• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    GILRAEN
    GILRAEN --- ---
    SLAUGHTER: Zeptat se někoho, zda prožil/prožívá TND je intimní? Dřív nebo později něco podobného potká každého. Netrolím. Ale dobrá, uznávám, je to spíš na osobní rozhovor.
    OMEGAPOINT
    OMEGAPOINT --- ---
    SLAUGHTER: osviceny clovek pak nema jiz zadne tajemstvi ;)
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    karen: je normalni,ze se trochu droli.je to prirodni material aje vystaven mechanickemu zatizeni a poskozovani.casem se to lepsi.az odpada to z povrchu.nevidel jsem jogamatku,co by se nedelala neco podobneho.kdyz mas koberecek nebo deku,prosoupe se.dyby to melo bytpres miru,tsk to poresime.ja ji mam cca rok pouzivam nekolikrat za den.trochu s droli,treba kdyz prejdu pres kraj a trochu utrhnu,ale porad vypada jak nova. treba si takto dela lifting...:-)
    uz nevim kdo psal,ale kdo by neznal tomase. a k tomu druhemu opravdu cekas ze ti nekdo postne do takovehoto auditka tsk intimni prozitky?
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    OGMIOS: Může bejt:) Jinak pokud vládneš AJ, tak ti fakt vřele doporučuju
    Swami Satynanda Saraswati - Kundalini_Tantra.pdf | Ulož.to
    http://www.ulozto.cz/11997382/swami-satynanda-saraswati-kundalini-tantra-pdf
    Ten úryvek je odtamtud. K téhle problematice je tam spousta skvělých praktických a z praxe vycházejících poznatků.
    I o probouzení jednotlivých částí mozku, korespondujícími s lotosy a s tím spojenými siddhis se tam kapitolky najdou.
    OGMIOS
    OGMIOS --- ---
    AIM_FREEMAN: zajimavy, moje vize na energii v tele(chakry atd..) byla vlastne ta ze to potom fyzicky meni mozek, mozek zacne fungovat jinak a cloveku se otviraji jine veci/dovednosti.
    OMEGAPOINT
    OMEGAPOINT --- ---
    AIM_FREEMAN: jj. ted uz jenom praxe. paranoia je zbytecna.
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    OMEGAPOINT: Vzhledem k tomu ze se tam sbihaji vsechna nadis je mira probuzeni korunni cakry zavisla na procisteni ostatnich center. Vzestup kundalini ovsem muze byt podnicen z kterekoli cakry a zpravidla je nektera z nich "lepe zabydlena" takze se od ni da odpichnout. Necistoty pak ovsem stahuji vedomi zpet, takze je treba procistit en. systém celý.


    So, before you commence the practices of kundalini yoga, you should try to find out at which point your ascension will actually start. In order to do this, the best method is to concentrate on mooladhara daily for 15 to 30 minutes. Then swadhisthana for 15 days, manipura for 15 days and so on up to sahasrara. You will soon discover your point of evolution.

    Some people will find concentration on anahata easiest, so that is likely to be their center. Others will find ajna chakra very powerful and attractive to them, whereas other people will find it easiest to relate to mooladhara, while the higher chakras seem almost impossible to locate. Ultimately you will be able to decide which is your most sensitive chakra, and you will be ready for the next step - awakening.

    However, there is one important point to add. Even if a higher chakra such as anahata has awakened at random, you must try to awaken the lower chakras also. The purpose of awakening kundalini and ascending it through all the chakras is to awaken them and their related parts of the "brain". Therefore, in order to awaken the whole "brain", all the chakras must be awakened.


    Je to komplexní problematika a tudíž se postupuje celostně a individuálně.
    Probuzení adžňa čakry se bere jako dobrý základ, protože je to "bod zlomu" kde se propojuje vyšší vědomí s tím omezeným.

    Co se týče konkrétních praxí, tak jsem sem házel odkaz na kundalini tantru od satyanandy.
    OMEGAPOINT
    OMEGAPOINT --- ---
    Freeman: hod sem neco o cisteni hlavove cakry.
    OMEGAPOINT
    OMEGAPOINT --- ---
    AIM_FREEMAN: neboj. zustavame ciste u praxe jogy. trochu filosofie navic ale nikdy neskodi.
    OMEGAPOINT
    OMEGAPOINT --- ---
    AIM_FREEMAN: problem je ciste hlavova cakra. dokud je tohle rozhodujici energeticke centrum lapene "dravcem", nikde se dal nedostaneme.proto je treba cvicit jogu. opevnit ostatni energeticka centra/cakry, vycistit hlavovou cakru. na tom se shodneme, a ja podporuji vsechny zpusoby, jak tohle centrum vycistit.
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    Zacni tady s dravcema a "foreign installation" a tvá fotka sem přistane ani ti nestihne hlavova cakra jednou ocirkulovat.
    OMEGAPOINT
    OMEGAPOINT --- ---
    Nove bych definoval dhyanu, jako cviceni, pri kterem dochazi k cisteni hlavove cakry.. nakonec ta spatna energie z hlavove cakry doslova odleti, a mame tady osviceni, coz je cista hlavova cakra s cirkularnim pohybem pro oko zrece, narozdil od hlavove cakry obycejneho cloveka/neosviceneho jogina, ktery ma v te cakre bordel, cizi energii, ktera namisto cirkularniho pohybu pripomina kyvadlo nebo tlukot nejakeho srdce/chapadla :)
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    OMEGAPOINT: v podstatě jo, ale hlavní překážka je, že se s těmi myšlenkami ztotožňujeme (a s tělem a pocity..a energiemi vůbec, ať už čistými nebo nečistými). o čemž svědčí i možnost savikalpa samádhi.
    OMEGAPOINT
    OMEGAPOINT --- ---
    AIM_FREEMAN: no vidis, uz jsme se dostali k mechanismu osviceni. to proc se divime, ze nejsme jeste osviceni, proc nejsme jeste osviceni a co je to osviceni, je jednoduse proto, ze v hlavove cakre je nejaka spatna energie, ktera to prekryva, rusi a zabranuje tomu. tim se dostavame k "maune". ta spatna energie v hlavove cakre je presne ten rusivy tok myslenek, ktery se sam generuje a rusi to vsechno. protoze hlavova cakra je primarni pro vedomi.
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    OMEGAPOINT: Krija jóga, kundalini jóga. To je dlouhodobý proces očišťování celého energetického systému, někdy dramatický, ale rozhodně si nemyslím že to je cesta krkolomná nebo explozivní. Ne nutně. Především je to cesta krásná, cesta kde je sádhaka veden inteligencí samotného Vědomí. Jinak pracuje se od začátku i s vyššími čakrami, včetně korunní, takže to, co píšeš, moc neodpovídá.
    OMEGAPOINT
    OMEGAPOINT --- ---
    Jsem rad ze to Freeman natukl, ted budu popisovat jenom mechanismus osviceni, tedy vycisteni hlavove cakry praxi jogy.
    OMEGAPOINT
    OMEGAPOINT --- ---
    AIM_FREEMAN: vzestup a napor kundalini a pak bac samadhi totalni magnitudy rozprostranenosti, to je krkolomna, explozivni stezka nemyslis, narozdil od postupneho pestovani, rozvoje dhyany, kdy proste k tomu dojde postupne a na konci se vycisti korunni hlavova cakra od toho co tam dela neplechu, tedy opevnenim vsech ostatnich caker, dojde k osviceni, coz je vycisteni posledni cakry. a to je mechanismus osviceni.
    FLUMO
    FLUMO --- ---
    o meditacnich polohach swami laksmanjoo:

    those asanas are in reality no asanas at all. Those are not seats.

    . . . the real posture for yoga–shivayoga–is only one, and that is to be understood. You have to understand what real posture for such a yogi is. And seated in that real posture, sukham hrade nimajjati; (hrade means he, nimajjati means enters and dives, enters and dives easily, sukham means without any effort), he enters and dives easily in the ocean of nectar. Hrade means in the ocean of nectar, he enters and dives there.
    You know diving?
    Just go inside.
    GILRAEN
    GILRAEN --- ---
    Jestli vám do toho můžu vstoupit, znáte Tomáše?
    Eduard Tomáš - TEMNÁ NOC DUŠE (ukázka z přednášky v Praze, listopad 1997) - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=5IutouzufmY


    Co na něj říkáte? A kdo zažil/prožívá TND?
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    OMEGAPOINT: V tom ti neodporuji.

    Nicméně cesta skrze probuzení kundalini je naprosto legitimní. Tudíž není pravda, že cvičení dhyany je jediná cesta k samádhi. Je tu ještě cesta postupné evoluce vědomí skrze jemnější a jemnější energetické úrovně. To že se to do dhyány/samádhi překlopí je jiná věc.
    Ty jsi dhyánista? Tak já jsem šaktista teda. (Jen pro tuto chvíli).

    Taktéž je pravda, že přímá stezka není pro každého hned zkraje.


    Nejsem zaujatý. Vadí mi tvá dogmatičnost a to, jak redukuješ jógu.

    A to, že jsi celý říčný z toho, jak se chystám zveřejnit tvou fotku jasně indikuje nakolik jsi ztotožněný se svými těly. O tvém osvícení si nechám zdát, doufej, že se mi to splní.;)
    OMEGAPOINT
    OMEGAPOINT --- ---
    AIM_FREEMAN: tak si to interpretujes ty, protoze jsi na me vysazeny. me to nic nerika o cem pises. je to jenom tvoje dalsi chybna predstava, o nejakem egu. v tvojem pripade jde o to, abys pochopil ze dhyana existuje jenom kdyz se dhyna dela. pokud se nedela dhyana, dhyana neni. a bez dhyany neni samadhi.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam