MAR_TINA: boha jeho ty porad nechapes, ze je uplne jedno jestli tu zelenou kulicku nazves lusteninou, nebo zeleninou, protoze to obsah latek v ni nezmeni, ani kdyz to nazves jetelem ....
ta zelena kulicka, rikej ji jak chces, obsahuje antinutrienty, jmenovite lektiny a fytaty... co je na tom k nepochopeni?
stejny spory se vedou o tom, jestli je rajce ovoce nebo zelenina, ale ze patri do celedi lilkovitych a je tudis pribuzny paprice, brambore nebo ruliku zlomocnymu, na vysledek tech sporu nema vubec zadnej vliv ... takze UPLNE STEJNE nema vliv tvoje nazyvani hrachu zeleninou nebo lusteninou na to, ze tam ty antinutrienty jsou a ze pokud se chceme drzet nejakeho stravovaciho predpisu, jakym whole30 bezpochyby je, tak musime takove potraviny z jidelnicku vynechat....
toto budiz posledni muj komentar k tomuto tematu, jezte si kdo co chcete, hledat si vymluvy a duvody, jak vysvetlit a ospravedlnit (nebo uplne prejmenovat) porusovani nejaky vlastni zasady, kterou sam sobe ulozim, mi prijde na palici