BATY: Kalorie u aktivity my přijdou cajk. Ale myslím tím takové ty all-day kalorie (suma pasivních a aktivních). Podle toho bych dramaticky hubnul i kdybych snídal, obědval, a večeřel v Mekáči. Ano, mám jen měření tepu na zápěstí, ale 3700 (1850 + 1850) kcal za den, kde bylo 35 minut běhu a pár minut pochůzek na oběd a MHD mi přijde moc. A zatím jsem si nevšiml, že by měření tepu na zápěstí přidávalo tep směrem nahoru, spíš dolů. Takže bych čekal ty celodenní kalorie spíš nižší.

MTHU: Tak mimo mísu... To záleží, co máš k dispozici, abys to měření kalorií zpřesnil. Tepák v hodinkách na ruce je celkem prd (možná jako nějaký cca celodenní přehled ok), hrudní pás lepší a když máš na kole powermetr, tak je to přesný a když se budeš podle toho, kdy ti tachometr řekne pít a jíst, tak ujedeš 300km a budeš v pohodě. Když máš nějaké výsledky vycucat jen z nějakých algoritmů, tak je to prostě jen cca...

A jinak jak si na to přišel, že jsou na prd? Proti čemu to porovnáváš?

GALENIUS: Mně teda přijde, že kalorie Garminy reportujou celkem mimo mísu.

Koukám, jediné, co se nepoužívá, jsou kalorie. Nebo je tu nějaký zastánce?

GALENIUS: jojo, jak píšeš, kroky, chůze, kalorie a plavání klidně smaž ;)

Jo, to je nevýhoda těchto skupinových výzev. Vypadá to, že se automaticky účastní všichni.
Zatím jsou vytvořeny výzvy na vše, co jen lze. Ale něco z toho asi nemá smysl.
Cyklistika, kroky a chůze asi smysl mají. Co se dívám, i běžcům kilometry přibývají.
Kalorie a plavání - stojí o ně někdo nebo je smazat?

MERISCZ: Taky jsem na tím přemýšlel a asi ne, jedině opustit celou skupinu... Kromě cyklistiky mě nic dalšího nezajímá a musím na tu čumět :/

Je možné nějaký opustit některé ty skupinové výzvy?

BOD1E: To vím. No a co. Mně to vyhovuje.

JOHN_LENON: Tak to by šlo taky, ale zatím se to snažím brát jako motivaci, teda dokud mne nezačalo demotivovat to stále rostoucí číslo, ale to už je teď díky nápovědám zastaveno :-)

GALENIUS: Děkuji za info, nastaveno :-)

BATY: Děkuji

ZORRO: buď prostě línej. když se válim, spadne to klidne na 7k. jakmile se jdu proběhnout, hned to roste.

GALENIUS: https://www.bbc.com/future/article/20190723-10000-steps-a-day-the-right-amount

The magic number “10,000” dates back to a marketing campaign conducted shortly before the start of the 1964 Tokyo Olympic Games. A company began selling a pedometer called the Manpo-kei: “man” meaning 10,000, “po” meaning steps and “kei” meaning meter. It was hugely successful and the number seems to have stuck.

ja jsem si nastavil tisic a uz asi rok a pul v kuse splnuju cil :-D po jedny sileny chlastacce jsem vecer v posteli maval hodinkama abych neprerusil :-D jinak se to neda nedat

ZORRO: Přímo v Connectu na webu v Krocích máš tužtičku u denního cíle. Můžeš nastavit buď Automatický cíl (to máš teď, zvyšuje se o 20% toho, o co překonáš původní cíl) nebo Ruční. A tam si zadáš fix.
A záleží na každém, co si nastaví. Osobně považuju za rozumné 10000. Člověk se musí trochu snažit, ale dá se zvládnout.

ZORRO: Buď si nastavíš svou denní mez a nebo to necháš na automatiku a ta to dělá tak, že když to pořád překonáváš, tak ti pořád přidává, což máš asi teď...

Chci se zeptat, mám Vivoactive 3 a každý den se mi tam zvedne cíl počtu kroků za den, po cca týdnu jsem na +-12000krocích a furt to stoupá. Má to nějaký limit ty cíle nebo to leze pořád do nekonečna? By se mi líbilo nastavit si nějakou horní mez ať je to motivační, ale zase to není moc co už nemám čas zvládnout...

Ještě k těm výzvám - Nevíte proč mám v běhu nula, i když jsem za posledních 14 dní odběhal třeba 25 kiláků a mám povolený záznamy aktivit i pro skupiny? Dělám něco blbě?