Fly Yoga v síti, ta co je kus nad zemí, já myslela že šály jsou dva oddělený hadry až na zem. Možná mám zmatek v terminologii. Na ty FY už jsem byla hrozně mě to bavilo, ted čekám akorát na nějaký vhodný kurz

PASTEL: sítě? nebo šály (jogový)?

já se chystám do Poletime na ty sítě, v tom se taky krásně protahuje

DO_ME_NICK_A: To se zlepší. Já měla na začátku provaz 90° :-)

STRIX: Myslíš:)? hele tohle je web na kterym se za návštěvnost platí, jako příklad to moc neslouží.

Ale co je to proti Státům, kde jsou striptýzy a očumování krasavic ve strip barech celonárodní kratochvílí.

IF_: asi pujdu dělat redaktorku, takovej splácanej blábol... :) ani s eto pořádně nedá číst, a to nehodnotim obsah ale styl nebo spíš nestyl, kterým je to psaný

Super článeček:)

To je pokoukáníčko: Striptérky z celého světa si daly závody u tyče naFloridě! | eXtra.cz
http://www.extra.cz/to-je-pokoukanicko-stripterky-z-celeho-sveta-si-daly-zavody-u-tyce-na-floride

KAROLINA182: Haha ja s mojim rozsahem bych na šále vypadala jako absolutní chudinka :D

a mě šály :-)

IF_: :)mne cycling -a beh,no:)

SARAJ: Me bavi body balance:)

STRIX: oboje,

premyslim, jestli bude lepsi kombinace - core+pole,nebo pilates+pole - vic toho casove proste vic v tydnu nestiham,ale suzukiho protahovani bych mohla zkusit

SARAJ: jo aha, tys myslela na protahovani?
ja myslela, že reaguješ na to, že spousta holek neuděla klik :)

no strečink je best ten suzukiho. to maj holky pravdu.

SARAJ: Já dělám pole i pilates a musím říct, že se to celkem dobře doplňuje, pilates je výborný na celkové držení těla, tedy i na páteř, ramena, břicho :)

STRIX: ok, dik


ja mam problemy s bederni pateri a prave hledam neco k pole - mne napadlo pilates,ale tenhle strecink mne zaujal,tak uvidime

IF_: Jj tak podle nej taky cvicim :))))Ale faktem je ze jen parkrat zatim

DO_ME_NICK_A: Suzukiho strecink,najdi si bud tady pres filtr ci google,ja nez si to pamatovala tak sem cvicila podle obrazku.

IF_: Suzuki'? pls foto nebo nejake priblizeni :) diky

SARAJ: to bych ti tu mohla vypsat milion cviků. ja docela čerpám z videí zuzany light
youtubuj "zwow" (http://www.youtube.com/...rch_query=zwow&oq=zwow&gs_l=youtube-reduced.12..0l4.1153.3965.0.5081.9.7.2.0.0.0.220.694.5j1j1.7.0...0.0...1ac.1.xTvC8hsrwHI )

jinak na ruce sou masakroidální cviky, co děláme na power pole (pondělí s tím jirkou) ale v tom si ještě nejsem uplně jistá, jak bych ti to mohla popsat, abys to dělala spravně - sama to zdaleka neovladam - je to beh na delsi trat. jsou to cviky hlavně na ruce, příprava co dělaj i gymnasti.