ALONSY: ukončení zánětlivých procesů spojených s nesnášenlivostí lepku = srovnání hormonálních hladin.

A případné cvičení, které posílí hluboko uložené svaly = lepší prokrvení pánve a lepší fungování vnitřních orgánů.

JO a taky by to pak mělo pomáhat při početí...

ja jsem si toho popravde nevsiml

To vypadá jako fajn místo, kde se může člověk najíst: http://www.secretofraw.cz/index.php/cz/hlavni-menu/uncategorised/menu

ALONSY: ja teda znam pstrosi vejce z mletyho masa a z parku nikoliv :-)

Tak konečně jsem začala díky Fitocracy i trochu cvičit :)
Žádná sláva, ale na to, že se obvykle nehýbu vůbec, tak to beru jako velkej úspěch :) Teď to jen taky vydržet aspoň ten měsíc, než si vypěstuju návyk :)

Slovníček, až příště budeš číst etikety v obchodě. Malá rada: nekupuj nic, co má etiketu.

Tak prozměnu recept - paleovarianta je stejně tak dobrá, jako standartní - původní recept zde

Kimčáky - čili kimchi jeon

poznámka:
Udělat paleo kimči je jednoduché, stačí do směsi nedat rýžový škrob. Autorizovaný paleo recept najdete třeba tady http://paleodietlifestyle.com/fermented-food-recipes/#s5 Dobrá rybí omáčka není nic jiného, než sůl a ryby - hledejte tu, co má na láhvi sépii a nebo ještě lépe tři kraby.

1 díl okapaného kimči nasekejte na jemno, smíchejte s jedním dílem mletého hovězího a nebo vepřového. Přidejte najemno nasekanou jarní cibulku a dostatek vajec, aby vznikla dostatečně kompaktní hmota - tak 2 vejce na 100 g masa. Přidejte něco šťávy z kimči, případně ještě rybí omáčku, chilli, zázvor či česnek. Na rozpálené pánvi vyrobte placičky a jako přílohu k tomu ideálně syrové kimči.