• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    1 odpověď
    MAARY: mno, tak někde se začít musí, ale osobně bych doporučil spíš nějakou literaturu více od zdroje...
    Jinak... o čemže by měl ještě článek být krom duchovna? :)
    MAARY
    MAARY --- ---
    MICHAL_R: spravna dedukce=)
    MICHAL_R
    MICHAL_R --- ---
    1 odpověď
    MAARY: (ok, me asi nebylo jasne, na co presne reagujes :-)
    MAARY
    MAARY --- ---
    2 odpovědi
    MICHAL_R: http://zena.centrum.cz/...phtml?id=810989#utm_source=atlasHP&utm_medium=stylebox&utm_term=position-2 joj :D
    MICHAL_R
    MICHAL_R --- ---
    1 odpověď
    MAARY: "Jen" o duchovnu? :-) Jaky clanek ze mas na mysli?
    MAARY
    MAARY --- ---
    1 odpověď
    zajimavy clanek, i kdyz jen o duchovnu :)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    +2
    http://www.znakovi-vremena.net/en/Swami-Satyananda-Saraswati---Asana-Pranayama-Mudra-Bandha.pdf
    WT_MARTIN
    WT_MARTIN --- ---
    ZIKE: Díky za info! :) Teď jsem nemocnej, tak až se vyležím, tak na to mrknu a kdyžtak se s manželkou stavíme.
    ZIKE
    ZIKE --- ---
    1 odpověď+4
    Ahoj,

    od ledna zase rozjíždíme trošku netradiční a levné lekce jógy a akrojógy v alternativním prostoru Punctum na Žižkově. Každé pondělí a úterý.

    Více informací na http://punkyoga.cz/


    WT_MARTIN: stav se ke mě v pondělí od 18:00 ;) dnes je 1. hodina za dobrovolný příspěvěk ;)
    WT_MARTIN
    WT_MARTIN --- ---
    HONZAL: Díky moc!
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    1 odpověď+3
    WT_MARTIN: doporučuji všemi deseti
    Ashtanga Yoga – Dalibor Štědronský | Dýchání a cvičení s Daliborem Štědronským
    http://www.ashtanga.cz/
    WT_MARTIN
    WT_MARTIN --- ---
    2 odpovědi
    Ahoj. Chtěl bych poprosit o tip na dobré kurzy jógy v Praze (ideálně 8, ale v zásadě je to fuk ;)) Chtěl bych něco kvalitního, zaměřeného primárně na fyzické cvičení, ale žádné takové ty moderní "hot"/"heat" jógy a podobně. :) Existuje v Praze něco v tradičním duchu a přitom bez extra důrazu na duchovní stránku? :)
    LILY
    LILY --- ---
    HONZAL: mně to nefungovalo. :)
    Na druhou stranu, co mám dítě a necvičím skoro vůbec, tak jsem přibrala proti době, kdy jsem dělávala ashtangu.
    KAREN
    KAREN --- ---
    +3
    / aktualni google doodle potesil.)

    https://g.co/doodle/tj8fz9
    SKAL3NA
    SKAL3NA --- ---
    Ahoj, máte někdo zkušenost s hormonální jogou? Klidně když tak do zpráv měla bych pár otázek :)
    SNOWWHITE
    SNOWWHITE --- ---
    Yoga Tip: Bikram Pitfall #1 – Lock the Knee! Or Die Trying! - HotCore Yoga : HotCore Yoga
    http://hotcoreyoga.com/yogatips/yoga-tip-bikram-pitfall-1-lock-the-knee-or-die-trying/
    KAREN
    KAREN --- ---
    +1
    KAREN: ještě víc info:

    Milí příznivci Feldenkraisovy® metody, sebepoznávání a promyšleného pohybu,
    srdečně Vás zvu na celodenní wORKSHOP POHYBOVÝCH LEKCÍ - POHYBEM K SEBEUVĚDOMĚNÍ (ATM® - z angličtiny Awarness Through Movement® lesson), kde se budeme učit, jak jednoduše a s lehkostí proměnit a rozšířit představu o svých možnostech, nejen v pohybu. Prakticky si vyzkoušíte, jakým způsobem využívá náš mozek pohyb k učení, jaké podmínky k tomu potřebuje a jak rychle je možné stát se pohyblivější a koordinovanější.

    Blíže v letáčku v příloze nebo níže.

    Termín a místo konání
    Neděle 6. prosince 2015 ∞ 9:30 - 17:00 ∞ Bosorka - pohybové a vzdělávací studio, Masarykova 32 (Dům U Tří kohoutů, 4. patro), Brno

    Obsah semináře
    Náplní semináře budou skupinové pohybové lekce, ve kterých se přiblížíte plnějšímu vnímání svého těla a zlepšíte jeho fungování v pohybu i držení těla. Mým úkolem bude Vás provázet, vytvářet atmosféru bezpečí pro Vaše pohodlné zkoumání, objevování a učení se novým způsobům zacházení se sebou.

    JAK VYPADÁ TAKOVÁ POHYBOVÁ LEKCE?
    Cvičí se většinou vleže na podložkách, někdy také v jiných pozicích - sedu, kleku atd., které jsou uzpůsobovány možnostem účastníků. Lektor provází klienty slovně sekvencemi jednoduchých nemechanicky opakovaných pohybů, které jsou různě variovány vůči gravitaci a vztahům v rámci těla tak, abyste získali přesnější představu o tom, jak Vaše tělo funguje a jaké dosud nevyužívané možnosti skrývá.

    Tempo lekcí je pomalé. Díky tomu máte dostatek času na směřování pozornosti k různým částem těla a rozvíjení tělové vnímavosti. Pohyb sám o sobě totiž nic neznamená. To, co přináší změnu pohybových a přeneseně i jiných stereotypů je schopnost mozku utvářet a měnit procesy nervového řízení.

    PRO KOHO JE VHODNÁ?
    Pro každého bez rozdílu věku, fyzické kondice i zkušeností s pohybem.

    Užitek z ní mají jak profesionálové zabývající se pohybem pro lepší porozumění zákonitostem pohybu a zlepšení svého výkonu, stejně jako ti, co pro sebe hledají úlevu od bolesti a zlepšení pohyblivosti ve svém každodenním životě.

    Lektorka
    Petra Lancová, mezinárodně autorizovaná lektorka Feldenkraisovy® metody z Třince.

    Přihlášení
    Rezervujte si své místo e-mailem nebo na tel.: sarablume@seznam.cz, +420 776 568 966.

    Cena
    1100 Kč. Místo na semináři Vám zarezervujeme po přihlášení a zaplacení kurzovného. Informace k platbě Vám zašleme po obdržení přihlášky.

    Další informace
    Podložky na cvičení jsou na místě. Doporučujeme teplé ponožky a pohodlné oblečení ve více vrstvách. Cvičit budeme vleže na zemi, pomalým tempem.

    Aktuality můžete sledovat na facebooku

    http://https//www.facebook.com/events/462755860601557/

    V příloze najdete letáček k semináři, pokud uznáte za vhodné, sdílejte prosím tento e-mail nebo jen pozvánku z přílohy s těmi, které by mohla nadchnout práce s tělem, pohybem, hledání a objevování nových možností k větší svobodě sebe-vyjádření, lepší pohyblivosti - nejen v těle, ale také myšlení, cítění a jednání.. pro zlepšení kvality života v každém okamžiku:)

    Těší se na Vás
    Bc. Petra Lancová
    Feldenkrais® Practitioner

    Fb: Feldenkrais CZ/ příběh v pohybu

    http://www.feldenkrais-potencialvpohybu.webnode.cz
    KAREN
    KAREN --- ---
    1 odpověď-1
    Jestli máte někdo zájem, v neděli 6. prosince se v Brně v Bosorce (v centru na Masarykově)
    koná celodenní workshop Feldenkraisovy metody:



    https://www.facebook.com/events/775257479269469/


    Sice už neplatí slevička, ale prý jsou ještě volná místa. Jdu to zkusit, tak se tam případně potkáme. ;)
    TWISTRABBIT
    TWISTRABBIT --- ---
    Ahoj,
    v životě jsem byl na józe jen párkrát, ale teď bych chtěl nějak pravidelně začít chodit s tím, že bych rád, aby to nebyl jen důraz na cvičení, ale i na meditativní stránku. Vím, že je tu dlouhý seznam různých míst, ale přesto bych byl rád za konkrétní doporučení nějakého vyučujícího, ne extra drahého, který cvičí jógu v Praze.

    Děkuji mnohokrát
    SAKJA_PANDITA
    SAKJA_PANDITA --- ---
    WE_RUN: mam to podobne a ze sve zkusenosti můžu rict, ze mi pomaha vsede mit hodne zpevnene bricho a nohy (spicka smerem k telu pevna). Krome beder, co jsem tak vyzkousela, to i souvisi s otevrenosti kycelnich kloubu+panve, zkus delat nejake cviky plus asany na toto otevreni. A klido to protahovat kazdy den. Ale jakmile to bude bolet a tahat jen v miste toho ohybu kolenniho, tak radeji prestat, dobre je, kdyz to tahne celou nohou.. Snad jsem to napsala srozumitelne:)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam