ONLY_Q: Nemáš povolený automatický přerušování měření při zastávkách a načetlo se tov hospodách. Podívej se na ty tři modrý chuchvalce.

IV0: v tom pripade bych ti asi rekl zhubni a zpomal a ono se to srovna casem, ale co ja vim :) nemam vubec zdani jak behas, co behas, kolik toho nabehas, kazdopadne ale pokud si v minulosti vykonostne sportoval, tak bych uplne z neceho takovyho prekvapenej nebyl, to telo si neco pamatuje, plus jses asi zvyklej ze to boli, kdyz se maka a dokazes se kousnout.

BATY: jj, určitě; navíc myslím, že právě ten hrudní pás měří lépe než jen hodinky na zápěstí

SWALLOW2: To je hodně neobvyklý výstup. Pokud naměříš tohle, tak bych měl 3 možná vysvětlení:
a) měří to blbě
b) výpočet max HR je blbě, a ty máš ve skutečnosti mnohem vyšší HR max (zrovna cyklisti to ovšem mívají naopak)
c) pokud se objevují průvodní věci - jako malátnost, pocity slabosti - tak jít rovnou za internistou nebo kardiologem

Ale nejjednodušší by asi bylo zkusit (ne nutně hned koupit) jiný sporttester.

podle definice je zóna 5 opravdu maximální výkon srdce - (člověk by se tam bez sportu dostával velmi zřídka - útěk před predátorem, boj o život, finální část lovu) - ve sportu se jedná o maximální úsilí, které ani nejde udržet dlouhou dobu - přirovnání je sprint (ať už na kole nebo za běhu), pokud to srdce vydrží v této zátěži dlouho, tak se zjevně nejedná o maximální zátěž. Dlouhodobé vystavení takové zátěži není pro srdce nic dobrého. Je to jako u závodů ve sprintu u aut. Můžeš přetočit motor "do červenýho", ale nemůžeš se snažit ho tam držet minutu v kuse.

Ale stejně jako tady: COYOT: to taky nemusí znamenat nic zásadního. Ty zóny jsou orientační - nejsou přesně stanovený. Tzn, že posun posun o 3 - 5 úderů za minutu (což může být právě třeba aktuální sníženou kondicí nebo nesprávným výpočtem naprosto běžný) by 90% toho posunul už do zóny 4.