TRIPLT: Kombinuju a nemám problém.
Sachariďáky a proteiny dávám teď tak zhruba 3-4 měsíce, ječmen cca 3/4 roku. Protein/sacharidy v menším množstvím, než se obvykle doporučuje, ale to jen kvůli svýmu pocitu a snažim se hodně jíst pestrou stravu a tyhle věci spíš méně.
Upřímně mě ani nenapadlo, že by se to s ječmenem nemuselo snášet. Protein i sachariďáky jsou (s trochou nadsázky) vlastně normální jídlo, jenom v prášku (takový amarouny).