úvod
témata
události
tržiště
diskuze
nástěnka
přihlásit
přezdívka
heslo
přihlásit heslem
přihlásit přes passkey
pamatuj si mě
registrace
ztracené heslo?
JÓGA
Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na
HOME
jsou zajímavé linky.
Osm (aštanga / radža) částí jógy:
- rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
„
Kořeny
“
„
Plody
“ /
Samyama
1. jama
- 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
2. nijama
- 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
3.
ásány
- cvičení jogových pozic
4.
pránajáma
- práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
5. pratjáhára
- stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
6. dhárana
- koncentrace mysli
7. dhjána
- meditace
8. samádhi
- splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)
Manuál:
Yoga Sutras of Patanjali
(EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii ::
(EN) PDF verze
bez komentáře ::
Pataňdžaliho Jógasůtry
(CZ, bez komentářů a prolinkování :-( )
Další základní texty
Podložky a pomůcky na cvičení
, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také
YogaPoint
a
Jóga žurnál
.
Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
Nejbližší akce, workshopy, kurzy...
aktualizace: 8.2.2012
(přidání na vyžádání)
30.3.-1.4.
Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
Praha
Belayoga-Praha, Řevnice
NOVÉ
Akasha
NOVÉ
ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
Cocoon
NOVÉ
Energy Studio - Václav Krejčík
Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
Lenka Nezvalová - vinyasa flow
Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
Milena Raková - iyengar
Pavel Hub - ashtanga vinyasa
Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
YogaMe
NOVÉ
Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
Brno
Gitanandajoga.cz
MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
Ostrava
Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
Pranava Jóga Centrum
NOVÉ
Bikram Yoga Ostrava - ehm ;)
NOVÉ
Pardubice
Láďa Lebeda
Plzeň
Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
Prostějov
Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
Severní Čechy
Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
Petr Něměček - iyengar
Jižní Čechy
MUDr. Michaela Klos - vivékananda
Frýdek - Místek
Karakal - hatha
Celorepublikově
Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
Světoběžníci
NOVÉ
Matej Jurenka
Související kluby:
[ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ]
::
[ MEDITACE ]
::
[ poweryoga ]
::
[ Zenové příběhy ]
::
Koány a zenové příběhy
rozbalit záhlaví
KUATO
---
---
11:51:02 10.4.2014
1 odpověď
-1
ALI_EN
: prinejhorsim kdybys nic nesehnala, tak muzes nekomu pomoct na stavbe michat maltu nebo kydat hnuj v kravine ci u koni jako zenske jednu dve generace zpatky u nas na venkove ;o). pohyb na cerstvem vzduchu - clovek si zacvici i si psychicky odpocine :o).
ALI_EN
---
---
8:37:01 10.4.2014
1 odpověď
EBENY
: mesic a kousek pred porodem :) dikz za tip, hned zejtra maj cviceni, tak se tam stavim. Ona neni ve meste nouze o jogu, ale obcas to byva spis dost zoufale, nez aby si clovek zacvicil a zaroven si nejak psychicky odpocinul, takze jsem vdecna za doporuceni.
EBENY
---
---
8:12:49 10.4.2014
1 odpověď
ALI_EN
: Tezko rict, co znamena pokrocila tehotna zena:), ale Tereza Cichova je skvela, uci v Yogame:
http://www.jogasterezou.cz/joga-pro-tehotne-pre-natal-yoga/
KLUZAU
---
---
15:46:31 6.4.2014
DAWYT
: chodí se tam bez ohlášení, jen je třeba včas
ALI_EN
---
---
11:07:18 5.4.2014
1 odpověď
Meli byste tip na jogu pro pokrocile tehotne v Pze, idalne Vinohrady nebo Zizkov?
Predstavovala jsm si dochazet dvakrat tydne, ale co jsem tak nasla, byva jen jednou. Mozna teda dochazet do dvou center.
Moznosti je docela dost a ted samozrejme si vybrat
DAWYT
---
---
17:00:52 4.4.2014
1 odpověď
ZIKE
: ještě ne, ale příští týden půjdu, čekal jsem na odpověď(kterou jsem zářím nedostal), ale prý tam mám jít bez ohlášení.
jinak kdyby někdo chtěl, mám 5% slevovy kupón do obchodu, kde jsem kupoval manduku. Dyztak pošta
ZIKE
---
---
16:34:09 4.4.2014
1 odpověď
DAWYT
: cus, uz jsi tam byl? Tak kdyztak podej report .) zajimal by me nazor zkuseneho ashtangisty ;)
JANITA
---
---
18:40:09 3.4.2014
EBENY
: to vypada skvěle! !!
EBENY
---
---
13:26:28 3.4.2014
1 odpověď
+2
JANITA
:
http://momayoga.cz/
ACIDQA
---
---
9:22:22 3.4.2014
+1
IFKA
: já si ho nosím kvůli kolenům :))
HONZAL
---
---
22:22:04 2.4.2014
STQ
: já hlavně doufam, že zničim sebe
AIM_FREEMAN
---
---
21:46:52 2.4.2014
SRDICKOVEJ_KLUK
: id petval se o ashramu kdysi zminoval na cyber.cz, doporucoval, tak je pravdepodobne, ze pana pavlise osobne zna. mozna se jeste ozve tady nebo zkus postu.
STQ
---
---
16:51:43 2.4.2014
1 odpověď
HONZAL
: znicis si ji
IFKA
---
---
16:10:52 2.4.2014
1 odpověď
+1
HONZAL
: jestli to je ta hodina ve francouzském lyceu, tak tam mají měkkou gumovou podlahu, která nijak zásadně neklouže. prvních pár let jsem tam cvičívala bez matky:)
pokud se potíš, tak takoví lidé si nosili ručníček, aby stírali své kapky potu ze země;)
HONZAL
---
---
15:32:33 2.4.2014
KAREN
: no zkusim to, kdyztak ta podlaha :-)
KAREN
---
---
15:29:36 2.4.2014
1 odpověď
HONZAL
: to zalezi, jakou mas.) ja jeste nemela v ruce karimatku, ktera by mi na to prisla vhodna...
HONZAL
---
---
15:28:03 2.4.2014
2 odpovědi
KAREN
: tu me nenapadlo tam tahat ;-) da se asthanga cvicit na karimatce?
KAREN
---
---
15:22:24 2.4.2014
1 odpověď
HONZAL
: asi ze to bude lepsi jen tak bez deky nez s ni? ;)
HONZAL
---
---
15:12:23 2.4.2014
2 odpovědi
btw. v pondělí jdu prvně k Daliborovi, dle mailu tam je podlaha "přívětivá" i bez podložky, nevíte, co si pod tim představit?
Já mam už 11 let svou deku, ale ta je spíš na statické ha-tha jogové cvičení...
HONZAL
---
---
15:10:56 2.4.2014
+1
JANITA
: jo, to je možné...jsou tam 3 sály podobný velikosti.
JANITA
---
---
14:56:51 2.4.2014
1 odpověď
Děkuju moc... jak tak koukám na ty fotky, tak mi to přijde stejně velké jako to yogame.. každopádně děkuju.
<<
<
automatické načítání
>
>>
Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam