KLARA_PRAHA: jeste k te flexibilite, cim vic teplo, tim lip, videla jsem, ze treba na bikram joze jem si jen za tech 90 min zvetsila rozsah o tolik co na baletu treba za tyden...takze kdyz strecovat doma, tak se to chce fakt nabalit, klidne pritopit... a hlavne vydrzet v kazdy pozici pul minuty, i kdyz to boli, ja u toho obcas brecim:)