IF_: sm se vstreba, ale ten hand spring... to vidim nejdriv z hada a pak ten naskok... no snad do leta :D

a samozrejme lindo, dik ;)

Jinak děkujeme Lindě za dnešní workshop... Aspoň jsem pochopila princip - takže teorii bychom měly, teď ještě praxi :D Shoulder mount teď budu zkoušet a třeba to časem půjde. Handspring je hrozivá věc:))

Zoraya byla celou dobu muj mega vzor,az WS s ni me trosku zklamal. Ale uz jen proto,ze jsem ji potkala ( a nosim nasi fotku v penezence),nekoho kdo je pro me madam z tyce. Za me nej v dnesni dobe at jako persony, tak jako ucitelky jsou jenyne butterfly, becca butcher, alesia vasmitzel, mai sato a marion crampe. S tim,ze marion, becca a jen jsou top. Nazvoslovi pi.ou k , od, dolu atd pouzivam jen na mych treninkach a neni to muj vyucujici slang,ale pro nazornost je skvely kdyz se treba resi jak provaz na tyci.

LIBUSHKA: ti dam RO a bude klid :D

LIBUSHKA: a ty mas zas odpoved na vsechno :)

STRIX: ty jsi ale konfliktni :D

aha tak pardon, omlouvam se, ted koukam ze sem tam nedala reakci na konkretni prispevek,.. mela to byt odpoved na prispevek IF že je stacey prave uci svihat

STRIX: ha, už jsem to odlistovala. to je s tebou těžký, když neoznačuješ příspěvek, na nějž reaguješ :D do hlavy ti fakt nevidím.

REINITA: No spiny bez švihu fakt neuděláš pokud nemáš spinovou tyč:))

IF_: vy ano, ale Strix v kontxtu oddělávání zad napsala "ja myslim, že švih je tu myslen spis jako svih pri spinech ne?"
tak mi to vrtá hlavou.

LINDAAMELIE: pici k tyci je nahodou krasne a jednoduche vysvetleni!!! pochopi kazda pi

btw Zoraya se tolik sama sebe propagovala na fb az to dotahla na 2.misto v hlasovani "lidu" v te aktualni soutezi co ma byt ted v Hong Kongu, kam jde Ruzenka... prvni misto obsadil naprosto nesmyslne nejaky neznamy typek (lol, chlap!) z Kolumbie ci odkud :] jako fakt kazdy den pred uzaverkou hlasovani spamovala na sve fb strance at za ni lidi hlasujou, coz bych treba ja v jejim postaveni asi nedelala, ale to je 1... byla tim uplne posedla a napsala to tam asi 20x... no a treti Natasha Wang .]

Jestli je někdo, kdo podle mě stojí za to, aby přijel do čr i když už tu jednou byl, tak je to jednoznačně Becca Butcher.

IF_: no nevím jestli ke stropu, spíš jak by řekla kristýna "pí... k tyči" :D Pardo, že jsem sprostá, já jen cituji. Prostě stydkou kost / pánev tlačit k tyči a nohy mít mírně dopředu nnež široko od sebe.

Helikoptéra je o technice a pak to držení v ní o břichu. O ničem jiným :)

Nechci vám brát iluze, ale Zoraya na mě ve skutečnosti působila jako typycká americká lady s přístupem "jste nicky, nezajímáte mě, trpím to tu jenom kvůli těm penězům"

MOOONA: aaa, úplně mě všechno bolí, jen se na ní koukám a jak chudák funí na konci =) já takhle funím už po minutě =)

IF_: my se taky učíme nešvihat, furt nás mučí s posilováním =) páč si při tom můžeš parádně zkurvit záda, ale úplně stačí když to neodhadneš a blbě se bouchneš..a navíc to švihání prostě není tak elegantní že, dámy =)

SHIVA42: No musíš se co nejvíc překlopit dozadu, Stacey vždycky řiká zadek co nejvíc ke stropu.