HANY33: .. hned na začátku se tudy mihla tahle stará publikace ... možná by se sní švagr rád seznámil ..
http://librata.sweb.cz/Knihovna/Darecky%20pro%20Melian/Diom%20Fortune%20-%20Psychicka%20sebeobrana/Diom%20Fortune%20-%20Psychicka%20sebeobrana.htm
jinak dotyk zezadu ... zad krku a podobně je referovaný z nespočet zdrojů jako kontakt "z druhé strany"
pokud tvoje duše baží po duchovních zážitcích není nic snažšího než zapracovat na zcitlivění .. to předpokládá předevšim uvolnění těla a mysli
tělo: (imho) je dobré jakékoliv cvičení, které používá jako metodu vědomou a cílenou koordinaci těla a mysli ... taiji, jóga ... ale ve své podstatě jde o to se naučit stát / sedět uvolněně a rovně
rovně je trošku problém, protože člověk má zapracované různé, většinou nefunkční, představy o tom, co to rovně znamená. u těch mladších je to většinou ona spartakiadně vojenská fixace těla popisovaná slovy "vypnout prsa, břicho zastrčit".
rovně nebo alespoň částečně musí být vertikální energetický kanál, tak aby důležitá centra byla napojená a průchozí.
důležitá centra jsou sexuální čakra (v čínském pojetí spodní tan tien), srdce a čakra koruní. samozřejmě čim víc energetických center je napojeno tim líp to funguje, ale není třeba si stím dělat starosti v dnesšní době jsou schopni práce s dalšími dymenzemi reality skoro všichni normálně fungující jedinci.
mysl: se snadno uvolní pomocí meditace. ta se dá jednoduše provozovat tak, že se posadíme nebo postojíme .. udržujeme vertikálu rovně a tělo uvolněné, pomocí dýchání do břicha zpracujeme tahání a svírání a další tělesné pocity a necháme je uvolnit do země. soustředíme se na pozorování dechu.
pozorování dechu je klíč jak dřív nebo později dosáhnout svojeho středobodu a univerzálního míru. vybereme si nějaký bod: chřípí nosu, horní nebo spodní ret, střed hrudníku, spodní část břicha.
pokud by snad chtěla něco namítat věčně užvaněná mysl, lehce jí můžeme do procesu pozitivně integrovat, tím, že jí stanovíme nějaký úkol, u kterého jí bez zbytečných výčitek budeme udržovat, třeba u počítíní dechů stylem nádech jedna, výdech dva, nádech tři, atd.
většinou stačí napočítat cca do 70ti
po zcitlivění (to zabere nějaký čas, než se to naučíme i jen provádět) si stačí jen vybrat, co je mi nejbližší ...
nejvhodnější se mi jeví, pokusit se nalézt svoje silové zvíře
nebo najit / koupit, očistit a nabít kámen dle vlastního zalíbení a komunikaci, kontakt zkusit sním
nebo s oblíbeným stromem, případně jinou rostlinou i pokojovou.
abychom se při dalších experimentech nestali obětí posednutí nebo je dobré si v průběhu zcitlivění zvyknout vytvářet osobní štít a očišťovat se.
takle si při minimu usílí může každý i DOCENT vyzkoušet na vlastní kuži existenci doposud vědou neuchopených přírodních sil