• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    STQ
    STQ --- ---
    +2
    TRPASLICE: jj, to je idealni. ale muzes pak jit zas spat a vstat v 11 :)
    TRPASLICE
    TRPASLICE --- ---
    1 odpověď
    STQ: A počítá se s tím, že potom v těch pět také ale člověk rovnou vstane? Ergo upraví biorytmus na spánek cca 21-(4)5?
    STQ
    STQ --- ---
    JANITA: zkus a uvidis :)
    JANITA
    JANITA --- ---
    1 odpověď
    STQ: no moje učitelka v tuto dobu cvičí, to je fakt.... ale nevim, jestli by me to nezabilo takhle brzo? :)
    STQ
    STQ --- ---
    2 odpovědi+1
    JANITA: rano pomaha cvicit jeste o chvili driv (4-5), telo je v jiny fazi a neni tak tuhy, nevimproc...
    TRPASLICE
    TRPASLICE --- ---
    +1
    JANITA: Já mám to štěstí, že pokud docvičím do cca 18h, tak mohu spát a rozvrh mi to většinou umožňuje, ale úplně chápu, večer taky cvičit nemůžu. Někomu na rozehřátí pomáhá několik dynamičtějších pozdravů slunce a po nich nějaké další cvičení.
    JANITA
    JANITA --- ---
    5 odpovědí
    Přátelé, řekněte mi, kdy se vám nejlépe cvičí? Já nejvíc praktikuji ráno, ale připadám si zatuhlá. V podstatě vstanu a jdu. Pomáhá něco na rozehřátí? Jaké máte ranní rituály? Naopak když cvičím odpoledne/večer, jsem více flexibilní a mám i více síly. Jenže pak v noci nemůžu spát. Jak to máte vy?
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    BIOH: Kterou?
    BIOH
    BIOH --- ---
    1 odpověď
    potřeboval bych vysvětli t jednu mudru, nikde nemůžu pohledat, najde se tu někdo?
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    PETJULE: Paráda...
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    1 odpověď+7
    96-year-old Holds The World Record For Oldest Yoga Teacher
    http://www.youtube.com/watch?v=u76yQEdflVM
    EZKATER
    EZKATER --- ---
    +1
    Nabízím vstupenku na workshop s Manju Joisem, bohužel se nemůžu zúčastnit.
    18. října v YogaMe
    WORKSHOP WITH MANJU JOIS - Eventbee
    http://www.eventbee.com/event?eid=199404683
    Kdyžtak pošta...
    COURT
    COURT --- ---
    +1
    Zdravím, má někdo tip na kurzy hormonální jógy v Praze, kam se dá chodit nějak celoročně nebo dlouhodoběji, ne jen víkendový kurz? (nechci to cvičit bez odborného dohledu a v józe jsem naprostý začátečník)
    DADULKA
    DADULKA --- ---
    STQ: díky :-)
    STQ
    STQ --- ---
    1 odpověď
    DADULKA: anebo
    DVD Ashtanga Vinyasa Yoga | Yoga Libre e-shop
    http://eshop.yogalibre.cz/http---eshop-yogalibre-cz-/eshop/0/0/5/62-DVD-Ashtanga-Vinyasa-Yoga
    STQ
    STQ --- ---
    DADULKA: http://www.onlinekurzjogy.cz/
    DADULKA
    DADULKA --- ---
    2 odpovědi
    doporučíte prosím nějaké video s power yogou podle kterého by se dalo doma cvičit....
    samozrejmě už jsem něco googlila....ale nic moc
    díky
    MICHAL_R
    MICHAL_R --- ---
    +8
    Je to vlastně taková reklama... kdo by se pak nechtěl věnovat józe?
    Yoga Ruins Your LIfe
    http://vimeo.com/72456606
    PETVAL
    PETVAL --- ---
    +9
    dnes rano tamniho casu zemrel B.K.S. Iyengar. tak diky za vse a at vam v bardu sila vedomi a vase karma pomohou dojit tam, kam chcete

    PETER_PAN
    PETER_PAN --- ---
    +3
    JÓGINI TIBETU - dokumentární film [ https://www.youtube.com/watch?v=3327D7qXMoE ]
    Zajimavej popularizacni dokument, i kdyz mozna vic o tibetskem buddhismu.

    Citat jednoho z protagonistu - praktikujiciho jogina zijiciho nekolik let v jeskyni:
    "Nejtezsi je zustat v jednobodove koncentraci. S telesnym usilim, jako je provadeni stovek tisic poklon, nebo usilim reci, jako je recitace manter, nemam zadny problem, ale s ovladanim mysli ano."
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam