• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    KAACHA
    KAACHA --- ---
    EZKATER: Paráda, děkuju! :)
    EZKATER
    EZKATER --- ---
    KAACHA: Rosi má např. v YOGAMEeotevřené lekce ve čt a so, ale učí i v jiných studiích (a myslím, že povětšinou otevřené lekce) - viz info z její fcb stránky:
    Monday 13th: 20.00 - 21.15 Spicy Vinyasa at Karma Yoga (Korunní 25, Prague 2)
    Tuesday 14th: 20.00 - 21.15 Vinyasa "The Sadhana" at Prostor 8 (Šmilovského 8, Prague 2)
    Wednesday 15th: 20.00 - 21.15 Spicy Vinyasa at Karma Yoga (Korunní 25, Prague 2)
    Thursday 16th: 17.30 to 19.00 Vinyasa at Yogame (Národní 21, Prague 1) AND
    20.00 - 21.15 Vinyasa "The Sadhana" at Prostor 8 (Šmilovského 8, Prague 2)
    Saturday 18th: 10.00 to 11.30 Vinyasa at Yogame (Národní 21, Prague 1)
    KAACHA
    KAACHA --- ---
    EZKATER: teď koukám, že to je u Rosibel pouze kurz celý. Já nemám v práci směny pravidělně, takže to pro mě bohužel není :/
    HAKUBJOZAK
    HAKUBJOZAK --- ---
    EZKATER: otevrene, ale maji svoji kontinuitu; nevim jaky mas zkusenosti s Ashtangou, projdi si doporuceni, co ma Dalibor na webu. Cituji:

    středa 19:00 – 20:30, JINDŘIŠSKÁ:
    Lekci doporučuji každému, kdo pravidelně cvičí I.sérii a daří se mu nadechovat v předklonech „přes bedra“. Náplní je velmi volné uvedení úvod do II. série Ashtangy a tedy i do zaklánění.

    EZKATER
    EZKATER --- ---
    KAACHA: Rosibel Marquez (lekce vede v AJ)
    EZKATER
    EZKATER --- ---
    HAKUBJOZAK: Tyto lekce u Dalibora jsou vedené jako kurz nebo jako otevřené lekce?
    HAKUBJOZAK
    HAKUBJOZAK --- ---
    KAACHA: kazda stredecni lekce u Dalibora Stedronskeho konci nejakymi head/hand-standy http://www.ashtanga.cz/rozvrh-3/
    KAACHA
    KAACHA --- ---
    Ahoj jogíni - dotaz. Chtěla bych se více zaměřit na silové asány a začít trénovat head-standy, hand-standy i náročnější pozice. Nechci vyloženě jít na nějaký celodenní workshop, ale spíš najít lektora, který se věnuje ve svých lekcích budování síly pro takovéto pozice a skrz každou lekci se k nějaké konkrétní ubírá. Poradíte? Díky :)
    AGRICULTEUR
    AGRICULTEUR --- ---
    AAaaj lav dis auditko...
    CANEBRA
    CANEBRA --- ---
    SLAUGHTER: že takoví velcí jogíni mají problém nechat ostatní jít cvojí cestou, to mi hlava nebere :)

    Když se někdo cítí líp v pohodlným oblečení, který se mu navíc vizuálně líbí a třeba v tom (nebo na nové podložce) cvičí s větší radostí, proč to pokládat za méněcenný ? Každému, co jeho jest a každý svoji paxi nějak začíná a nějak vede.
    Přeci kultivace ducha, umění rozlišovat a další věci, o kterých je jóga, se učíme cestou, o který to celý je. Stejně tak až časem postupujeme k převládající sattvě, která se těžko vysmívá a odrazuje, jako ty v tvém příspěvku.

    Vivéku i tobě, příteli.
    BIGG23
    BIGG23 --- ---
    LOL, Lululemon a jejich kalhotky na aktivaci mula bandhy jsou nejvíc epesní :D tím se budu bavit ještě dlouho ...
    SAAYURI
    SAAYURI --- ---
    SLAUGHTER: To je tvuj problem, ne muj. Ze si chces zasirat hlavu takovejma hovadinama, to nechapu.
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    SAAYURI: Snažím se přijít na souvislost mezi kalhotkami , podprsenkami a jógou a na žádnou nepřicházím. Jakékoli i tělesné cvičení není podmíněno nijakou podložkou, ani podprsenkou. Například u takové praxe šankprakšalány by ti kalhoty značně překážely :-)... Pokud je ti však outfit pro praxi nápomocen, hurá na nákupy :-).

    Pro pozlátko ozdob na vánočním stromečku lidé pozapoměli obdivovat krásu stromu jako takového. A tak je to se vším ve světě. I v umění se obvykle se řeší kostýmy, samotný výkon už méně často. Pak ale vzniká show, nikoli umění. Ale jejich cíl je rozdílný. Cílem umění je kultivovat lidského ducha, zatímco cílem show je člověka pobavit. S jógickými praxemi je to stejné. Lidé řeší oranžové noční košile, korálky, podložku, oblečení, někdy se dokonce baví o zdraví a nějaké té pozici. Ale to jsou pouze formy, které se týkají vnějšího světa, kterýžto není cílem jógy. Jejich rozlišování se nazývá vivéka.
    SAAYURI
    SAAYURI --- ---
    TADEAS: Eh.
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    SAAYURI: ja treba zasadne cvicim v uboru tohoto typu, bez nej se citim nepatricne. jen se ted blbe shanej pansky cvicky 45 s tim listeckem v narodnich barvach :(
    ... ty asanovy praxe jsou ve 20. stol. hodne spojeny s indickym narodnim hnutim, takze ke spartakiade a sokolstvi to nema koneckoncu daleko. to az dneska je ta praxe soukromou zalezitosti, pokud zrovna neni specifickou sebeprezentaci v kruhu ostatnich jóginů uskravajicich latecko .)
    SAAYURI
    SAAYURI --- ---
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    SAAYURI
    SAAYURI --- ---
    ANGIOLETTO: Da se Lululemon sehnat i v cechach? Pokukovala jsem po jejich podprsenkach :)
    ITCHYHEAD
    ITCHYHEAD --- ---
    znáte jógu rukou ? dnes jsem si zacvičil po celodenní práci se sekerou předchozí den a úžasně to pomohlo.

    BIGG23
    BIGG23 --- ---
    KAACHA: Manduka a Bodhi! Best choice .. anebo lullulemon
    KAACHA
    KAACHA --- ---
    DAWYT: To jsem ráda - mě se zatím nejlíp asi cvičilo právě na Manduka Eko Lite

    Manduka eKO Lite™ Mat 3 mm Midnight | YogaGuru.cz
    https://www.yogaguru.cz/...ight?id=436&gclid=EAIaIQobChMInc-0xMX81gIVDRHTCh0YYQ1rEAQYAyABEgKRh_D_BwE

    Tam jsou super i ty vzory - o to méně to klouže. :) Tak děkuju
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam