POZITRON: Nemám, spíš ADD. Ritalin dle zkušeností s mýma dětma dělá přesně to, funguje pár hodin a pak opadne. Pro děti je to supr, ve škole se soustředí a po škole můžou zase blbnout, ale pro dospělého to moc nechápu. Mnou by cloumaly emoce jen proto, když bych cítila, že se zase stávám "roztěkaným dementem" 😅
Na druhou stranu, methylfenidát narušuje spánek, takže pokud u tebe psychiatrička navrhla ritalin, možná má obavy, že bys večer nemohla usnout, když by se ti to uvolňovalo celý den. Takže jako pak asi plánovat - dopoledne výkon, odpoledne lehce mozkově retardovaný chill, kdy už na sebe nemáš takový nároky. Nebo ofc můžeš zkusit si odpoledne vzít třeba půlku dávky a sledovat, jak se ti usíná.