ZUZKAOU: To tam vážně mají?! Mám o zábavu postaráno :-) Díky!

AOTEAROA: preferuju prasatkovej.
delala sem vcera :)

KABIS: Na webu maji platnost katalogu.

NYX: nevis dokdy? (vyplataaaaaaa :D )

MAR_TINA: Já dělám ke svíčkové dýňové měsíčky, které pokapu olejem a peču v troubě. Jí to všichni a bez remcání :o)

kdyby někdo frčel LCHF a chtěl si přečíst zkušenosti jiných (nevim na kolik to bude paleo), tak tady je hodně velká fb skupina jedlíků: https://www.facebook.com/groups/304246766284187/

AOTEAROA: klik na odkaz a spoustu různých studií včetně upozrněním na to, s jakou závažností které je dobré brát.

JINX: ja ti nevim, myslim ze multak by nemel byt potreba a ostatne ani ten proteinak (pokud nejedes neco profesionalne), kdyz budes dost spat a jist tak ani s regeneraci by nemel byt problem... Ale nevim, tohle prozkoumany nemam.

ZUZKAOU: oukej, možná si to jen pletu, měla jsem dojem že sem někdo házel nějakou podrobnější studii že konečné výsledky se absolutně nevyplatí finanční investici do rybího oleje, ale třeba jsem mimo.

AOTEAROA: tak mimimálně na zlepšování složení poměrů mastných kyselin je dobrý, pokud člověk ovšem jaksi si uhlídá hypervitaminozu. A pak v terapeutických dávkách na konkrétní problémy má vcelku přijatelné výsledky.

http://examine.com/supplements/Fish+Oil/

AOTEAROA: tak ja nikomu nevnucuju aby ho uzival, hledam informaci pro sebe, jakozto cloveka co si mysli ze to nesmysl neni :-)

neřešilo se tu nedávno že je rybí olej k ničemu? :)

MR_DAN: no ony ty kapsle se často dělají tak, že se nějak vextrahují jen ty potřebné kyseliny a pak se tam vrátí něco Ečka kvůli oxidaci.

ZUZKAOU: koukam ze to nepise bohuzel ani vyrobce :-/ ale doporucuje 2 kapsle denne, coz pokud by tam ty vitaminy byly pomerove stejne, tak bude asi 700% rda Dcka a 650% rda Acka ... ale v tech priotravach se nevyznam

MR_DAN: tokeforol je E vitamín a nebo součást toho rozmarýnového extraktu ;-)))

MR_DAN: chybí mi v tom informace jestli v tom je i to A,E,D a kolik (poměrně klíčová informace, neb při dlouhodobém nadužívání se jaksi člověk může vcelku běžně přiotrávit).

A pokud ne, tak kam a jakým procesem zmizelo - neb v přírodním rybím oleji je tak nějak defaultně.