MAESTRO_007: tohle je právě dost individuální. Při běhu mívám v easy tempu cca 115-120bpm, intervaly kolem 150 a trashhold do 170bpm.
No a pak sednu na kolo a při delším švihu mi hodinky měří v průměru 120, kopce do 135. Čili ve výsledku regenerace. Jako je možné, že to kolo flákám:) pořídím si tedy nový tepák a uvidíme.
BATY: to je mi právě taky záhadou. Ale jak říkám můj kamarád - Garmin má bezkonkurenční hardware a nejhorší software.)

Já nerozumím této stránce, proč mám vůbec vybírat mezi zařízeníma? Když se to všechno sejde v garmin connect, proč to neukazuje nějaký jeden souhrnný status. Proč je to takhle debilně, kdy každé zařízení ukazuje něco jiného?

Koukám jen na hodinky a ty beru za master, protože do nich se nahrávají i cyklo aktivity a všechno... Edge, tím jak je zapnutý jen někdy, tak v něm není vše, určitě se asi nenahrávají běžecké aktivity do Edge...

DABE: na druhou stranu to zapojení svalů a tepy jsou při kole a běhu dost odlišné. To co je při běhu 150tepu relativně pohoda, tak na kole je už docela iintenzivni jízda. A to vyhodnocení tréninku pak bez běhu může být zavádějící. Tomu moc nerozumím a i pro to chci vyzkoušet ten wattmetr jak se to bude chovat

DABE: nechtěl jsem do toho zabrušovat :-) ale.... Opravdu nechci rozjíždět diskuzi jestli je nebo není snímání tepů na zápěstí použitelné. Ale v souvislosti se stavem tréninku vím jistě že není :D

Od té doby co běhám ty tréninky podle tepů tak už prostě bez tepaku nemůžu. Na zápěstí snímání strašně pomalá reakce, pro interval úplně nepoužitelné. Na kole to samé, dám si třeba dva dlouhé intervaly a s hodinkama Garmin pořád hlásí tento byla naprosto klidová aktivita, přitom mě nohy bolí ještě dva dny a málem se u toho umřel :-) ..to samé při běhu.

Ano, není nutné mít tepak, ale já už bez toho nevybehnu a pokud jo, tak na vyklusani nebo něco bez intenzity. Krasne to jde vidět tady u aktivity hokej. Těžce anaerobní aktivita. Krátké vysoké intenzity. První část s tepakem, druhá bez. Garmin to označí za pohodovou aktivitu bez tepaku. Pro stav treninku nepoužitelné .) (Je to aktivita kamaráda, se kterým sem řešil jestli tepak je potřeba nebo ne, tvrdil že ne .)

BATY: já tomu taky nerozumím. Na běh používám Fenixy 5X a na kolo Edge 530.
Obě zařízení mám spojeny. Na kole nevozím tepák, ale sharuju HR z hodinek do Edge.
Pokud delší dobu neběhám a jezdím jen na kole, tak mi Connect hlásí stav tréninku unproductive, případně recovery a dokonce mi klesá fitness na Stravě:)
Delší dobou myslím třeba šest dní při závodě, kdy jsem dával každý den 150+ švihy a tepy měl někdy 150+ třeba půl dne.
Mrzení

FORELLI: Tohle je věc, kterou jsem do teď tak nějak úplně nepochopil... Proč, když mám nastavený, že se všechny zařízení mají synchronizovat mezi sebou mám vůbec možnost si vybírat mezi Edge 530 a Fenixama... V hodinkách je všechno, protože do hodinek se synchronizují i aktivity z Edge 530, takže tady koukám jen na hodinky. V přehledu Edge 530 jsou mezery...

FORELLI: chápu, na to mě nenapadlo nikdy kliknout :-)

MAESTRO_007: když se v Garmin connectu podívám na stav tréninku, mohu přepnout zařízení.

FORELLI: moc nerozumím tomu přepnutí na 530. Jak to myslíš?


BATY: díky.

No každopádně příští týden už mám wattmetr tak dám testovací jízdy a uvidím jestli to při použití s Edge 530 bude schopný Fenix nějak přepočítat a použít ty data nebo budu muset jet přímo s hodinkama.

Řešení bude asi jednoduché, koupím Edge 1030/40. Ty už by denní doporučení a VO2max měly umět. Moji 530 dám přítelkyni :D

MAESTRO_007: Myslím, že je to přesně tak, jak píšeš, bez změřeného VO2 max v rámci aktivity měřené na 530 ti to prostě nic nenavrhne. I ve stavu tréninku, pokud přepnu na 530, mi to píše, že pokud chci získat aktuální stav tréninku měl bych zaznamenat na kompatibilním zařízení alespoň jednu aktivitu týdně s měřením VO2 max.

MAESTRO_007: Mám na gravelu i na silničce a Kickr Core taky dává watty...

Na CX nemám, na té jezdím do práce a to v hodinkách určitě zvyšuje trénink load a recovery time atd. Ale VO2 Max asi ne, jaks psal...

BATY: a máš wattmetr?

MAESTRO_007: Stejně by to mělo fungovat třeba i se Zwiftem. Aktivita se ti ze Zwiftu na hraje na GC a hodinky upraví trénink...

MAESTRO_007: Mně hodinky nabízejí doporučený denní trénink pro kolo a na cyklistické aktivity je nepoužívám, na to mám taky Edge 530. Takže asi jo.

MAESTRO_007: + na kole používám Edge 530, ten doporučené tréninky neumí, chápu. Jsem.ochotny pořídit wattmetr, ale střídám několik kol a nerad bych jezdil s hodinkama na kole, je ty data (watty, tepy) schopný Edge přes Garmin Connect s hodinkama sdílet a ty pak navrhnou trénink? Který si třeba vyexpoetuju do Edge? Samé otazky a lehké zklamání. Ty doporučené tréninky jsou na běh super, ale primárně jezdím na kole :D

Mám dotaz k VO2max na Garmin Fenix 7x a dennímu doporučení tréninku.

Používám denní doporučení tréninku pro běh. Tam mi to VO2max měří dle tepů.
Dočetl jsem se, že pro měření VO2max u cyklistiky je potřeba měřič výkonu + tepů. Takže to chápu správně, že bez wattmetru mi to doporučený trénink pro kolo nikdy nenavrhne, protože nebudu mít změřené VO2max, ze kterého to vychází? :-)

Příjemné zjištění že od verze 10.44 se mi odhad výdrže baterie natáhl z 25 (s aktivitami reálných 16 - 18) dní na 30 (reálné zjistím tak za 3 neděle)

HWLLFFRDD: moje zkušenost je oslovit toho tvůrce - dokážou poradit (většinou) nebo aspoň napíšou, že to nejde a nemusíš tomu investovat čas zbytečně