Mezi 7. říjnem a 16. prosincem, každé úterý na Praze 2, budu dělat sérii 11 lekcí - "Od jógových pozic k meditaci". Zajímá-li vás to, další informace v poště.

Krátký úvodní text:

Kurz je pozváním do prvotního místa, kde se plnost a celistvost těla prolíná se stabilitou a zářivostí lidského vědomí. Zde se člověku samovolně otevírá plodný prostor kontaktu s tím, co je úplně nejzákladnější.

Čím se budeme v průběhu lekcí zabývat? Zaprvé budeme skrze jednoduchou sekvenci tělesných pohybů systematicky zkoumat a aktivovat základní vnitřní cesty vedoucí k hluboké celistvosti těla. Zadruhé budeme kontinuálním zaměřením pozornosti na pocity vznikající v těle rozvíjet stabilitu a jasnost vědomí. Následně budeme zkoumat, zda je možné, aby se jasné vědomí plně a s důvěrou řídilo hlubší inteligencí těla a zda je možné, aby dýchání bylo ponecháno zcela samo sobě. Tímto způsobem otevřeme cestu k hlubokému spočinutí. Jasné vědomí spočívající v důvěrném kontaktu s plností těla se tak může otevřít hloubce toho nejzákladnějšího bytí... Vědomí bytí a síla života pak mohou snad o něco snadněji prostupovat každodenností.

Lekce budou vycházet z dynamické jógy G. Devereuxe. Čas lekcí bude věnovaný opakovaně a do hloubky rozvíjené sekvenci jednoduchých pozic, pozornosti zaměřené na dech, sezení a odpočinku vleže.

Předchozí zkušenost s jógovým cvičením ani meditací není nutná. Předpokladem je ochota cítit to, co se v každém okamžiku děje.

KUATO: ty vole, na jogu vhodí převážně ženský, tak osobně to chápu jako snahu o vyvážení, asi chce i mužský studenty, nevidím na tom nic špatnýho :-)

KUATO: hehe, no vidíš to, sice marketing dělám, ale ty hlody moc nečtu, šlo mi o to, aby někdo, kdo z kluků tra má nějaký zábrany jít na jogu (ať už z jakýchkoli důvodů), věděl, že existují varianty

6.9.2014 probehne ve Svandaku workshop Feldenkraise (3 lekce) a z kuloaru se proslycha, ze to bude zamereny na kycle + uzpusobeny tak, aby lekce nediskriminovaly tehotny. Lenka to zatim nikde neavizovala, tak Vam davam vedet, abyste se v pripade zajmu stihli vcas prihlasit.

rezervace tady

_PINKY: pokud tě zajímá joga v pravym slova smyslu, tu v "linii" ashtangistů v čr a u učitelů Iengar jogy imho moc nenajdeš, zajímavé by mohlo být tohle, ale to ti víc poradí asi v klubu tibetského budhismu
JantraJóga.cz | Tibetská jóga zvaná Spojeni slunce a měsíce
http://www.jantrajoga.cz/

pokud ti jde fakt o to, aby to byla i ha-tha joga, tak třeba tady si myslim, že se bude učit tradiční ha-tha joga, Gítananda byl skvělý učitel a tahle pani se u něj přímo učila pokud vím
http://www.gitanandajoga.cz/cz/savitri_devi_ing._mila_mrnustikova_.html

jinak bych tady nesouhlasil s názorem, že joga má tak moc společnýho se zdravym tělem a jeho možnostmi, jogu může dělat i člověk, co je fixovaný na vozíku (i pranajámu) a může mít přístup k věcem, kam se člověk s vyrýsovanou postavou za celý život nedostane. Bych to moc nezobecňoval.

tohle me dost zasahlo (a cely to novy album je skvely, moc doporucuju!)

MC Yogi - Shiva (Supreme Soul) - Pilgrimage
http://www.youtube.com/watch?v=FXD52U6g76M