• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    Ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    LODBROG: já zase slyšel, že tygr symbolizuje sexuální sílu a meditace na ní je taky vyjádření toho, že guru ji ovládnul
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    Já myslel že tygří/levhartí kůži jako podložku používali jogíni proto,
    aby se ostatní menší šelmy bály pachu tygra,
    nechodila blíž ve snaze sežrat jogínovi jidlo
    a neobtěžovaly při meditaci...?
    CARIBOO
    CARIBOO --- ---
    BHA: Moc by mě zajímalo, kde konkrétně Krishnamacharya uvádí, že se má cvičit na tygří kůži a jejím ekvivalentem je černá podložka na jógu.
    Samádhi je podle kterého textu stav organismu?
    KUATO
    KUATO --- ---
    BHA: byla spousta joginu, kteri tyhle "magicke" veci pouzivali a pouzivaji. u tantriku by se to neodvazil zpochybnit snad nikdo (bavim se o tantricich toho typu, co uctivaji bozstva jako jsou Siva, Kali, ruzne Mahavidje, hodne mantrujou atd, ne o magorech typu guru Jara, kterym se to smrsklo na pouhou sexualni gymnastiku a zadnou pudzu snad nikdy neabsolvovali). jsou to samozrejme stejne relativni hlupoty jako nase vlastni telo, osobnost, psychicke rozpolozeni, pocity, strach atd. da se pracovat bez toho, da se pracovat s tim. v takovem i onakem pripade se muze stat, ze se ti to nejak posere. osobne svuj zpusob praxe mam ritualni hodne byt pripoustim, ze preferuju jinou cestu nez joga. proste nejlip si to vyzkouset, jaky to na tebe bude mit vliv. krom kuze tygri se jako vyborna podlozka pro meditaci doporucovaly selmy obecne nebo taky vysoka. tez by to mel byt samec (pripoustim, ze kdyby se mi tygri nebo medvedi kuze nabidla, vzal bych i samici bez mrknuti oka ;o). kuzi z jelena, danka nebo aspon srnce u myslivcu bezne za flasku sezenes, vycineni stoji par stovek. jinak se to vyhazuje a sezerou to cervi, takze nemusis mit vycitky, ze zvire umre kvuli tobe.
    AMBIENTIUM
    AMBIENTIUM --- ---
    BHA: Dal jsem druhej mínus. Všechny symbolický a magický věci jsou jen nějaký prázdný formy, kterýma se opájí zmatená mysl. Je to podobný jako při meditaci se obklopovat svatými předměty a pálit svíčky atp. Neškodí to, ale vzhledem k meditaci samotné to k ničemu není. Je to navíc spíš kontraproduktivní, protože to spíš přinese zvyk, že meditovat (cvičit atp.) je možný jen v přítomnosti svatých cinkrlátek. Omlouvám se, jestli Tě to nějak uráží, ale ptala ses, tak odpovídám.

    (tygří kožešina ale může mí vymítací schpnost, pokud ji narveme do komína a protáhneme ho kožešinou odshora dolů, pak je opravdu vymeteno)
    BHA
    BHA --- ---
    docela by mě upřímně zajímal obsah toho mínusu. Až na malou poznámku o svojí praxi a návrhu, jestli by se to nemělo brát přeci jen trochu vážně, jsem jen vyjmenovala fakta.
    BHA
    BHA --- ---
    existují interpretace, že pomůcky k józe (tygří kožešina jako podložka, dýka atd.) mají i symbolický význam. Pokud bych to měla převézt do normální řeči, nazvala bych to magický význam, v tomto případě asi vymýtací. Úplně bych si z toho srandu radši nedělala. Používám evropskou obdobu tygří kožešiny - černou podložku. Obdobný význam má používání dhoopu před cvičením. Krišnamačárja byl v těchto ohledech ještě přísnější, než hathajógová tradice.
    PISTULE
    PISTULE --- ---
    KRISKA: tak to jo, s tím neporadím. Možná cvičit nahá.)
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    PISTULE: ja se silene potim a mam porad dost zpoceny dlane. na erarnich v podstate nemuzu cvicit, takze za me je skvela, protoze stoji pulku a je otazka, jestli podlozka za 1500 by na me fungovala lip. tu co mam doma, ta stala taky nejakych 600, bodhi tusim, a je takova 40%...
    a na vsech zasadne musim podkladat kolena a prekvapilo me, ze tahle je takova mekci a podkladat je neni nezbytny.

    a zezacatku, nez su uplne zparena pohybem, drzi perfektne :) nekdy bychbse rada potila spis jako zena, nez jako chlap...
    PISTULE
    PISTULE --- ---
    KRISKA: tak aspoň na 90. Je to zvláštní, mně neklouže vůbec a to na lekcích na erárních ujíždím pořád.
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    PISTULE: tak podlozka je fajn, dokonce i trochu odtlumi kolena, takze sem nemusela podkladat rucnikem, a ruce sice nebyly 100% ale treba 90% takze dekuju, za tu cenu su spokojena:)
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    PANDAMON: :-) asi máš moc obecný dotaz.

    Pokud hledáš fakt konkrétně nějakou jogu podle Harbhajan Singh Khalsa (tvrdí wiki, že je "objevitel"), tak netuším, pokud tě prostě zajímá jóga víc do hloubky, tak já roky chodil do školy Rezonance a tam maj s těmito věcmi bohaté a osobní zkušenosti a určitě mají co předat.
    PISTULE
    PISTULE --- ---
    KRISKA: superrychlý! tak snad ti nebude klouzat.)
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    PISTULE: tak uz ji mam doma, vcera sem ji objednala dopoledne, to nechapu... :D zitra jde do akce :)
    PISTULE
    PISTULE --- ---
    FRAKTALEK: já je mám doporučené od naší cvičitelky. Bere od nich vše a já tam taky nakoupila více než podložku...jsem spokojená.
    FRAKTALEK
    FRAKTALEK --- ---
    PISTULE: to vypada jako fajn obchudek. Koukam po meditacnich polstarich a podlozkach a tady maj polstare levnejsi a plnene skorapkami pohanky...supr:)
    PISTULE
    PISTULE --- ---
    KRISKA: červenou bych už vzala taky, mušky na ni nejdou... tak snad budeš spokojená!
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    PISTULE: tak sem vzala cervenou a 185 cm.

    Diky vsem za rady, nejhur budu muset sahnout po nejake drazsi, ale doufam, ze tahle bude dobra.
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    PISTULE: zrovna tu zlutou sem zvazovala, ale uprostred procesu objednani mi odesel monitor a resila sem jiny veci...
    PISTULE
    PISTULE --- ---
    KRISKA: já využila i prodloužení, ač jen na 180, jsem za to ráda. A pozor, do žlutý už bych nešla...
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    PISTULE: Díky, neklouzavá cenově přijatelná je pro mě nejlepší volba :)