MAR_TINA: Paleo musí být hodně tuků.
Spoustu věcí si člověk vybere jak mu sednou (třeba to množství sacharidů, mléčné výrobky, brambory), ale tuky jsou základ.
Taťka se z toho dostal tím, že cca na 80% dodržoval dietu od doktora. Paleo jsem mu doporučovala, ale rodiče si život bez pečiva prostě představit nedovedou.
V té době před pár lety co jsem to tu řešila tu někdo posílal výsledky a průzkumy a všichni ti diabetici co paleo zkoušeli se podle toho vyléčili. Ale už nevím, co to bylo, natož abych věděla, jak to bylo důvěryhodné.