HELLENKA: Taky. Myslela jsem, že je to něco specifickýho, ale evidentně v tom nejsem sama. A to jsem předtím neměla problém s jakoukoliv dynamickou jógou a cvičila jsem i ve vedru. A teď někd od září občas pozoruju přesně ten stejnej stav, i jsem v tu dobu na chvíli přerušila pravidelné cvičení kvůli tomu.
Přišlo mi, že to může být tlakem (víc jsem to pozorovala, když jsem si dala předtim třeba kafe), může to být lékama asi taky (nějak v té době jsem začala brát Trittico, předtim jsem nikdy nic takhle neužívala).
Trochu se to zlepšilo, když jsem začala nosit kontaktní čočky (mám 3 dioptrie na dálku a brýle nosim při řízení nebo do kina, jinak ne).
Taky mě to tahle věc znepříjemňuje cvičení, teda přijde mi, že se to nějak už lepší… je to fakt divnej pocit.

Prosím vás, nemáte někdo ebook nebo nějaký informační zdroj k yoga kurunta?

a ze zvědavosti se zeptám, dělá tu někdo Iyengar? 🙂

XARGH: to je malo ezo. tomu neverim.

tvl jak jsem to takhle formulovala tak mne sije zacala bolet tak moc ze az :D

all is mind is all

zeptam se tady protoze to tady zije na rozdil od jinych ezo auditek. slovo ezo pouzivam v dobrym, jsem hyperezo.

potrebuji si spravit zada. mam je mocinky ruzne bolavy a pokriveny protoze se vubec nepohybuji a nejvic casu stravim v posteli nebo u pocitace kde se samozrejme hrbim. navic jsem zazila ruzne megahuste situace recently a vubec jsem si nevzala cas na nejaky oddech, ze bych sla do koupeli a rovnala si tam telo nebo neco takoveho. neni to v mem temperamentu. jsem takova raketa co proste leti vpred hlava nehlava. kdysi jsem se snazila se zmenit a delat ruzne praxe i fyzicky atd. ale to nejsem ja. aspon v tuto chvili a v teto fazi meho zivota.

citim v tech zadech ze tam mam konkretni problematicka mista. hlavne v oblasti sije a pod ni. ta sije uz mne boli fakt hodne a citim se jakoby telo chtelo uplne tam napravit nejaky stavec pomalu, ten pocit nerovnosti a potreby ji srovnat je fakt intenzivni. jenze chiropraktika se bojim, zvlast pokud se bavime o pateri, to mi prijde trosku riskantni. navic vim, ze tak jednoduchy ze si zajdete k chiropraktikovi a vsechny vase problemy se vyresi, to byva zridka.

na masazi jsem byla jednou, thajske, bylo to brutalni a zajimave ale nevnimala jsem zadny prinos. nekoho kdo mi bude kazdy vecer pul hodiny rozmasirovavat siji nemam (ale klidne se hlaste v poste kdo ma zajem). jsem ochotna delat nejake fyzicke cviky, ale ne moc. znam se.

poradite mi neco?

HELLENKA: Nemáš bloklej krk/šíji?
A z toho přetlak a "nedotlak" nad a pod blokádou?
Doporučoval bych probrat svalíky zespoda pod lebkou.

HELLENKA: Jo, to me taky napadlo, ze by to mohly byt leky - obzvlaste, pokud jsi ted nejake zacala brat. Srdce se zklidni a muze ti klesnout tlak az priliz - mozek si to pak vyhodnoti jako chybu a tlak zvedne, ale chvili to trva.

Tlak mě taky napadl, protože dělám teď hlavně takovou meditační / relaxační jógu... někdy to za chvíli přejde samo, ale už mi to vydrželo i do rána (cvičím obvykle později odpo)

Tlak v hlavě, ani vyloženě změnu vědomí nemám, ale jsem trochu víc jakoby "na vodě"

Beru i nějaké léky, tak je tam možná i jejich vliv .../

Stává se někomu, že se vám při / po józe začne motat hlava ?
Dřív jsem s tím problémy nemívala, ale teď celkem jo...

Krom toho, že fyzické oko jako takové je samozřejmě objektivně neschopné zahlédnout sebe sama jinak než v zrcadle:)