Ahoj, můžete mi doporučit kam v Praze chodit na lekce zaměřené na pránájámu, meditace? Pránájámu zatím dělám podle Lysebetha, ale přijde mi že to není zrovna nejlepší praktikovat sám a taky mi to moc nejde :). Díky

IOM_NUKSO: poprve asi rozruch udelas, ale pak si na to lidi zvyknou, aspon u me si zvykli, schvalne to zkus. tyjo cokoliv, naposled jsem cvicil celou serii na letisti v guangzhou - sice jsi chvili za atrakci, ale kdyz to delas vic jak 10 minut, tak to prestane bejt zabava a lidi te nechaj bejt...

STQ: tak ano, cele to cekani do vecera je vlastne o ostychu, ale zacat s tim v kancelari by udelalo dost nezadouciho povyku. Ktere pozice cvicis na te zastavce :), pokud se muzu zeptat, nejak si krome stromu a pod. to neumim predstavit?

IOM_NUKSO: tak to pak cvicim bud zkracenou serii (aspon pozdravy, nebo pozdravy a pozice ve stoji) nebo cvicim vecer, pripadne o poledni pauze nebo na zastavce pri cekani na autobus. cvicit se da temer vsude a kdykoliv, akorat se clovek musi zbavit ostychu :)

Co delate v pripade, ze vam nevyjde cviceni v pravidelnem case? Cvicim vzdy rano a pokud nevstanu, tak se nejdrive k tomu dostanu az vecer nebo vubec a cely den se citim ztuhle, v podstate otresne, i pres to ze se trochu ponatahuji, nepomuze to.

ASJA: Lenka N. mi říkala že přes prázdniny učí.

DISEN: chodim tam rok a pul a mam to tam moc rada. oblibeny lektor a pritel Jozo Rabara, pak Lenka Robinson a Lenka Nezvalova, ale ty tam pres leto mozna nejsou. Good luck, treba se tam potkame:)

ASJA: Děkuji, mrknu na to!

DISEN: yogame.cz

Nemáte někdo tip na obyčejnou jógu v Praze v okolí Karlína / Florenc / Palmovka / Holešovice? Přes rok chodím do Centrumtance, ale přes prázdniny tam není žádný stálejší kurz. Děkuji

no asi fyzicky, nevím.. :) cvičila to na začátku, ale teď už taky ne...

JANITA: posunulo kam? fyzicky to asi funguje, clovek je pak daleko gumovejsi, ale ja z toho byl dost unavenej, delal jsem to jak v cechach tak v indii a uz bych si to asi znova nedal, to mi prijde smysluplnejsi si dat prvni a druhou serii v kuse po sobe, kdyz uz se potrebujes vybit :)

STQ: hm hm... No já jen zatím tak přemýšlím.. cvičím radši ráno.. na celou sérii jsem už večer unavená. vím, že moje učitelka jednu dobu cvičila dvakrát týdně.. a dost jí to posunulo... no, je to asi i individuální :)

STQ: ja prave uvazuju, ze bych zacala.. ale nevim, jestli to dam..

JANITA: delal jsem to, ale uz to nedelam

cvičíte někdo ashtangu 2x denně?

Pro brněnské - Lužánky hledají cvičitel II. třídy s pedagogickou aprobací na 40 hodin týdne. Tabulkový plat, ale občas se k tomu přidávají granty, velmi příjemný kolektiv, který se o svoje lidi stará.

http://lidicka.luzanky.cz/onas/aktualne/prilohy/VR_JOGA.pdf

LILY: no já mám se záměnou jmen Petr a Pavel trošku problém :))