• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    AOTEAROA: chtěla jsem se teda hlavně zeptat, jestli alergii na ořechy taky někdo máte a jak se projevuje.
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    "Důležité je také vědět, že alergie může být dlouho skrytá, aniž by se jakkoli projevovala. Spouštěčem je většině případů pak nadměrný stres, zásadní životní údálosti, změna prostředí, špatná životospráva i nezdravá, ale někdy naopak i příliš zdravá výživa." (odtud)

    Ta poslední dvě slova?!?!?!

    Zjišťuju, že mě nejspíš přepadla alergie na ořechy. Odjakživa jsem měla hodně citlivý jazyk na ořechy a rajčata, že mi snadno trochu napuchl a byl takový podrážděný (podobně jako při angíně nebo když si ho spálíte horkým čajem), a teď začínám zjišťovat, že mám nejspíš opravdovou a neskonalou alergii na vlašské ořechy. Mám z toho dooost depku. Loni jsem neměla jediný alergický/astmatický projev, ekzémy se taky velmi uklidnily. Teď ale najednou se zase astmatické a alergické projevy vrhly na moje tělo, a to už rok a půl jedu takové na 80 % dodržované paleo a celou dobu mi bylo skvěle. Ještě před pár dny jsem různé projevy a neduhy mohla svádět na stres a opožděnou imunitní reakci na uvolněnější stravovací režim kolem Vánoc, ale tohle je na férovku autoimunitní útok - nucení ke kašli a smrkání, i když není co kašlat a smrkat, kopřivka, svědí mě celý obličej, asi po pěti letech mi popraskaly koutky úst, a tak dále. Po tom jakým obrozením jsem díky paleu prošla a autoimunitních problémů jsem se v podstatě úplně zbavila jsem z toho v šoku - loni jsem neměla žádné alergické projevy po 15 letech.
    Takže se začínám intenzivně pozorovat, včera jsem si ještě testovně dala hrstičku ořechů a ode dneška už prostě ani zrnko a budu to prpstě hlídat. Doufám že se ty nově objevené alergeny nebudou množit...

    Doporučení na Whole 30 si můžete odpustit, mám to v plánu, blíží se to, ale nejdřív prostě musím přečíst knihu ;)
    MEANDER
    MEANDER --- ---
    ZUZKAOU: Super. Porozhlédnu se v těch našich Albertech, jestli to budou taky mít.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    MEANDER: ano - respektive je mají v sídlištním albertu na praze 15. Ale je to takový ten větší a slušněji zásobený, ale ještě ne hypermarket. A minimálně dva roky zatím nezvýšili cenu.
    MEANDER
    MEANDER --- ---
    ZUZKAOU: To tam vážně mají?! Mám o zábavu postaráno :-) Díky!
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    Husí, milé děti, husí. Aneb v mražené německé husí skelety v alebertu za 25 kč/kg. Z kila skeletů se vypeče cca 0,2- 0,3 dcl sádla.

    Nehledě na to, že na kachny a husí v EU chovech tuším musí svítit sluníčko a musí mít přístup k vodě.
    TIMA
    TIMA --- ---
    AOTEAROA: Kosti a chrupavky jsou nejlepší :)
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    TUILE: já mám nejradši hovězí s masem, ale často kupujeme celé kuře, drahý ho vykostí a zužitkujeme úplně všechno. já jsem polívková, takže se nejvíc dycky těším na ty kosti :))
    TUILE
    TUILE --- ---
    AOTEAROA: preferuju prasatkovej.
    delala sem vcera :)
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    nedám dopustit na pořádně mastný a hutný domácí kuřecí vývar! a pro mě prosím pěkně i s pořádným množstvím kůžiček a chrupavek :)))

    NYX
    NYX --- ---
    KABIS: Na webu maji platnost katalogu.
    KABIS
    KABIS --- ---
    NYX: nevis dokdy? (vyplataaaaaaa :D )
    NYX
    NYX --- ---
    Kdyby nekoho zajimalo, v makru ted maji 1L za 50+dph pri koupi 3L a vic. Je to jen voda a kokos, zadna chemie navic.

    FITH
    FITH --- ---
    MAR_TINA: Já dělám ke svíčkové dýňové měsíčky, které pokapu olejem a peču v troubě. Jí to všichni a bez remcání :o)
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    kdyby někdo frčel LCHF a chtěl si přečíst zkušenosti jiných (nevim na kolik to bude paleo), tak tady je hodně velká fb skupina jedlíků: https://www.facebook.com/groups/304246766284187/
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    AOTEAROA: klik na odkaz a spoustu různých studií včetně upozrněním na to, s jakou závažností které je dobré brát.
    KABIS
    KABIS --- ---
    JINX: ja ti nevim, myslim ze multak by nemel byt potreba a ostatne ani ten proteinak (pokud nejedes neco profesionalne), kdyz budes dost spat a jist tak ani s regeneraci by nemel byt problem... Ale nevim, tohle prozkoumany nemam.
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    ZUZKAOU: oukej, možná si to jen pletu, měla jsem dojem že sem někdo házel nějakou podrobnější studii že konečné výsledky se absolutně nevyplatí finanční investici do rybího oleje, ale třeba jsem mimo.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    AOTEAROA: tak mimimálně na zlepšování složení poměrů mastných kyselin je dobrý, pokud člověk ovšem jaksi si uhlídá hypervitaminozu. A pak v terapeutických dávkách na konkrétní problémy má vcelku přijatelné výsledky.

    http://examine.com/supplements/Fish+Oil/
    MR_DAN
    MR_DAN --- ---
    AOTEAROA: tak ja nikomu nevnucuju aby ho uzival, hledam informaci pro sebe, jakozto cloveka co si mysli ze to nesmysl neni :-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam