KAREN: STQ: FLUMO: SLAUGHTER: diky za rady. ja se zatim doma rozehrivam na pozdravu slunci, ktery nas kdysi ucili na zdravotni telesne vychove a hledam co dal. rozhodne to neminim prehanet nebo se od nekoho nechat lamat :)
jak tu padla ashtanga, tak jsem si ji nasel a vyzkousel, ale fakt nehrozi, ze bych se hlavou dotknul nohy a ani se o to v nejblizsi dobe nehodlam nasilim pokouset :)

DAWYT: stranky jsou hodne divny, me by uklidnilo ze lekce jsou v Lotusu, tam jsem zatim potkal samy solidni veci. podle osobni zkusenosti ti tu ale urcite nekdo neco doporuci taky...

KAREN FLUMO JAZZZ: me ani ve snu nenapadlo ze by to kolegove mohli chtit zacinat sami bez ucitele, to kazdopadne nedoporucuju! asany v tomhle planku jsou navic finalni verze, ke kterejm existujou mezistupne, modifikace, ktery vas na ne pripravej.
_NEZACINEJTE S ASHTANGOU BEZ UCITELE!_
to si akorat ublizite...

DRUDRIGER2: Lysebeth je dobrej zacatek, akorat se pak casem stav nekde u realnyho ucitele, dost jiste budes delat (jako vsichni) chyby, ktery by ti pri dlouhodobym opakovani mohly privodit ruzny tydle zdravotni obtize...

SLAUGHTER: to jsem ti koukam slapl na kuri oko - by me zajimalo proc?

k Ashtanze - potazmo cely linii T. Krishnamacharyi: jak ten kterej zapadni ucitel to ktery uceni pojal a ted ho prodava dal vcelku nic nevypovida o hodnote zdroje, to mi prijde ze si pletes pojmy. asi jako kdybysis stezoval, ze Taici je k nicemu po tom, cos videl jak ho uci Zora Jandova. dostane-li se clovek ke zdroji (a ted nemluvim o Pattabhi Joisovi kterej mi je (resp byl) tezce nesympatickej, ale o Desikacharovi a jeho KYM, BNS a BKS Iyengarovi a Ramaswamim), najde uceni, ktery je komplexni, urcite nezahrnuje jen prvni ctyri kroky raja jogy a evidentne nese ovoce. a v zadnym pripade nebylo vytvoreny jako komercni produkt nebo nejaka znacka - Krishnamacharya byl predevsim Bhaktijogin...:)

oproti tomu Bikram je od zacatku tvorena jako komercni produkt, nema zadny zaklady a nema zadny pokracovani po asanach v saune, to z ni podle me dela paskvil.

tvuj priklad s Dubaji nechapu - ja nikde netvrdil ze se ma cvicit v teple, naopak, v horku v indii chodej ven (natoz cvicej) akorat vztekli psi a cizinci.

"Lysbetha učím se jógu " musim jen odporucit. zacal sem s cvicenim s toudle knizkou nevedel sem o joze ani N a tedka sem uz v druhem dilu "zdokonaluji se v joze". Ja teda bydlim v horach takze na kurz asi tezko nekam zajedu ale pro zacatecniky je to idelani.
Potrzuji i klaunuv syndrom kdy clovek chcili cvici jednu jogu , pak si koupi knizku ta ho nadchne a zacne cvicit jinou jogu a pak mu kamarad poradi jinou lepsi a v hlave ma ten clovek akorat maglajs....

JAZZZ: sem se s tim dlouho moril (a jeste morim), nemam dobry predpoklady na predklony, tak ze svy zkusenosti doporucim, kombinuj to jeste s necim jinym, kde pozice udelas, resp s jinymi asanami ci jinym cvicenim, at nemas depky jako ja .)

STQ: pokud tělo není připravené tak AVY, anebo PVY přinese více škod než užitku (mluvím o tělesné rovině).
A když už jsme u těch paskvilů, tak AVY má mít svůj název odvozený právě od ashtangy, což mi příjde mnohem větší troufalost než například hot jóga. Obé je komerční tah. A to že je AVY o pár desítek let starší? To z ní dělá jógu? Jeden nabízí cestu k osvícení pomocí prvních 4 kroků cesty raja jógy, druhý jógový tělocvik v teple. A kolik lidí dostalo to osvícení a kolik dostalo to cvičení v teple? Jestliže posuzuješ podle obalu, tak to svědčí pouze o tvém přístupu. Mě příjde jako kravina oboje, jenomže je to kravina pro mě. Pro druhého to je jinak a má to stejnou váhu. Důležitá je zejména praxe. Důvody nejsou tak podstatné a časem se navíc mění - a a právě v tomto mě velmi překvapuje tvůj přístup. Je to obsah, jež vytváří formu, ne naopak. A že je to byznis? No a co? Ashtanga Vinyasa není byznis? Já potkávám i lidi, co předcvičují AVY a z mého pohledu ví o józe pramálo. SYSTÉM NENÍ VYPOVDAJÍCÍ, ALE VYPOVÍDÁ TO O PRŮVODCI, ČI UČITELI!
Já cvičil v 50ti stupňových teplotách v Dubaji a málem mě to první dny plíce málem roztrhalo. tAKŽE CO TAKOVÝ VLIV NA DÝCHÁNÍ? Ještě perlička-vylezl jsem z hotelu a hned vedle byla reklama na studio bikram yogy :-).

Chci se tě zeptat - co podle tebe určuje paskvil a "skutečnou" jógu?

JAZZZ: kup si knihu Lysbetha učím se jógu - je to dobrý start. Ashtanga Vinyasa by ti na začátku mohla i ublížit, zejména, když máš limitované možnosti a zároveň je neznáš. Stalo se to nejednomu člověku. Anebo ideálně pod vedením. Jdi za tím, kdo ti sedne. V Praze máš možností dost.

asi to tu vsichni znaji. ma to moc pekne sepsane. urcite lepsi, nez nejaky pofiderni .jpg podle kterych jsem jel predtim.
http://www.ashtanga.cz/manual-I.pdf
vetsinu tech cviku neudelam ani z poloviny, ale nekde se zacit musi :)