• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    OVECZK
    OVECZK --- ---
    LILITH_: no ashtangu podle youtube určitě nezkoušej, ať si něco neuděláš :) už jenom ty pozdravy s odskokama jsou docela věda a je potřeba, aby ti někdo mrknul na lopatky, bedra apod. Ze začátku to může být fyzicky náročnější, ale dobrej lektor ti zadá jen ásany, který zvládněš a který si můžeš postupně zdokonalovat domácím cvičením a postupně tě nechá v sérii jít dál. Pokud jsi rozhodnutá jít do ashtangy, tak těch 40km ke zkušenému guru je ještě docela ok, myslím :)
    LILITH_
    LILITH_ --- ---
    OVECZK: Ahoj, moc děkuju za recenzi. Mám to sice jen nějakých 40km, ale spíš mi to nevychází čaově z práce, ale jestliže to za to fakt stojí, tak si to nějak zařídím. Jsem úplnej začátečník a ráda bych se hned ze startu naučila cvičit správně, což se obávám, že podle lekcí z youtube nedám....
    OVECZK
    OVECZK --- ---
    LILITH_: Ahoj, poblíž nevim, ale zrovna u Ajaye v Hradci studovala kamarádka asi rok, dojížděla až z Brna a byla teda dost nadšená. Nevim, jak to máš daleko, nicméně tenhle guru za nějaký to cestování prý stojí.
    LILITH_
    LILITH_ --- ---
    Ahoj, mám prosbu, víte o nějakých kursech ashtangy v HK a okolí, ideálně Rychnov apod? Našla jsem jedinej v HK http://www.yogasurya.cz/ a i to mám dost z ruky.... Předem děkuju.
    SNOWWHITE
    SNOWWHITE --- ---
    Yoga guru Bikram Choudhury must pay $6.4 million in punitive damages, jury decides - LA Times
    http://www.latimes.com/local/lanow/la-me-ln-bikram-yoga-lawsuit-20160126-story.html

    “I have to borrow money from my family and friends,” he told jurors. “I have no money.”

    Under cross-examination, Choudhury admitted keeping a fleet of up to 40 luxury cars — including Bentleys, Ferraris and Rolls-Royces — in a Van Nuys garage. He said he gave the vehicles to the state to start a school, the “Bikram auto engineering school for children.”

    The remarks drew smirks and laughs from several jurors. A spokeswoman for the governor told The Times no such agreement exists.

    :D
    ERUVEO
    ERUVEO --- ---
    HELLENKA
    HELLENKA --- ---
    PEETIK: úterý od 19h Vinjasa v Lotusu v Dlouhý (centrumlotus.cz)
    nebo čtvrtek od 18:30 Iyengar na Masarycce (Iyengar.cz)
    oboje možno navštěvovat nárazově
    PEETIK
    PEETIK --- ---
    Zdravím, poradíte nějaké místo kam na jogu v pozdnější hodině? Končím v práci kolem půl šestý až šestý na Stodůlkách. Potřeboval bych se zase rozhejbat a sem neustálý začátečník. Dík
    KAREN
    KAREN --- ---
    TADEAS: ti nekdy dovezu.)
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    KAREN, LAKSHMANA: vase podlozky rad adopotuju, tohohle typu uz jsem adoptoval dve a mam je rad :D
    LIMECEJ
    LIMECEJ --- ---
    LABARCHA: jj, podívam se na to .)
    LABARCHA
    LABARCHA --- ---
    ukázková lekce 23.2. od 15.30h (Omlouvám se za velikost... :))

    LABARCHA
    LABARCHA --- ---
    LIMECEJ: jemnysvet.cz tento tyden zacal kurz, urco se jeste muzes pridat.....doporucuji vrele :)
    LIMECEJ
    LIMECEJ --- ---
    hoj, občasa medituju a rozhodl jsem se začít s jógou, mohli byste mi doporučit nějakou v praze (žižkov, vinohrady, smíchov)
    díky
    FRAKTALEK
    FRAKTALEK --- ---
    KAREN: zajimavy..ta moje se nedroli, aspon ne nejak vyrazne, trochu krehci asi bude, ale pouzivam ji uplne bez problemu
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    ahoj,

    zaslechl jsem, že se možná někde v ČR trénuje Kalari. Nevíte o něčem?
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    KAREN: To samý.
    KAREN
    KAREN --- ---
    FRAKTALEK: ja ji mam (ecoYoga, tj. zrejme tahle), ale nepouzivam ji;/ prakticky od zacatku, co jsem ji mela, z ni vytrvale padaly cucky - je bila, takze takovy ne moc prijemny snezeni... a pracka by to nejspis nevylepsila.) mozna to byl ale spatnej kus (i kdyz jsem tehdy potkala na cviceni x ruznejch lidi, ktery meli s jutovou podlozkou stejnej problem) nebo nepovedenej model, mam ji asi 5 let...
    MICHAL_R
    MICHAL_R --- ---
    SNOWWHITE: Když už je propocená/špinavá moc, tak jí taky občas vydrhnu kartáčem a šampónem/mýdlem pod sprchou...
    FRAKTALEK
    FRAKTALEK --- ---
    pouzivate nekdo Jutovou podlozku? Pisou, ze do pracky muze, ale nevim, jestli bych tomu veril
    KAREN
    KAREN --- ---
    PETER_PAN: oic. ja mluvila naopak o takovymtom nejlevnejsim kousku za 200...
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam