Jeden z nejlepších zdrojů,které jsem objevila, je ájurvéda, indická medicína.
Docela ok základní shrnutí, co to je:
Ajurveda
http://www.ajurveda.cz/ajurveda.htm
Stejně se dá k individuálnímu léčení a harmonizaci samozřejmě využít čínská medicína nebo jakýkoliv jiný celostní systém péče o zdraví, to už je na sklonech každého, obvykle se člověk cítí přitahován některým, který mu nejlépe "sedí", někdo si něco vezme z několika různých.
Teď čerstvě hláška, co mě zaujala z knihy, kterou čtu:
"Vždy má přednost dlouhodobý a celkový výsledek před krátkodobým a jednotlivým. Pokud se užívají léky, je důležitější jejich celkový vliv na zdraví člověka než jejich okamžitá krátkodobá účinnost při potlačení symptomů. Stejně tak je důležité,jaký vliv má rozsáhlé užívání toho kterého léku na společnost jako celek."