ALONSY: Mě se v korporátu osvědčilo mluvit s lidmi a psát jim pokudmožno co nejméně. Navíc před každým odesláním jsem si v duchu spustil simulaci co na to dotyčný řekne. To fungovalo.

V pondělí teda nastupuji do práce. Kancelář, dojíždění, lidi.
Právě TEĎ by byl čas se to maskování naučit.
Prosím.
Nechci zase být divnej oversharing tragéd.
S výpadky. Chci být normální a skvělá. 😭

Fakt bych se potřebovala naučit maskovat.
Hlavně odbíhání od tématu a říkání nesmyslů v nevhodnou dobu.
Nějak se krotím, jasně, ale většinou vydržím tak půl hodiny a to můžu být ráda. Ale když jsem se to nenaučila do teď, tak fakt nevím, no.

ALONSY: FRAKIRA: Určitě se naučíte. Nejlépe to půjde, když budete celou dobu vědět, že si zrovna nemůžete dovolit se tomu věnovat, protože je mnohem důležitější věc, jejíž termín se kvapem blíží. A pak taky pomáhá nechtít se to učit, ve smyslu "já vím, že je to zajímavé, ale já se teď fakt chci věnovat něčemu jinému, nebo třeba jít ven nebo aspoň spát, když to, co chci a potřebuju, nejde."

ALONSY: takhle se naucim react! jednou, urcite.. pokud se toho doziju :-D

SHARKIE: jj. Superschopnost adhd stárnutí.
Člověku postupně přestává vadit, že začíná stále od začátku

ALONSY: Tak zacni znovu, vsak to nevadi

ALONSY: Mne uz par domen prepadlo, ale par dalsich novych si drzim. 😃

A sice programovat viem, ale po celom dni v praci sa mi k tomu uz vecer doma sadat nechce.

SHARKIE: jj. Kéž bych aspoň jeden z těch nápadů aspoň začala realizovat....
Na jeden mám aspoň doménu.
Ale ta apka se mi líbí nejvíc. Aspoň pro sebe.
"neumím programovat a nemám prachy" dnes už moc výmluva není. :)

ALONSY: Takych nas tu asi bude viac 😂

VON_GILOTINE: mam vymyšlenku apku co jednou zcela určitě realizuju....
Ne ze by pomohla na to co píšeš, ale tímhle směrem ta myšlenka míří

ECLECTICA: Uklízečkou. A mrzí mě, že jsem to touto formou neřešila daleko dříve.

1KA: já vlaky miluju, to ne že ne. :-)))
Jinak já mám tu adhd co za volant rozhodně nemůže. Bojím se i na tom kole. Což jsem v posledních letech vždy překonala, ale letos je to těžší.

A taky mám asi něco jako hyperfocus na chůzi.

1KA: no, nepočká, protože průběžně přibývají další a další úkoly.

Věci, které dělám denně (venčení, nějaké to cvičení, abych se nerozpadla dřív než umřu apod.) tam ani nemám. Zbytek jsou věci, které je třeba udělat, abychom neumřeli ve špíně, hlady, neměli někde nějaký dluh, nezapomněli na nějaké očkování, povinnosti do školy atd.

1KA: Můj ADHD mozek to vnímá jako:

Cesta Praha - Liberec
- koupit lístky,
- sbalit věci,
- načasovat odchod,
- OBLÉCT SE (v horším vybrat oblečení),
- dojít na nádraží
- najít správnou sedačku.

Je to teda trochu extrém, ale jeden z problémů je právě to, že úkol "Vysát" není tak úplně jen vysát, ale těch x mini podúkolů co imo ND lidi vůbec nevnímaj.

Proto je takovej problém s task initiation atd.