Diky :)

TRIPLT: http://en.wikipedia.org/wiki/Bisphenol_A

BPA? Krabicky? O cem je prosim rec? At delam co delam nejak si to nedokazi dat dohromady.... :)

NYX: Ale to je přece něco jiného!
Ale dobře, k takovému cukru by se to přirovnat dalo :)

No, nakoupila jsem to v Tescu, navařila si na týden a uvidím, jestli to vydrží nebo ne. Jestli ne, tak budu celkem smutná :)

A jinak souhlasím s tvým názorem. Kdyby to bylo kdo ví jak škodlivé, tak se to asi neprodává...

MMETLA: jo vidis a zapomnel jsem na tu druhou cast a druhou cast meho nazoru. Osobne si myslim, ze BPA je dostatecne pod drobnohledem, ze pripadne alternativy bez BPA muzou byt o hodne vice skodlive, protoze k tomu neni dostatek informaci. Tedy zabiju se tim, ze si myslim, ze se vyhybam BPA.

Jinak, zda jidlo vydrzi dele v BPA ci ne, to je subjektivni jen o tom, jak s nim nakladam. Tedy ja bych rekl, zeto je uplne stejne.

ALONSY: To, že všude na webu píše, že musí být nádoby, do kterých se jídlo ukládá, bez BPA je pravda a má to vliv na to, jak dlouho to jídlo vydrží, nebo jde jen o nějaké takové ty přehnané obavy ze všeho?

A toto je mimochodem úžasné pro každého, kdo chce začít:
http://theclothesmakethegirl.com/2013/12/29/whole30-2014-week-1-meal-plan/

Akorát jsem nesehnala všechny suroviny, tak budu stejně muset improvizovat :)
(Místo kuřecích stehýnek mám třeba panenku. A ocásky...)
Musela jsem dnes cestou domů způsobit újmu mnoha vegetariánům :)

Tak jsem zjistila, že před koncem mého whole30 máme víkendovou a podle všeho povinnou firemní akci.
To, že to neprojde bez alkoholu, je mi jasné už teď (ale já alkohol neřeším, chtěla jsem si to bez něj dát převážně kvůli sobě, ne protože by se neměl), ale jsem teda zvědavá na to jídlo.
Paleo potom nechci hrotit na 100 % a stresovat se s tím, ale těch 30 dnů jsem fakt poctivá být chtěla.

ALONSY: podobne jidlo z hlediska maker si muzes udelat i z paleo surovin. ketoza se stala jeden cas popularni v paleokruzich a proto to spojeni, ale v ketoze muze byt clovek i se spoustou junk foodu. kuprikladu v dobe, kdy letel atkins bylo v americkych kramech spousta atkins-compliant potravin, kterych by se paleo clovek nedotkl ani tyci.

nicmene souhlasim s Nyxem, neni to neco co bych doporucila pokud clovek vidi i jine varianty

SKORZENY: Aha, to jsem si neuvědomila, nicméně v tom případě je mi to jasnější

NEVENA: ty zrejme hovoris v o cukroch v zmysle sacharidy, moj clanok hovori a cukre cukre, tj. sacharoza

ALONSY: no..fungovat to bude, zdrave to neni. pokud ma nekdo HROMADU kilo navic a nevadi mu ztrata svalove hmoty, muze to byt mensi zlo nez zustat tlusty. ale mel by mit nejaky plan, jak se bude stravovat po ukonceni, jinak pujde vaha rychle zpatky a pravdepodobne jeste vys. na drobne korekce vahy je to hovadina imho.

// vic k tomu najdes pod nazvem "Protein Sparing Modified Fast" - i na tom webu se k tomu nazvu hlasi ( http://www.ketodiet.cz/cs/jak-ketodiet-funguje/proteinova-dieta.html )

a samozrejme kdyz clovek koukne na slozeni, je to nekolikanasobne drazsi nez by to melo byt.

Co budete v průběhu KetoDiet jíst? | KetoDiet
http://www.ketodiet.cz/cs/co-budete-jist.html

Názory? Mně to přijde... šílené. Dosud jsem o tom jen slýchala a říkala si, že to bude něco jako paleo.
Teď koukám na ten web, a nějak úplně nevím, co si myslet.

Asi to bude celkem úspěšné, co se zákazníků týká. Typické "rychlé hubnutí bez námahy", které asi opravdu funguje.

Hlavní myšlenka, jíst bílkoviny a zeleninu to má, ale to provedení se mi zdá fakt šílené. Jde to proti všemu, co mám paleem vtlučené do hlavy a už bych asi raději jedla tak, jak jím obvykle, než do sebe cpát toto.

Náhodné složení nějakých palačinek z jejich eshopu:

Celkové složení: sušený bílek, proteinová směs, sušené vejce, vláknina inulin, aroma, směs sušené zeleniny (bazalka, pastiňák kořen, petržel kořen, mrkev, cibule, petrželová nať, celer kořen, libeček kořen, pórek), chlorid sodný, vitamínový premix (A, D3, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H), minerálový premix (draslík, sodík, vápník, hořčík, zinek, železo, mangan, selen, měď), zahušťovadlo: sodná sůl karboxymethylcelulozy, lecithin.

Energetická hodnota ve 100g směsi: 322 kcal
Bílkoviny 68,3 g
Sacharidy 4,9 g
z toho cukry 1,5 g
Tuky 3,2 g
z toho saturované tuky 0 g
Vláknina 4,5 g
Sodík 1,98 g

NEVENA: a když si přepočteš Jillianin vzorový jídelníček, zjistíš, že jsi buď 160 cm malá kancelářská krysa, co jezdí všude autem a cvičí těch jejích 30 minut denně, anebo umřeš hlady :)))
Vzhledem k odlišnostem amerického životního stylu, genofondu a nabídky potravin, bych jejich doporučení velmi zvážila před aplikací na sebe.

NEVENA: gramy nebo kalorie?

NEVENA: I Jillian Michael doporučuje 1:1:1 co vím, a ta není zastáncem paleo

SKORZENY: Co je "higher"? V USA se třeba prý doporučuje cukry/bílkoviny/tuky v poměru 6:3:1, takže "více" může být už nadextrémní konzumace cukru