Hele ja mela pohyb celej zivot az do covidu (hlavne tancovani, ruzny dance aerobiky, zumby, lidovy tance…). Od ty doby “jen” jezdim na kole, hodne chodim (chodila jsem vzdycky, desne mi to pomaha na hlavu), uklizim a delam fyzio cviky. Tim, ze je dela i malej, mame takovej ritual u AZkvizu a funguje to vcelku dobre. Neni nutny cvicit denne, ale tim, ze je to pro dite, me to donuti a motivacne cvicim s nim. Fyzio mi dava i nejaky silovy cviky. Dost se nabeham a nachodim i v praci. A ono, kdyz o vikendu sem tam dame nejakej vyslap/vylet/bazen/kolo… to podle myho i docela staci.