• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    Jak na paleo
    http://jaknapaleo.cz

    Mapa vajec
    https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=210321640653234128767.0004d9601591e083d1325

    Pro začátečníky k lepší orientaci - je to paleo, nebo to není paleo - food list
    http://paleodietlifestyle.com/paleo-diet-food-list/

    Paleo Lifestyle Rozcestník a scestník pro paleo jedlíky
    http://www.paleolifestyle.cz/

    80 Paleo Breakfast Ideas
    http://paleo.com.au/2012/08/80-paleo-breakfast-ideas/ -

    Ovoce - tabulky nutričních hodnot ovoce, obsah jednotlivých živin a vitamínů a minerálů
    http://www.ovocedoskol.eu/node/24

    Publikované výzkumy o paleo dietě
    http://thepaleodiet.com/published-research-about-the-paleo-diet/

    [ MASO-vegetariánům vstup přísně zakázán ]

    rozbalit záhlaví
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    SKORZENY:
    SKORZENY:
    a proč že nám to sem teda píšeš, že se cpeš cukrem a navíc nejsi paleo/primal? to sis spletl klub nebo to je jen nějaká jakože provokace? :)
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    SKORZENY: a ten cukr v tom ti nevadí? ;)
    SKORZENY
    SKORZENY --- ---
    NYX: super clanok, velmi dobre sa citaju veci od nej
    a zda sa, ze som na dobrej ceste
    tu je moj glycin supplement, niekolko balikov do tyzdna :)

    NYX
    NYX --- ---
    AOTEAROA: v lednici zhnedne jen slupka, ten vnitrek tam vydrzi mnohem dele nez venku.
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    já jsem trochu magor v tom, že nesnáším zralé banány, jakmile chutnají sladce, už je nejím. ale v lednici mi zhnědnou mnohem rychleji, mám dojem. ráda jím banány zelenožluté. jakmile trochu zhnědnou, dají se ovšem nakrájet (tam je naopak lepší aby víc uzrály, zesládly a nebyly nezrale moučné) a dát do mrazáku a pak se z toho dělá ta úžasná zmrzlina (kdyby někdo neznal, tak prostě hodíte zmražené banány do mixéru, rozdrtíte mixováním a máte zmrzlinu, já přidávám zakysanku nebo hutný řecký jogurt a třeba trochu vanilky nebo nějakého dalšího ovoce, případně lístky máty).
    TIMA
    TIMA --- ---
    A to já zas banány do lednice dávám, a pokud se tím mění jejich chuť, tak jedině k lepšímu. V pokojové teplotě jsou hned moučné a hnusné.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    AOTEAROA: tak supermarketová rajčata nemají co ztratit ;)
    MR_DAN
    MR_DAN --- ---
    aha, ja myslel ze nedavam banany, avokada apod do lednice pac mimo ni mi pekne dozrajou a ja rad banany uplne hnedy :-)
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    JINX: rychle gůglim a nalézám:

    Jak skladovat potraviny v ledniciMlsáníčko.cz | Mlsáníčko.cz
    http://www.mlsanicko.cz/jak-skladovat-potraviny-v-lednici/
    8 potravin, kterým to v lednici nesvědčí - duchna.cz
    http://www.duchna.cz/duchna-pise/8-potravin-kterym-to-v-lednici-nesvedci/3-9-377-380-172

    "Věděli jste, že banány, rajčata, citrony, melouny a brambory do lednice vůbec nepatří? V chladu totiž ztrácejí a mění svou chuť."
    JINX
    JINX --- ---
    AOTEAROA: Muzu se zeptat proc rajcata nedavat do lednice? kdyz jsem jako student makal na brigadach tak jsem obcas delal v super/hypermarketech a tam jsem samozrejme rajcata a jinou zeleninu vzdy musel na noc narvat do velkych chladichci mistnosti (alternativa za lednici/mrazak).
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    FRONEMA: jak která, najdi si nějakej článek na vitalii nebo tak, já dávám většinu věcí do lednice, kterejm to neškodí - snažim se nedávat tam třeba banány, rajčata...
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    Jak je to se skladovanim zeleniny? Ma byt v lednicce nebo ne?
    NYX
    NYX --- ---
    ICEMAN8241: tl;dr je asi:
    epidemiologicke studie jsou na dve veci, nhanes iii data jsou v podstate cucane z prstu, nicmene ty zjistene rozdily klidne mohou byt realne - jeji teorie je blby pomer methionin:glycin (tj. moc svaloviny a malo toho ostatniho, ne zivocisne bilkoviny obecne), takze neflakat a delat vyvary :) (tohle je lehounce vic rozvedeno treba v http://blog.cholesterol-and-health.com/2011/03/anyone-doing-paleo-without-liver-bones.html )

    a zlatym hrebem clanku byl tenhle obrazek :)
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    NYX: TL;DR by nebylo? :) Četl jsem tohle http://www.zoeharcombe.com/2014/03/animal-protein-as-bad-as-smoking/ a nevím, zda zvládnu další stať.
    NYX
    NYX --- ---
    pekne rozebrana ta nedavna studie jak nas maso zabije :)

    Why I’m Not Dismissing the Latest “Animal Protein is Bad” Study (But Not Losing Sleep Over It, Either) | Raw Food SOS
    http://rawfoodsos.com/2014/03/09/new-animal-protein-study/
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    jedna kocovinová snídaně s fofrfotkou

    takový rychlojídlo co lednice dala - ledový salát s opraženou slaninou, rajčaty a bazalkovým pestem, kuřecí prso špikované slaninou s omáčkou z výpeku z předchozí bůčkovo-žampionové rolády, s olivami. (jestli vás stejně jako mě zaráží salátek v misce, tak prý "ty talíře jsou nahřátý, kdežto salát chceme uchovat svěží, klidně si to tam ale vyklop" :D ).

    NYX
    NYX --- ---
    :)

    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    Moc pěkný hydepark Civilizace o paleolitu s profesorem Svobodou.

    Jiří A. Svoboda — Hyde Park Civilizace — Česká televize
    http://www.ceskatelevize.cz/specialy/hydepark-civilizace/8.3.2014/
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    MR_DAN: Tak jsem zkusil Tom Kha Gai podle toho receptu a můžu to směle doporučit. Je tam hodně surovin, často dost exotických, ale postup je jednoduchý. Chutná skvěle :)
    KABIS
    KABIS --- ---
    ZUZKAOU: koukam tak ja radsi nebudu googlit dokud mi tu za zady sedi rodina a ji.. :)
    KABIS
    KABIS --- ---
    ZUZKAOU: neco obdobneho je v mem todo, bohuzel jako spousta dalsich veci, do te doby se radsi budu ptat :) kazdopadne diky moc za vysvetleni, docela jsem si to myslela (ono ta velka petipence kdyby mi nekde zustala tak si myslim ze me suverene ucpe :D ), ale kdyz tu znalost nemam, tak se soudi blbe...
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam