• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    NYX
    NYX --- ---
    Fakt neni april? :-)

    Someone has gone and invented diet avocados : SBS Food
    http://www.sbs.com.au/food/article/2017/10/12/someone-has-gone-and-invented-diet-avocados
    SIVER
    SIVER --- ---
    SHEALA: je to ok, inzulín by neměl být,nahoře dole...ale konstantní...
    SHEALA
    SHEALA --- ---
    1 odpověď
    mohli byste se na to mrknout, jestli to není nějaká pavěda s tím inzulinem?

    SPACEANGEL
    SPACEANGEL --- ---
    nevim jestli to tu bylo, ale..
    Ketogenic Diets for Psychiatric Disorders: A New 2017 Review | Psychology Today
    https://www.psychologytoday.com/...diet/201706/ketogenic-diets-psychiatric-disorders-new-2017-review
    NYX
    NYX --- ---
    +2
    Tak nejak nevim kam s tim lip :-)
    Neanderthal microbes reveal surprises about what they ate — and whom they kissed - The Washington Post
    https://www.washingtonpost.com/...microbes-reveal-surprises-about-what-they-ate-and-who-they-kissed/
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    +1
    Už jsem to sice dávala do hubeňourů, ale tady je to přece jen tématičtější:
    Moje Whole30 – zkušenosti, výsledky a bonusový recept
    http://www.linkgirl.cz/moje-whole30-zkusenosti/

    Jinak olej ALONSY ještě objednaný není, prý od nich ještě nikdo neobjednával ze zahraničí, tak musí zjistit poštovný a podobně, takže kdybyste se k té objednávce chtěli přidat, dejte vědět, ať si to můžeme kdyžtak rozdělit. :-)

    A MMETLA by to rovnou mohl zařadit do svého e-shopu, dost mě štve, že se to u nás skoro nedá sehnat. Rohlík na něj nalákal a zrušil ho. :-)
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    Aha, tak nic, jsem si to díky své bezchybné holandštině už objednala. Jsem čekala, že to budou chtít třeba zaplatit nebo tak.. Aspoň ušetřím, schylovalo se k velkému nákupu.
    Každopádně ten olej všemi deseti doporučuju.
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    1 odpověď
    ASib udu kupovat toto: http://shop.desmaakspecialist.nl/kokosolie-ontgeurd-2-5l/
    Měli ho na Rohlíku, zvykla jsem si a teď ho u nás má jediný obchod, který prodává nějaký skleničky na afirmaci čaker a veganský granule pro kočky, což se mi nechce podporovat.
    Nebudete se chtít někdo přidat? Je fakt super..
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    +2
    Tak po těch 4 letech, co kolem toho palea kroužím, baví mě, sem tam se o něj snažím a neustále mu hrozně fandím, jsem konečně dokončila Whole30.
    Fajn pocit. :-)
    MMETLA
    MMETLA --- ---
    SKORZENY: myslím si, že bys to měl příště trochu víc rozepsat, že to tu může znít jako hereze a dojde (jak už došlo) k nějaké miskomunikaci ALE s většinou z toho souhlasím,
    spánek > pohyb > jídlo určitě platí a dost lidí si to neuvědomuje, že kolikrát je fuk jak se nazývá to, jak se člověk stravuje, pokud to však není konvenční způsob (mraky cukru, zpracovávaných potravin, přepalovaná jídla, atd.) a přece jen, jsme každý tak odlišný, že na každého nebude platit to stejné, ačkoliv to výše uvedené platí na drtivou většinu
    MMETLA
    MMETLA --- ---
    CMLKA: jaké zvíře? vepřové a hovězí třeba zde https://e-shop.biofarma.cz/ s kuřecím je to horší, to si chce najít kvalitní producenty kuřat v okolí, obecně to moc sláva není a jsou to povětšinou vodňanská drůbež.
    SKORZENY
    SKORZENY --- ---
    1 odpověď
    stravovacie navyky je samozrejme blbost, napisal som to v rychlosti. mal som na mysli vplyv metabolizmus, cvicenie aj spanok maju nan pozitivny vplyv. teda aj ked sa ti zda ze po cviceni mas hlad, jeho efekt (cvicenia) je nielen kratkodoby, tj kolko spalis pocas pohybu, ale dlhodobo metabolizmus zlepsuje, takze ziadne obavy :)
    CMLKA
    CMLKA --- ---
    +1
    SKORZENY: kam chodis na ty tvrzeni? protoze mi prijde, ze to je presnej opak toho, jak to je ve skutecnosti, jako jasne, pokud se bavime o tlustochovi, co doted nic nedelal, tak asi si pak treba odrekne kolu, kdyz zacne cvicit, nebo jeden slice pizzy, ale normalni clovek ma ze cviceni akorat vetsi (treba i vlci) hlad a pokud o tom neco nevi, tak do sebe nasouka rozhodne vic jidla a ne nutne lepsiho, jako cviceni teda nenuti automaticky jist zeleninu, to rozhodne ne, naopak bych rekla, ze mam vic chut na sacharidy
    CMLKA
    CMLKA --- ---
    SKORZENY: ja teda rozhodne ne....naopak mam pocit, ze kdyz cvicim, muzu o to hur jist...
    SKORZENY
    SKORZENY --- ---
    2 odpovědi
    CMLKA: ked cvicis a lepsie spis, tak automaticky upravis aj svoje stravovacie navyky. k lepsiemu :)
    SMARTCHIN
    SMARTCHIN --- ---
    CMLKA: Sklizeno?
    CMLKA
    CMLKA --- ---
    2 odpovědi
    nemate nekdo tip, kde koupit dobra jatra jinde nez v makru? idealne treba v bio kvalite, nebo aspon z ceskeho chovu
    CMLKA
    CMLKA --- ---
    1 odpověď
    SKORZENY: to souhlasim, ale tady pises toto:
    Tak v pripade ze chces nieco pre seba urobit, tak sa ti urcite najviac vyplati najpr sa sustredit na spanok, potom sa zacat pravidelne hybat. Uprava jedalnicku moze a bude mat efekt, ale az na extremne pripady nie vacsi. Takze v priemere, ak by si si mal vybrat dve veci, jedlo to nebude.

    coz podle me neni pravda...nebo je to naopak chyba, ze se nekdo snazi mermomoci to precvicit, ale bez jidla to proste nejde...nebo jen do urcite miry
    SKORZENY
    SKORZENY --- ---
    1 odpověď
    CMLKA: mozno si uplne nerozumieme. Nepopieram, ze jedlo a pitie ma vplyv. Hovorim len, ze staci par jednoduchych pravidiel, ktorymi sa treba riadit. Medzi ne by napriklad patrilo, uhm, nechlastaj moc sladenych napojov a piva, idealne ich vyluc uplne. Do detailov ze ktore pravidla to su, sa mi ist nechce. Trvam len na tom ze zbytocne nuansy o strave dostavaju prilis vela priestoru
    CMLKA
    CMLKA --- ---
    1 odpověď+1
    SKORZENY: to prece neni vubec pravda, kazdy kdo do toho dela ti uz dneska rekne, ze jidlo je 80% toho, jak vypadas a kolikrat staci fakt mala zmena, treba vymenit pivo za vino a vidis zmenu, navic pokud nejsi vylozene nesportovec a lemra, tak je velmi jednoduche kdyz i pridas pravidelnou aktivitu to jednoduse "prezrat", mozna ti narostou svaly, ale sundat bricho se ti nepovede...
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam