velky pocet potencionalnich klientu protoze nemaji lekare s danou specializaci tak se pak aktivne snazi nekoho takoveho sehnat.
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    MAR_TINA: Clovek sa ma sustredit na vnimanie (aspon vlastneho) dotyku.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    MART1NKA: a jak to mydlení pomůže?
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    SHARKIE: Hele ja to tiez nemam rada a nikdy som nemala ale v mojom pripade mi to vadi viac od muzov nez od zien. No a pomoze to aspon mne tak, ze clovek ma aspon nejaky dotyk. Vcera zo mna kamos sundaval mravence a zlakla som sa dost intenzivne.
    VON_GILOTINE
    VON_GILOTINE --- ---
    Ono ja bych spis potreboval nec9 co by mi zabralo. Atomoxetin ani ritalin not delivered results
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    VON_GILOTINE: Co som pozerala, tak niekde uz aj zrusili poradniky. Ludi je moc, odbornikov malo.
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    MART1NKA: Vadilo mi to aj v minulosti, ked vztahy boli. Len som to tolko nevnimala. Resp. som sa snazila presvedcit, ze to nemam riesit. Alebo rodicia, ked som este bola mala.

    Plus teda jak mi pomoze namazat sa, aby mi nevadilo, ked mi niekto dava svoje veci do mojho priestoru?
    VON_GILOTINE
    VON_GILOTINE --- ---
    QUANTI: nic sem nevymyslel. Nevim proc ale nechci cekat nesmyslnych 2-5let v poradniku na diagnostiku
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    SHARKIE: Toto presne som nedavno riesila na terapii a podla terapeutky je to skor sposobene singlerstvom ;)
    Mam nakazane sa mazat po sprche kremom alebo aspon sa dlhsie mydlit a ist na masaz.
    QUANTI
    QUANTI --- ---
    Kdo máte diagnózu a jste z Prahy - poradíte, jak postupovat, ke komu jít? Už mě to přestává bavit.
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    Jo inac to nabijanie hodiniek spojene s umyvanim vlasov si hlava hned ulozila a funguje to krasne. To tyzdenne nabijanie ostatnych veci uz je horsie. Stale som ani nevybrala vhodny den a mam aktualne nabitu tak polku zariadeni. Ale beriem to ako celkom dobry uspech na zaciatok. :D
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    Nejak poslednu dobu sledujem, ze odkedy som si povolila byt ta "divna" a ucim sa s tym skor pracovat, ako sa to snazit nejak potlacit, tak sa niektore veci prejavuju stale silnejsie. Jedna z nich je, ze mi strasne zacina vadit, ked mi niekto lezie do "mojho" priestoru. Napr. ked vedla mna niekto blizko sedi a pritom sa ma nechtiac dotkne (uz som tak vyletela na kolegu na obede). A nevadi mi len osobny nechceny kontakt, ale aj cudzie veci tam, kde cakam priestor na moje (v Tatrach ma fakt moc vytacali mamine veci odsunute na moju postel).

    Je mozne, ze to je taky nejaky prejav ADHD, alebo tym, ze som ho prestala maskovat, tak vyliezaju aj veci co suvisia s autismom, u ktoreho mam taky u mna dost velke podozrenie? Jako viem, ze tohle bol problem vzdy, ale snazila som sa to nejak ignorovat, alebo prejst. Alebo som si to len tolko neuvedomovala a prislo mi to fakt obcasne. Teraz tie situacie nastavaju kludne skoro kazdy den a uplne neviem, co s nimi.
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    LAUNCHER: Cim vacsi byt, tym viac moznosti na zakerne schovanie
    LAUNCHER
    LAUNCHER --- ---
    Situace:
    1) Hledam telefon.
    2) Hodinky ho vidi.
    3) Find my phone na hodinkach, telefon asi nekde zvoni, ale nic neslysim.
    4) Ze by se s hodinkami domluvil pres eSIM? Jdu mrknout na mapy, ale i podle mapy tu fakt nekde ten telefon je.
    5) Pro jistotu na nej volam z mobilu decka, stale nic neslysim.

    No... byl v garazi v aute a ze zavreneho auta nebyl slyset.
    QUANTI
    QUANTI --- ---
    ILTU: Jo, prozváním mobil z Find my několikrát denně 🤦🏼‍♀️
    KIA
    KIA --- ---
    KIA: Tak jsem koukala ještě na to icloud.com - je tam sekce Find My a lze tam přehrát zvuk též :) tak můžeš vyzkoušet.
    KIA
    KIA --- ---
    MART1NKA: Bez Apple Watch lze mít třeba Homepod - kde to i přes vypnutý zvuk dokáže telefon najít.
    A nebo bych se zkusila podívat do icloud.com - tam jde taky řádka věcí:)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam