ALONSY: Když fakt potřebuju výkon v prostředí, kde jsou jiný lidi, vyplatí se nepřestřelit dávkování. Taky je dobrý mít lék s postupným uvolňováním (Concerta, medikinet) a ne čistý ritalin, který má moc rychlý nástup a rychlý propad.
Podle mojí zkušenosti Concerta 18mg na běžný den, 36 mg na výkon v klidu (v tichu, doma), ale 18 mg na výkon "v kanclu" (s nutností komunikace). Teďka jsem si na akci, kde jsem pracovala s lidmi, dala 36 mg a bylo to první hodinu fakt nepříjemný.
Bavila jsem se se známým, co máme takřka totožnou zkušenost se svými ADHD, a ten pracuje v IT, asi taky v kanclu, a říkal, že víc než 18 mg je prostě divný. Moc tě to uzavře, zruší to příliš mnoho vjemů, až kontraproduktivně. Ideálně chceš pomalou, konzistentní stimulaci, ne spoustu nástupů a propadů energie.

ALONSY: s lékem žádnou, ale mám openspace, kde se mluví německý, italský, anglicky a český najednou ;-)). Pokud nemám call, mám spotify :-))

AXTHEB: Já tu mam ritallinu jak v lékárně, Concerty jedno malé balení, takže si moc nevybírám :)

Případně loopy, který to jen utlumí a tím sníží rušivost, ale zůstane tam nějaký ten kancelářský hluk na pozadí, takže se hlava nemá tolik tendenci zatoulat.

ALONSY: místo ritalinu beru concertu (ranní ritalin jsem vyřadil, to kritické období kdy hrozí zaseknutí na píčovině jsem v dopravě), beru jí po půl dávkách. Ten postupný nájezd mě víc nachystá a je to bezpečnější.
Riziko, že se to rozbije se mi značně snižuje, když jsem vyspaný.

ALONSY: Když ho "skoro nepotřebuju", tak funguje výborně. Jinými slovy funguje aditivně. Dodává konstantní* počet fokusonů ("částice soustředění") F. Pokud prostředí vyžaduje víc fokusonů než B+F (kde B je přirozená základní hladina), tak soustředění funguje skvěle. Pro ostatní případy je to jen mírně zmírněné peklo.

______________________
* Konstantní pro danou dávku, není to konstantní per miligram. U mne F(2,5 mg) < F(10 mg) < F(5 mg).

Jakou máte zkušenost s Ritalinem v kanclu? Nevadí, že se tam mluví a nedostanete se do toho focusu?
Navíc mě občas divně nastřelí. Trochu se ho bojím.
Z 80 % funguje jak má, ale.. Doma a v mých podmínkách a těch 20 % je pak dost divných..