neudelame nejaky seznam knizek do zahlavi nebo na nastenku?

SHMAIDA: američani si ujíží na apple sauce - rozvařená jablka s kořením, vyvařená na sirupovitou konzistenci

Tady je recept kdy to jen upečeš a pak rozmixuješ http://paleoparents.com/2011/how-i-always-have-applesauce-around/

Když to necháš dostatečně odpařit, zvýší se ti koncetrace cukru na tolik, že to bude konzervované samostatně,bez příavku dalšího cukru.

A imho když to přidáš do muffinů s ostatkem vajec a třeba s namletejma vlašákama místo mandlí či kokosu a se skořicí, tak ti bude super štrůdlový muffin. Část jablek bych rozmixovala do těsta a část tam dala v kostkách.

FRONEMA: dokument je fajn, ale je tam na mě moc archeologie; nejlepší je závěr, třeba procházení sámoškou

Paleo Solution mě moc nebavilo, jeho styl humoru je na jiné vlně, ale informačně fajn - víc se mi líbila originální Paleo Diet (nové vydání) nebo Why We Gat Fat nebo Primal Blueprint

FRONEMA: ok, bezva, dekuju!!!

PMPM: tak jsme se na to vcera koukali, a je to takove dost tocene pro americany, aktivni paleista se tam nic moc noveho nedovi, ale na uvod to muze byt dobre.

a btw, ctu ted Paleo solution a je to vyborny, nejen ze je tam spousta zajimavych informaci, ale je to i zabavne napsany, ze mne to drzi u cteni vic nez mnoha jina beletrie. a teda cist co vsechno spatnyho zrni/mliko dela a jak to konkretne skodi je pro mne velmi motivacni bejt pecliva...

SHMAIDA: zkusila bych to byt tebou takhle FRONEMA: akorat misto boruvek dat platky jablka, a asi bez te drobenky

ahoj, mate nekdo nejaky vyzkouseny recept na jablecny kolac? nebo na cokoliv v cem se daji zpracovat jablka? :o)

mame doma dve prepravky, bohuzel premrzly, ale chtela bych je zpracovat...

Jsou sacharidy zabijákem zdraví? - Vitalia.cz
http://www.vitalia.cz/clanky/jsou-sacharidy-zabijakem-zdravi/

Čekala, jsem, kdy v článku najdu slovo "paleo", když je to celé téměř o něm :)
Ale pravda, že mi to připomíná spíš skvělou kapitolu o hormonech z It Starts With Food. Asi bych si docela přečetlai další knihu přímo o tomhle (případně uvítám linky na online články, to vyjde levněji).

nekdo tu pred casem psal, ze kupuje nejakej supr levnej kokosovej olej nekde v nerudovce.
kde to bylo a za kolik?

FRONEMA: http://www.paleolifestyle.cz/2012/03/03/cokoladovy-dort-bez-jakekoli-mouky/

cokoladu bereme z lidla 200g za 30kc. je to na vareni a ma 52%

TUILE: kterej cokodort?

tak ciskekj se chladi v lednici.
Cheesecake bez číze | Paleo Lifestyle Cheesecake bez číze | Rozcestník a scestník pro paleo jedlíky
http://www.paleolifestyle.cz/2012/04/09/cheesecake-bez-cize/
nicmene chut kremu nas nejak moc neoslovila. za ty prachy...

cokodort zatim vede jak cenove tak chutove.

Mozno vam narusim debatu, ale ma tu niekto skusenosti s konzumaciou listov zo zeleniny? Dnes som napriklad skusal masove gulky zamotat do listov z kalerabu (kedlubny) a chuti to dost zaujimavo-jemne koreneno a pikantne. Zacal som stym experimentovat iba dnes, bezne som vacsinu listov iba vyhadzoval. Ak ma niekto niaky dobry recept, moze kludne napisat, alebo odporucit.

NYX: Tak vyloženě sladkost to není (což ani nechci), možná přidat trochu medu. Mě baví právě to že má člověk pocit že toho sladkého sní víc. Navíc je to docela dobrý :-)

(želatinu rozmixovat s ovocem samozřejmě ještě v tekutém stavu a ne moc, aby to mělo nějakou strukturu ;) )

CRANK: je to dost sladky, kdyz to nedosladis nicim dalsim? i kdyz ono asi hodne zalezi na mnozstvi te zelatiny, co?

CRANK: :-)

Živočišná želatina rozmixovaná s lesními plody / banánem. Co myslíte, můžu to jíst a říkat tomu "Paleo", nebo nemůžu? :-)

Jako experiment mě to moc bavilo.