• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    KAREN: jj. dela i vic freestyle veci. ty pulzace co jsou tam videt hodne pouzivam, ale prijde mi tezky k tomu nekoho dovyst instrukcema, ackoliv je to vlastne to nejzivotnejsi z ceho se da cerpat, a z ceho se ty pozice vubec generujou.

    birgitte 3
    http://www.youtube.com/watch?v=G0DJ5UT2PMg


    birgitte later undulation
    http://www.youtube.com/watch?v=hjLu035CTk4


    dalsi: https://youtu.be/mbCsExWR3UM + https://youtu.be/15OurlkqDr4
    KAREN
    KAREN --- ---
    TADEAS: #taktozeru
    NATAKA
    NATAKA --- ---
    FLOE: obyč, natahovací Mizuno, tuším... ale to je jak s botama - chce to navléct na tělo, abys věděla, jestli to pod kolenem netlačí, ohneš nohu volně a takové ty řeči....
    FLOE
    FLOE --- ---
    NATAKA: A odkaz na konkretni by byl? Knee pad je velmi sirokej pojem s jeste sirsi skalou vyrobcu.
    NATAKA
    NATAKA --- ---
    FLOE: žena občas cvičí v knee padech a pochvaluje si je... a docela náhodně jsme přišli na jejich zajímavé využití druhotné :-) s neepadama zaboduješ :-))
    JAZZ
    JAZZ --- ---
    Nějaký gelový polštářek třeba?
    FLOE
    FLOE --- ---
    EXX: To uz jsem zkousela a bohuzel. Ono je treba aby se ten prostor v koleni jakoby vyplnil a trochu nadnesl. No objednala jsem dvoje co jsem mezitim nasla, tak snad to pomuze. Ale diky.
    EXX
    EXX --- ---
    FLOE: dve yogamatky na sebe?
    FLOE
    FLOE --- ---
    Ahoj. Mam pravdepodobne nestandardni dotaz. Mam pres stred kolene jizvu po operaci vazu plus prohlubne po sroubech a hodne me to pri cviceni boli - s tim nic neudelam, to uz jiny nebude. Davam si pod kolena rucnik, ale je to ponekud neprakticke a soustredeni odvadejici vecne ho nekam presouvat. Ma nekdo podobny problem, ktery vyresil nebo nekoho neco napada, popripade vyzkousel neco konkretniho? Nasla jsem knee pads na poledance a nejaky na yogu, ale treba bude mit nekdo osobni zkusenost.
    AGRICULTEUR
    AGRICULTEUR --- ---
    Ahoj všickni.. potřeboval bych prostor na jogu... pro sebe (takže staci i mikro). napíšu jak si to přestavuju to bude asi nejjednodušší. Jakejkolivaspon trochujogovej prostor, kam bych mohl pravidelne dochazet a delat si svoji praxi... trea naky studio po zaviracce, doukd jeste nyvychladly radiatory nebo tak. nechci to zadarmo nerad platim penezma, ale i ty jsem ochotnej dat pokud se nedohodnem jinak.. kdybyste o čemkoliv věděli či byli ochotni poskytnout, tak prosim do pošty... diky.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    takové pěkné spojení... acroyoga a rising appalachia :-)

    Rising Appalachia and AcroYoga Montreal: The Lu - Gene Flow
    https://www.youtube.com/watch?v=g_lLRNHaXM0
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    INCONOID: tldr, pokracovani metoo v jogove anglofonni sfere, spousta pripadu sexualniho obtezovani ze strany jogovejch ucitelu. zrovna v tyhle oblasti myslim, ze uz je to tematem celkem dlouho teda. nicmene stale aktualni.
    PETER_PAN
    PETER_PAN --- ---
    INCONOID: Ve 2 vetach, at to nemusim cist .
    INCONOID
    INCONOID --- ---
    #MeToo - The Yoga Stories - Rachel Brathen
    http://rachelbrathen.com/metoo-yoga-stories/
    VIVA_
    VIVA_ --- ---
    malý spam..
    Ahoj, v prostoru Punctum na Krásově 27, Praha 3 cvičíme každé pondělí jógu. Od 17:30-18:30 vinyasa jóga v angličtině a od 19:00-20:00 hatha jóga. Kdyby to někoho zaujalo, tak určitě přijďte. Vstup je dobrovolný - doporučený 100 Kč a po józe máme někdy vegan jídlo za dobrovolný příspěvek. Hezký den.)

    YMLADRIS
    YMLADRIS --- ---
    YMLADRIS: možná tady si na mobilu. https://youtu.be/RdkaRn5H1Hc
    YMLADRIS
    YMLADRIS --- ---
    a kluci jak vidíte to deidovo function flow glow, nějaké komentáře?
    YMLADRIS
    YMLADRIS --- ---
    zkusím svůj pohled - výchozí bod je dojem, že něco chybí / touha překonat nějaký omezení

    za chvilku do toho vstoupí pud sebezáchovy (taková trochu protiváha rozvoje)

    ať už se ten pud sebezáchovy identifikuje s konečným (zdraví, vztahy, já, běžné lidské cíle), nebo s nekonečným (JÁ, ..), tak může odmítat nějaký aspekty (nebudem se bavit ó tom, že umřeme. x nebudem se bavit ó tom, že soulozim neurotický studentky), což vede na pohodlný kout, ale vlastně motivovano původní touhou překročit nějaký limity se zapevnujou jiný

    a každej volí dle své osobnosti zda se mu lépe slouží božstvu prakrti nebo purusha
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    SLAUGHTER: asi nemam problem chapat esenci jogy a terapie jako totoznou, ale chapu, terapie to nemusi mit takto deklarovane, a skutecne vetsinou spise nema, protoze je v tech cilech flexibilnejsi, prizpusobuje se danemu cloveku spise nez naopak.

    spis to ale beru obracene - co si jogovy prostredi muze vzit z toho terapeutickyho, aniz by ztracelo to cileni, jak rikas. me asi neprijde problematicky chapat jogu i terapii v ramci nejakyho kontinua prohlubovani zdravi. dokonce mi to prijde zdravy :) v tom smyslu, ze to cini problematickym rikat neco jako 'hele cejtis se blbe, to nevadi, joga neni o zdravi a citeni se dobre', 'nas vztah je posramocenej a ja se chovam jako povysenej debil, ale na tom nezalezi, protoze mame vysoky transpersonalni cileni', atp., tj. cini to problematickym preskakovat ty prizemni, osobni, rodinny, atp. zalezitosti (spiritual bypassing). treba i nekdy ma bypassing smysl, pokud ho clovek potrebuje :)

    sam mam takovou pomucku pro praxi, shrnuju si to jako 'precerpavat dal' - pokud ze samadh, spojeni s esenci, plyne neco dobryho, pak je treba to precerpavat dal, do zivota, do systemu rodiny, atd. takze co je pak cilem a prostredkem? .)
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    TADEAS: Veškerá lidská činnost má stejný motiv a tak se můžeme bavit o tom, že je terapie jógou. Ale to vypovídá mnohem více o tobě a tvé praxi, nežli o systému samotném. Narozdíl od terapie je u jógy ten cíl popsaný dost nekompromisně různými jmény, či stavy. Třeba takové "jóga je samadhi" nedává moc navybranou. Ale třeba se to obrousí i u toho Pataňdžaliho :-).

    Obor terapie se stále vyvíjí a historicky se tento pojem se pojí s uzdravováním - tedy s podporou zdaví. Jestliže vede k odhalení JÁ pak je jógou. Avšak u terapie je mnoho směrů a rozdílných cílů (o tom by něco mohl říct Honza).

    Opakuji, že nepopírám terapeutický potenciál jógy. Jediné co tvrdím je, že cílem jógy je Puruša, nikoli Prakrti. A že Prakrti je tu proto, by sloužila Purušovi, nikoli by Puruša sloužil Prakrti. Tím "vyhrocením" pouze poukazuji na fakt, že dochází k tomu, že se ze systému vyňaly praxe za účelem dosažení určitého cíle (obvykle je to spjato se zdravím, či pocity libosti). Což je podobné jako ulpívání na siddhis, které není ničím jiným nežli projevenou silou. Cílem jógy však není primárně zdraví. Zdraví je prostředkem, nikoli cílem. Vždyť není trvale udržitelné. Zemřeme. Je stejně jako siddhis vedlejším efektem. Který opět nepopírám. Celou dobu hovořím o cílení, nikoli o procesu jako takovém.

    Jógové prostředí mi připomíná prostředí nemocniční. Obvykle jej nevyhledávají lidé z důvodu seberealizace, ale z důvodu potřeby terapeutické. Pak to s učiteli a jejich žáky vypadá jak to vypadá.

    K poslednímu odstavci - ve své podstatě cituješ Gítu - kdokoli obrací někoho na svoji víru/cestu, bere na svá bedra odpovědnost za jeho vývoj...