IF_: Celoživotní úplná abstinence je cílem, ale to neznamená, že to tak musíš prezentovat svojí mysli, která má tendenci u imperativů "už nikdy" jančit, takže když si řikáš "dnes to ještě vydržím, zítra uvidím" a takhle to posouváš po dnech, ta mysl to snáší líp a nejančí. Nebo jeden týpek po 4 léčbách co byl za bráchou, se kterym sem byl v léčbě v Kroměříži vždycky říkal, že on se samozřejmě napít může, nic fyzického mu v tom nebrání, ale musí přitom brát v potaz ty následky, že zase všechno ztratí, posere atd. - a nenapije se. Já teda osobně mám taky takovou "alergii" na "nesmíš", spíš si potřebuju řikat "můžu, ale teď zrovna nechci/nemusim". Výsledek je stejnej, ale aspoň já jsem přitom o dost uvolněnější.