• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    ALI_EN
    ALI_EN --- ---
    KUATO: na barak se chystam o vikendu a mozna si i zakydam :).. nicmene bych dala i tu jogu, momentalne stehujem a rada bych se protahla i trosku jinak
    KUATO
    KUATO --- ---
    ALI_EN: prinejhorsim kdybys nic nesehnala, tak muzes nekomu pomoct na stavbe michat maltu nebo kydat hnuj v kravine ci u koni jako zenske jednu dve generace zpatky u nas na venkove ;o). pohyb na cerstvem vzduchu - clovek si zacvici i si psychicky odpocine :o).
    JITUNUK
    JITUNUK --- ---
    Ahoj dela tu nekdo joginskou techniku - vyplach zaludku ?
    ALI_EN
    ALI_EN --- ---
    EBENY: mesic a kousek pred porodem :) dikz za tip, hned zejtra maj cviceni, tak se tam stavim. Ona neni ve meste nouze o jogu, ale obcas to byva spis dost zoufale, nez aby si clovek zacvicil a zaroven si nejak psychicky odpocinul, takze jsem vdecna za doporuceni.
    EBENY
    EBENY --- ---
    ALI_EN: Tezko rict, co znamena pokrocila tehotna zena:), ale Tereza Cichova je skvela, uci v Yogame: http://www.jogasterezou.cz/joga-pro-tehotne-pre-natal-yoga/
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    DAWYT: chodí se tam bez ohlášení, jen je třeba včas
    ALI_EN
    ALI_EN --- ---
    Meli byste tip na jogu pro pokrocile tehotne v Pze, idalne Vinohrady nebo Zizkov?
    Predstavovala jsm si dochazet dvakrat tydne, ale co jsem tak nasla, byva jen jednou. Mozna teda dochazet do dvou center.
    Moznosti je docela dost a ted samozrejme si vybrat
    DAWYT
    DAWYT --- ---
    ZIKE: ještě ne, ale příští týden půjdu, čekal jsem na odpověď(kterou jsem zářím nedostal), ale prý tam mám jít bez ohlášení.


    jinak kdyby někdo chtěl, mám 5% slevovy kupón do obchodu, kde jsem kupoval manduku. Dyztak pošta
    ZIKE
    ZIKE --- ---
    DAWYT: cus, uz jsi tam byl? Tak kdyztak podej report .) zajimal by me nazor zkuseneho ashtangisty ;)
    JANITA
    JANITA --- ---
    EBENY: to vypada skvěle! !!
    ACIDQA
    ACIDQA --- ---
    IFKA: já si ho nosím kvůli kolenům :))
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    STQ: já hlavně doufam, že zničim sebe
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    SRDICKOVEJ_KLUK: id petval se o ashramu kdysi zminoval na cyber.cz, doporucoval, tak je pravdepodobne, ze pana pavlise osobne zna. mozna se jeste ozve tady nebo zkus postu.
    STQ
    STQ --- ---
    HONZAL: znicis si ji
    IFKA
    IFKA --- ---
    HONZAL: jestli to je ta hodina ve francouzském lyceu, tak tam mají měkkou gumovou podlahu, která nijak zásadně neklouže. prvních pár let jsem tam cvičívala bez matky:)
    pokud se potíš, tak takoví lidé si nosili ručníček, aby stírali své kapky potu ze země;)
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    KAREN: no zkusim to, kdyztak ta podlaha :-)
    KAREN
    KAREN --- ---
    HONZAL: to zalezi, jakou mas.) ja jeste nemela v ruce karimatku, ktera by mi na to prisla vhodna...
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    KAREN: tu me nenapadlo tam tahat ;-) da se asthanga cvicit na karimatce?
    KAREN
    KAREN --- ---
    HONZAL: asi ze to bude lepsi jen tak bez deky nez s ni? ;)
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    btw. v pondělí jdu prvně k Daliborovi, dle mailu tam je podlaha "přívětivá" i bez podložky, nevíte, co si pod tim představit?

    Já mam už 11 let svou deku, ale ta je spíš na statické ha-tha jogové cvičení...
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam