CONTINUITY: já mám v práci hooodně dlouhé chodby a tenhle secesní barák ze 4 uzavřených křídel se dá cirkulárně obcházet, takže tak zhruba co hodinu si dám rychlé kolečko a občas cvičím na sesli takové cvičení, co mě poradila kamarádka* ale je pravda, že kdybych neměl pravidelnou dvou denní práci na statku (lepší jak všechny posilovny tohle kydání, štípání, tahání džberů ze studny a honění ovcí) a nějaké to domácí cvičení-protahování a občasný sport, tak bych byl za chvilku kvadruplegik s chronickou zácpou :)
Ale těch 16 (!) hodin sezení V PRŮMĚRU, mi přijde skutečně přehnané.
* Sedneš si na turka, nebo na židli, rovná záda 3x polkneš, čímž uvolníš obličej - přesuneš energii z hlavy do žaludku (což by přemýšlivý lidé měli dělat často:)) volně dýcháš do břicha a přitom se lehce nakláníš napřed doprava a potom doleva, jako bys sledoval vodorovnou linii vedoucí z tvých uší, třeba jen pár minut, zastavující a klid přinášející